21 СР утро
-11 -13 °C
21 СР вечер
-9 -11 °C
Расширенный поиск
Лента новостей

21 февраля
 10:43   Всё из-за праздника. В Магнитке перекроют проспект Ленина Комментарий 2
 9:00   И компьютер сгорел. И друга потерял
20 февраля
 21:00   Бардак в соединенном Королевстве. Лондонского полицейского судят за кражу печенья у коллеги Комментарий 3
 19:00   Вы сперва в настоящей реальности разберитесь. В Госдуме предложили создать министерство виртуальной реальности Комментарий 6
 15:27   За непристегнутого ребенка – штраф. В Магнитогорске Госавтоинспекция устроила массовую проверку Комментарий 3
 14:18   Жители платят, а владельцы магазинов — хитрят. Представитель ЦКС пожаловалась на «умных» предпринимателей Комментарий 46
 13:55   Что нужно знать о бинарных опционах
 12:48   Работа для женщин с детьми. В Магнитогорске пройдет ярмарка вакансий
 12:24   Ударила ножом сначала сына, потом – себя. Женщина оставила предсмертную записку Комментарий 13
 11:41   Педагоги возьмутся за подростков. В Магнитогорске стартовал конкурс против вредных привычек Комментарий 3
 11:17   «Я – хороший парень». Многогранный хоккеист Евгений Малкин Комментарий 20
 9:52   Спортивные состязания пройдут в три этапа. В Магнитогорске сдадут нормативы ГТО Комментарий 1
 1:15   Восстановить былое величие! В мэрии рассказали о планах благоустройства Соцгорода Комментарий 11
19 февраля
 21:00   «Оставьте этот рынок в покое». Аптеки выступили против торговли лекарствами в магазинах Комментарий 10
 19:00   «Требовать от богачей больше». Билл Гейтс хочет платить больше налогов Комментарий 4
 17:07   Помощь для второй городской больницы. Больные уходят отсюда с благодарностью
 17:00   Поссорилась с матерью. В Магнитке 21-летняя девушка прыгнула с 10 этажа Комментарий 10
 16:17   Упорство, усидчивость, гибкость мышления. Студенты знают, как взаимодействовать с «родителями» на олимпиаде Комментарий 1
 15:47   Состояние стабильное, но тяжелое. Мальчика, упавшего с многоэтажки, увезли в Челябинск Комментарий 10
 15:10   Пьяный мужчина избил ребенка в аквапарке. Родители пострадавшего пытаются добиться справедливости Комментарий 17

Это очень полезно! Магнитогорские врачи советуют горожанам почаще обниматься

Магнитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Объятие само по себе приятно, оно сближает людей. Но также объятия полезны для здоровья и общего состояния – люди, которые часто и искренне обнимаются, менее подвержены различным заболеваниям, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто сторонится прикосновений:

– во время объятий человек чувствует себя в защищенности, что уже придает ему силу и уверенность;

– при объятиях происходит выброс нейромедиатора анандамида (переводится как «блаженство», «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи и отвечает за устранение печальных воспоминаний;

– полезны также и объятия с животными, с игрушками. Не зря многие дети во сне обнимают любимую куклу или плюшевого мишку – у них пропадает страх, появляется чувство надежности. А обняв питомца, на душе становится нежно и тепло;

– после дружелюбных объятий поднимается настроение, а соответственно крепчает иммунитет, так как работа организма напрямую связана с нашим самочувствием;

– объятия улучшают эмоциональное состояние человека – согласитесь, негативные эмоции спадают после душевных прикосновений;

– частые объятия нормализуют уровень гемоглобина в крови, кровеносное давление, благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, предотвращая возникновение серьезных заболеваний.

Казалось бы, полдела – открыто и по-доброму обнять человека, но сколько пользы несет в себе это действие для душевного и физического равновесия! Британские ученые рекомендуют не менее 4-5 объятий в день – как и с близкими людьми, с коллегами, так и с незнакомыми (по традиции флэшмобов). Таким образом, вы не только улучшаете свое общее состояние, но и приносите счастье другим, а это может побороть любой недуг!


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Теги новости: объятия магнитка врачи
гы-гы в
Гость хер мэр в
Одобрямс в
гы-гы в
Гость Paladin в
гы-гы в
Житель в
гы-гы в
Машенька в
Огурцов Серафим Иванович в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2017
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх