Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
25 апреля
24 апреля
Мир, труд, снижение ставки! В Кредит Урал Банке акция: 25-28 апреля ставка по кредиту ниже!
22:48Реклама
- Информация
- Банк «КУБ» (АО)
- ИНН
- 7414006722
- ID обявления:
- 2VfnxwHMwrp
Творожная запеканка. В «Горторге» рассказали секрет вкуса детства
Магнитогорск. В детских садах и школах до сих пор подают полезную и вкусную творожную запеканку. О секретах ее приготовления рассказали в МП «Горторг».
О пользе творога можно говорить бесконечно. В нем присутствуют все полезные вещества: витамины А, С, Д, Е, группы В и другие, а также ферменты, жиры, белки, лактоза, минеральные соли кальция, фосфора, железа. Следует отметить, что по своей питательной ценности творог превосходит даже молоко. Наиболее ценным в продукте считается высокое содержание кальция, поэтому его употребление рекомендуют с целью профилактики рахита у детей. Суточная норма употребления творога из-за высокого содержания молочных белков – 15-30 %.
Молочнокислые бактерии восстанавливают микрофлору кишечника. В период созревания творога белки почти полностью расщепляются до аминокислот, поэтому он хорошо усваивается. Такие аминокислоты как метионин, холин, лизин, нормализуют работу печени, желчного пузыря, функции нервной системы, регулируют обменные процессы в организме, снижают уровень «вредного холестерина», повышают иммунитет. А также творог способствует выводу воды из организма, содержит много белка, который усиливает метаболизм.
Творог укрепляет кости и зубы, нормализует нервную систему, поддерживает в тонусе мышечную и кровеносную систему. Его можно использовать в виде компрессов при простуде, ушибе. Это продукт просто необходим нашему организму для здорового питания, а о том какую пользу приносит творог растущему организму ребенка мы и хотим поговорить.
Очень мало детей любят творог в чистом виде, но можно попытаться удивить ребенка и приготовить ароматную, нежную, сочную запеканку так, что ребенок захочет обязательно попробовать. Напомним вам вкус детства – творожная запеканка, как в детском саду. Важно отметить, что несмотря на термическую обработку, в запеканке творог сохраняет все свои полезные микроэлементы и витамины. Дети едят творожную запеканку с удовольствием и технологи МП «Горторг» хотят поделиться с вами классическим рецептом творожной запеканки. Вы можете дома повторить этот рецепт для пяти порций готового продукта:
Вам понадобятся:
творог– 700 г.;
манная крупа – 50г.;
сметана – 25г.;
сахар – 50 г.;
ванилин – на кончике ножа;
яйца – 2 шт.;
масло сливочное – 25 г.;
сухари– 25 г.
Даже если у вас не получится идеальная запеканка с первого раза, не расстраивайтесь, обязательно получится со второго. Важно отметить, что в рецепт можно добавить изюм, чернослив, орехи или корицу. Вкус запеканки из творога зависит не только из-за правильных и ингредиентов, а и еще от способа приготовления:
- сметану предварительно размешайте с манкой и дайте постоять 10-15 минут для разбухания;
- перед добавлением к тесту изюм нужно запарить на 2-3 минуты, он разбухнет, но в тоже время сохранит форму и вкус;
- смешать творог, манку со сметаной, ванилин, взбить;
- яйца взбить с сахаром, пока не появится устойчивая пена, тогда творожная запеканка выйдет высокой и воздушной;
- аккуратно подмешайте к яичной массе творожное тесто так, чтобы пена не опала;
- добавьте изюм, перемешайте;
- форму смажьте растительным маслом, присыпьте сухарями дно и стенки. Поставьте в разогретую духовку на 180 градусов. Время приготовления 40-45 минут.
Творог наши предки употребляют уже больше тысячи лет, можно сказать, что его польза доказана поколениями.
Творожная запеканка как в детском саду – проверенный способ многих мам заставить ребенка съесть творог. Безусловно, для воздушной и вкусной запеканки нужны свежие качественные продукты. Секрет приготовления – все делать с душой, чтобы наши дети росли здоровыми, умными и красивыми. Мамы и папы с удовольствием вместе со своими малышами попробуют это вкусное и полезное блюдо. Приятного аппетита!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Лудше бы дорогу в сторону Богатого Острава от Тюрьмы сделали!!! ( черта города), и многие гости города приезжают к людям в СНТ, а там и Горняк, Комунальщик, Зелёная Долина, Машиностроитель 2, Надежда, Садко, Богатый Остров - садов много по дороге, только администрация города на это не смотрит, дорога вся убита, люди на летний периуд живут в садах и ездят на работу - сделали бы хоть, что то для людей!!!
Сегодня, 07:48Разин молоток.Сумел создать чемпионскую команду с ноля.С победой Металлург!!!
Сегодня, 07:45Чтобы не было проблем с фейками можно поступить проще - пусть официальные СМИ, те же Верстов-Инфо, Тв-Ин и др. каждый день публикуют сводку экологической ситуации в городе и окрестностях - по воде воздуху- СЛАБО?
Сегодня, 07:31На видео две лесбиянки ссорятся с приезжим. Лесбиянки на велосипедах возмутились, что их чуть не сбили. Приезжий автомобилист посчитал, что его пытаются шантажировать. Мигрант начал выскаываться о внешнем виде велосипедисток. Те не остались в долгу, прошлись по его умственным способностям. Рядом появился мужчина славянской наружности. Явный подкаблучник. Стал излагать свою позицию. Женщина всегда права, если не права - не обращать внимания, пройти мимо. "Настоящий мужчина должен быть выше этого" Чья позиция вам ближе? 1. Лесбиянок 2. "Джигита" 3. Подкаблучника. Я не на чьей стороне, а Вы?
Вчера, 23:47Не нужно на меня свои предпочтения,озабоченность по поводу отсутствия партнерши переносить,страдайте в этой теме дальше сами.Такой взрыв эмоций по этой теме,что,подобный,зацепило?
Вчера, 23:33Так они правду людям не дают говорить. За что Всемирный фонд дикой природы запретили, где обоснование? Наша слетевшая с катушек власть решила планету угробить?
Вчера, 23:18Irinasoloveva, призываешь к нанесению тяжких телесных повреждений. Тебя следует превлечь к уголовной ответственности за экстремизм и сгноить в лагерях. Советую тебе сходить в секс шоп и купить готовое изделие, а не призывать резать. Купи и наслаждайся., Не нужно писать сюда людоедский бред. Женщин, которые производили видиосъемку, привлечь по статье 242 - незаконное изготовление порнографии... Мужчину- эксбициониста оштрафовать. разъяснить, что если увидят дети, то он уедет на 17 лет, как местный учитель танцев показывавший девочкам. Если убъет - получит меньше.
Вчера, 22:24В посёлке Крылова проведите проверку! Сжигают мусор на участках! Дышать нечем!
Вчера, 21:34Нормальный коммент это твоего хозяина похвалить?
Вчера, 21:19Ты петушара ничего не попутал? Подстилка бердникова
Вчера, 21:17