27 ВС утро
+6 +8 °C
27 ВС вечер
+14 +16 °C
Расширенный поиск
Лента новостей

27 мая
26 мая
 16:28   Покупатели рискуют здоровьем. Молоко и мясо продают в антисанитарных условиях Комментарий 10
 15:48   Майское похолодание. Ночью ожидаются заморозки Комментарий 2
 14:50   В воскресенье и понедельник. В Магнитогорске будут перекрывать проспект Ленина
 13:43   Хорошее настроение гарантировано. Андрей Рябцев приглашает на творческий вечер Комментарий 2
 11:24   Баттл Бахметьева и Жириновского. Кто победил в споре по закону о социальной рекламе? Комментарий 4
 10:20   Доброе утро, Магнитогорск! В местной полиции не хватает тридцати человек Комментарий 12
25 мая
 22:15   Бывшие работники ФСИН занимались коллекторством? Новые подробности нашумевшего убийства на проспекте Ленина Комментарий 36
 16:07   За заслуги перед городом. Почётный знак вручили Александру Черневу Комментарий 3
 15:27   Одни будут отдыхать, другие – работать. В мэрии обсуждали летние каникулы
 14:26   Прошел первый следственный эксперимент. Убийцы предпринимателя начали давать показания Комментарий 23
 13:51   Праздники на «Лукоморье» и в парке Ветеранов. «Зеленые береты» будут гулять два дня Комментарий 4
 13:10   За выдающиеся достижения в энергоменеджменте. ММК получил престижную международную награду Комментарий 12
 12:37   Кто предупрежден, тот вооружен. Магнитогорск готовится к ливню, граду и урагану Комментарий 3
 12:04   Подальше от многоэтажек. Добро пожаловать в поселок Светлый!
 10:39   Ушли из дома и пропали. В Магнитогорске волонтеры ищут двух мужчин
 10:08   Заметный экономический эффект. На депутатской комиссии обсудили энергосбережение
 9:47   Ехал на работу в Магнитогорск. Водитель в Агаповке перевернулся на своем авто Комментарий 3
 9:22   Ему сделали заманчивое предложение. Николай Кулёмин возвращается в «Металлург» Комментарий 10
 9:09   Горячее воскресенье. 27 мая в Магнитогорске пройдет День пиццы Комментарий 4
 7:40   Работал без разрешения на выбросы. Суд приостановил работу завода под Копейском на 90 суток
24 мая
 23:00   Результаты расследования. Российские войска обвинили в крушении «Боинга» Комментарий 2

Это очень полезно! Магнитогорские врачи советуют горожанам почаще обниматься

Магнитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Объятие само по себе приятно, оно сближает людей. Но также объятия полезны для здоровья и общего состояния – люди, которые часто и искренне обнимаются, менее подвержены различным заболеваниям, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто сторонится прикосновений:

– во время объятий человек чувствует себя в защищенности, что уже придает ему силу и уверенность;

– при объятиях происходит выброс нейромедиатора анандамида (переводится как «блаженство», «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи и отвечает за устранение печальных воспоминаний;

– полезны также и объятия с животными, с игрушками. Не зря многие дети во сне обнимают любимую куклу или плюшевого мишку – у них пропадает страх, появляется чувство надежности. А обняв питомца, на душе становится нежно и тепло;

– после дружелюбных объятий поднимается настроение, а соответственно крепчает иммунитет, так как работа организма напрямую связана с нашим самочувствием;

– объятия улучшают эмоциональное состояние человека – согласитесь, негативные эмоции спадают после душевных прикосновений;

– частые объятия нормализуют уровень гемоглобина в крови, кровеносное давление, благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, предотвращая возникновение серьезных заболеваний.

Казалось бы, полдела – открыто и по-доброму обнять человека, но сколько пользы несет в себе это действие для душевного и физического равновесия! Британские ученые рекомендуют не менее 4-5 объятий в день – как и с близкими людьми, с коллегами, так и с незнакомыми (по традиции флэшмобов). Таким образом, вы не только улучшаете свое общее состояние, но и приносите счастье другим, а это может побороть любой недуг!


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Теги новости: объятия магнитка врачи
Кот-обормот в
Кот-обормот в
3 в
3 в
3 в
Скептик. в
Охотник в
Володя в
трЮп в
Володя в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх