22 СР утро
+16 +18 °C
22 СР вечер
+21 +23 °C
Расширенный поиск
Лента новостей

22 августа
21 августа
 23:00   Благодарность за «безграничную поддержку». Сербия не присоединится к санкциям против России
 21:00   «Стереть границу для себя». Валерий Меладзе намерен получить гражданство Грузии Комментарий 1
 19:00   В соответствии с международными стандартами. Кудрин призвал добиваться роста пенсии до 70% от зарплаты Комментарий 5
 16:47   Суровые троицкие дети, или Почему в России тротуары в ямах. Наконец-то разгадана «тайна разбитых российских дорог»
 15:41   Бдительность никогда не помешает. Кредит Урал Банк напоминает о правилах безопасности
 14:51   Заряжай мозги правильно! Какая она - пища для ума?
 14:20   Трое безработных оболтусов угнали чужую машину. Теперь будут отвечать
 13:22   Переехал ногу пешеходу и скрылся. ГИБДД ищет очевидцев недавнего ДТП Комментарий 1
 11:43   УФАС не понравились рекламные аэростаты. В отношении сети алкомаркетов возбудили дело Комментарий 4
 10:10   В истории громкого ДТП поставлена точка? За погибшего таксиста расплатятся его наследники Комментарий 20
 9:21   Худенькая, передний зуб со сколом. В Магнитогорске ищут пропавшую 13-летнюю девочку Комментарий 3
20 августа
 22:02   Новосибирский «Дядя Дёнер» едет и в Магнитогорск. У горожан скоро будет возможность вкусить сибирской шаурмы Комментарий 8
 17:31   «Братья по огню» будут общаться с болельщиками. Хоккеисты «Металлурга» устроят праздник для жителей Магнитогорска Комментарий 1
 16:23   Водителей просят быть внимательными. В Магнитогорске перекроют два участка дороги
 15:19   «Дом.ru» предлагает Wi-Fi в полную силу – на всю квартиру
 14:43   Система менеджмента на высоте. Международные аудиторы подтвердили уровень ММК-МЕТИЗ
 13:52   Звучит – вкусно, стоит – бесплатно. Все о технопарке «Кванториум» Комментарий 2
 13:24   Виртуальное знакомство закончилось реальной кражей. Полицейские задержали подозреваемого магнитогорца Комментарий 2

Это очень полезно! Магнитогорские врачи советуют горожанам почаще обниматься

Магнитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Объятие само по себе приятно, оно сближает людей. Но также объятия полезны для здоровья и общего состояния – люди, которые часто и искренне обнимаются, менее подвержены различным заболеваниям, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто сторонится прикосновений:

– во время объятий человек чувствует себя в защищенности, что уже придает ему силу и уверенность;

– при объятиях происходит выброс нейромедиатора анандамида (переводится как «блаженство», «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи и отвечает за устранение печальных воспоминаний;

– полезны также и объятия с животными, с игрушками. Не зря многие дети во сне обнимают любимую куклу или плюшевого мишку – у них пропадает страх, появляется чувство надежности. А обняв питомца, на душе становится нежно и тепло;

– после дружелюбных объятий поднимается настроение, а соответственно крепчает иммунитет, так как работа организма напрямую связана с нашим самочувствием;

– объятия улучшают эмоциональное состояние человека – согласитесь, негативные эмоции спадают после душевных прикосновений;

– частые объятия нормализуют уровень гемоглобина в крови, кровеносное давление, благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, предотвращая возникновение серьезных заболеваний.

Казалось бы, полдела – открыто и по-доброму обнять человека, но сколько пользы несет в себе это действие для душевного и физического равновесия! Британские ученые рекомендуют не менее 4-5 объятий в день – как и с близкими людьми, с коллегами, так и с незнакомыми (по традиции флэшмобов). Таким образом, вы не только улучшаете свое общее состояние, но и приносите счастье другим, а это может побороть любой недуг!


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Теги новости: объятия магнитка врачи
Уася в
Алекс Дамарин в
Вадим в
Гость Саша в
Дом в
Дом в
Дом в
швед в
КВС в
Гость Анастасия в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх