20 ВТ утро
-3 -5 °C
20 ВТ вечер
-3 -5 °C
Расширенный поиск
Лента новостей

19 ноября
 23:00   «Чернобыльские уроды». Американский хоккеист оскорбил россиянок
 17:33   Каждая пятая пачка - контрафакт. В Магнитогорске нашли много нелегальных сигарет Комментарий 10
 15:58   «Братишка» снова в Магнитке. Всероссийский турнир по тхэквондо стартует уже 22 ноября Комментарий 2
 14:51   Водитель «Мицубиси Лансер» был пьян. В ГИБДД прокомментировали вчерашнее ДТП на улице Советской Комментарий 1
 12:28   Со школьной скамьи - в колонию. Несовершеннолетнему магнитогорцу вынесли приговор Комментарий 3
 11:25   Огонь серьезно повредил припаркованную «Газель». Не исключен поджог Комментарий 1
 10:59   Один в реанимации, другой – в травматологии. За выходные в Магнитогорске произошло четыре ДТП с пострадавшими
18 ноября
 19:10   «Пусть ставят!» Бердников прокомментировал ситуацию с парковкой на замощенных газонах Комментарий 24
 17:03   Водитель иномарки разбил несколько автомобилей. Все они были припаркованы на платной стоянке Комментарий 5
 15:29   «Аллах, прости меня, прости, прости…» Самоподрыв в Чечне устроила девушка из Челябинской области Комментарий 25
 12:10   «Видеостихия» захлестнула Магнитку. Необычный конкурс подходит к торжественному завершению
 9:45   Истории, как под копирку. Двое горожан успели соскочить с крючка мошенников Комментарий 15
 8:32   Ушла из дома еще в октябре, дезориентирована. Волонтеры ищут пропавшую девушку Комментарий 1
17 ноября
 20:23   В целях защиты прав и интересов горожан. Общественная палата Магнитогорска создает три общественных совета Комментарий 2
 13:48   Компания играет важную роль в структуре сбыта. Торговый дом ММК вновь удостоился наград РСПМ
 12:33   Ветеранам вручили юбилейные медали. В Магнитогорске поздравили участковых полицейских Комментарий 2

Это очень полезно! Магнитогорские врачи советуют горожанам почаще обниматься

Магнитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Объятие само по себе приятно, оно сближает людей. Но также объятия полезны для здоровья и общего состояния – люди, которые часто и искренне обнимаются, менее подвержены различным заболеваниям, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто сторонится прикосновений:

– во время объятий человек чувствует себя в защищенности, что уже придает ему силу и уверенность;

– при объятиях происходит выброс нейромедиатора анандамида (переводится как «блаженство», «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи и отвечает за устранение печальных воспоминаний;

– полезны также и объятия с животными, с игрушками. Не зря многие дети во сне обнимают любимую куклу или плюшевого мишку – у них пропадает страх, появляется чувство надежности. А обняв питомца, на душе становится нежно и тепло;

– после дружелюбных объятий поднимается настроение, а соответственно крепчает иммунитет, так как работа организма напрямую связана с нашим самочувствием;

– объятия улучшают эмоциональное состояние человека – согласитесь, негативные эмоции спадают после душевных прикосновений;

– частые объятия нормализуют уровень гемоглобина в крови, кровеносное давление, благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, предотвращая возникновение серьезных заболеваний.

Казалось бы, полдела – открыто и по-доброму обнять человека, но сколько пользы несет в себе это действие для душевного и физического равновесия! Британские ученые рекомендуют не менее 4-5 объятий в день – как и с близкими людьми, с коллегами, так и с незнакомыми (по традиции флэшмобов). Таким образом, вы не только улучшаете свое общее состояние, но и приносите счастье другим, а это может побороть любой недуг!


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Теги новости: объятия магнитка врачи
Велюров в
бабр в
Генадий в
Ещё разок в 90-е в
мрак в
Холоп в
Кастет в
Гурам в
Тропический в
Гость Абориген в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх