Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
7 мая
Возвращение легенд: новые европейские автомобили Citroën и Peugeot снова на дорогах города М
14:15 1Реклама
- Информация
- ООО «Сильвер-авто Плюс»
- ИНН
- 7455027496
- ID обявления:
- 2Vfnxwgw1zx
Комплекс обследований для диагностики организма. Медсанасть приглашает пройти чек-ап!
11:30Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2Vfnxx888px
Стресс не пройдет! Врачи Магнитогорска знают, как сохранить психическое здоровье
Магнитогорск. Ежегодно 10 октября отмечается всемирный День психического здоровья. В этом году его девиз — «Достойная жизнь и психическое здоровье».
Второй год подряд особое внимание при выборе темы уделяется проблеме психического здоровья и достоинства человека. Психические расстройства заслуживают такого же внимания, как и соматические болезни, отмечается значимость профилактического подхода к предупреждению их развития. Для всех контингентов должна быть доступна своевременная и первая помощь в сфере сохранения психического здоровья.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам и продуктивно работать. Современный ритм жизни постоянно оказывает психологическое воздействие на человека, на его душевное здоровье.
Согласно данным Всемирной организации Здравоохранения, более 450 миллионов людей в мире страдают сегодня от депрессивных расстройств, наркотической, алкогольной, игровой, компьютерной зависимостей, шизофрении, эпилепсии, различных органических заболеваний головного мозга. Среди взрослого населения наблюдает рост числа лиц, обращающихся за психиатрической помощью. В 2015 году их число составило 118623 человека. Некоторые изменения показателей динамики психических расстройств отмечаются. Например, за последние 5 лет число психозов снизилось и составило 89,2 на 10000 населения. Кроме того, в этом году количество суицидальных попыток в результате жизненных проблем и возникшего стрессового расстройства значительно выше, чем в 2015 году.
В рамках проведения Дня психического здоровья Елена Чижова, психолог Психоневрологической больницы №5, дала следующие рекомендации для борьбы со стрессовыми ситуациями:
- не следует употреблять алкоголь – это может привести не только к неприятным ситуациям, но и к хроническому алкоголизму;
- в стрессовых ситуациях не нужно замыкаться в себе. Необходимо делиться своими проблемами с близкими или консультироваться со специалистом. Проговаривая и обсуждая свои неприятности, человек снимает эмоциональное перенапряжение;
- нужно радовать себя, заниматься любимым делом – делать то, что приносит моральное удовлетворение;
- ставьте цели на будущее – это даст дальнейший стимул к жизни;
- чаще улыбайтесь. Многие повседневные проблемные ситуации легче решить, реагируя на них с улыбкой, включая здоровый и уместный юмор.
По мнению представителей ВОЗ, Всемирный день психического здоровья должен приобрести положительное звучание, быть нацеленным на повышение уровня осведомленности населения о природе и масштабах психических расстройств, их особенностях, воздействии на здоровье и человеческое развитие в целом.
День психического здоровья должен способствовать открытому обсуждению психических расстройств и стимулированию создания достойных и благоприятных условий для оказания необходимой помощи в сфере психического здоровья для всех желающих. В Магнитогорске существуют специальные центры, где врачи-специалисты смогут помочь пациентам обрести душевное равновесие. За консультациями можно обратиться в Психоневрологическую больницу №5, психоневрологический диспансер на улице Уральской, 36, Коробова, 4, Грязнова, 30.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Это одно из проявлений мудрой и взвешенной политики государства последние десятилетия (сами знаете под чьим руководством) ...
Сегодня, 19:28Все хорошо, но нужно правильно все организовать, чтобы люди не сидели на тумбах с именами участников ВОВ, не свешивали ноги на барельефы Героев Советского Союза.
Сегодня, 17:54Надеюсь последний
Сегодня, 17:49Дебилы.
Сегодня, 17:48Ну всё Навального врага уже нет в живых, вот сейчас то заживём , сейчас всё наладится
Сегодня, 16:52Цитата: "Они попросили представителей Следственного комитета проверить законность получения гражданства родителями школьников, которые участвовали в драке, а также законность их пребывания на территории России". Не надо ничего проверять. Молча лишать гражданства, и депортировать в горный бадахшан.
Сегодня, 16:13Ситроены и Пежо Сдриснули из рынка, но Возратились из Европы Чтоб в России жрать говно. А куда девать опять Есть Китай и надо знать Все китайские машины Быстро продаются БЛ…ДЬ
Сегодня, 15:55а тех.помощь сразу вызвать? не? зачем толкать-то было?
Сегодня, 13:53Правоохранительные органы вообще никак не работают. Если бы не организация Русская община, то впору самим браться за оружие. И похоже до этого мы и доживем!
Сегодня, 13:20Наблюдателю: такая ситуация бывает каждый год, пора бы привыкнуть. Кроме того, неоднократно предупреждали о репетиции парада. Нефиг ныть, потерпите раз в год.
Сегодня, 12:43