Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
27 марта
Берите от КУБа всё! Оформите доступный кредит на любые цели в Кредит Урал Банке
17:40Реклама
- Информация
- Банк «КУБ» (АО)
- ИНН
- 7414006722
- ID обявления:
- 2VfnxyBF6rc
Для тех, кто хочет быть здоров! В санатории «Юбилейный» горожане могут пройти биоимпедансометрию
14:18 1Реклама
- Информация
- ООО «Санаторий «Юбилейный»
- ИНН
- 0201007687
- ID обявления:
- 2VfnxvpoDbW
Как пережить праздники. Врачи советуют не заедать горячее хлебом и не есть вчерашний салат
Магнитогорск. Застолья в новогодние праздники бьют по здоровью. Человек переедает, может отравиться алкоголем или вчерашним салатом. Прибавьте к этому сбой биологических часов: день путается с ночью, утро наступает вечером.
Если не знать меры, вы вернетесь к жизни к концу января или с помощью доктора. Врачи медцентра «Новомед» приготовили для магнитогорцев рекомендации, которые помогут сохранить здоровье в непростой праздничный период.
Янтарная кислота
За час до первого тоста, потом каждые 2 часа принимайте таблетки, которые содержат янтарную кислоту. Дозировка не должна превышать более 100 миллиграммов, а курс не должен перевалиться за 6 таблеток в сутки.
Янтарная кислота поможет печени быстрее перерабатывать соединение этанола и уксусной кислоты – ацетальдегид. Он тормозит работу мозга и вызывает похмелье. Если янтарная кислота не справилась с задачей, утром примите парацетамол (500 мг) + витамин С (1000 мг) + большое количество чистой воды.
Таблетки с панкреатином
Поджелудочная железа вынуждена справляться с огромной массой салатов, мяса и сладостей. Во время застолья организм функционирует сильнее, чтобы переработать не сочетающиеся с собой продукты. Помогут поджелудочной железе таблетки, которые содержат панкреатин. Примите их после еды.
Таблетки с симетиконом или диметиконом
С большими объемами еды плохо справляется и кишечник. Салаты «портятся» и возникают «кишечные газы». Уменьшить их могут таблетки с содержанием симетикона или диметикона.
Таблетки с мелатонином
31 декабря заканчивается в 6 утра 1 января. Спать все ложатся под утро, к ночи просыпаются и садятся за стол: доедать салаты и колбасные нарезки, приготовленные еще 31 декабря. День путается с ночью, и к Рождеству они меняются местами. Принимайте таблетку мелатонина каждый день, начиная с 23:00 часов 31 декабря – это будет ориентиром для биологических часов. Так вы скорее вернетесь в правильную фазу «день-ночь».
Уголь активированный
Если салат стоит на столе или в холодильнике более 3 часов, велика вероятность того, что он испортился. Не жалейте остатки нарезок утром 1 января – выбросите их и не поленитесь приготовить вновь. Лечить отравления дороже. Если все ж почувствовали тошноту и недомогание, примите несколько таблеток активированного угля, запейте большим количеством воды и последите за самочувствием. Запишитесь к врачу, если не стало лучше.
- Пейте чай и кофе без сахара: так вы снизите поступление углеводов во время застолий.
- Готовьте на гарнир овощи, а не картофель и макароны.
- Помните и про сочетания продуктов. Не стоит полагаться на таблетки и есть все подряд.
- Замените сладкие газированные напитки на минеральную воду с газами или без.
- Не заедайте еду хлебом, ограничьтесь одним бутербродом с икрой или ветчиной.
- Торт замените или сопроводите фруктами.
- Не проводите все время за столом. Почаще выходите на улицу, выезжайте на пикники, катайтесь на лыжах и коньках, гуляйте по ледовым городкам.
Тогда весы не расстроят Вас после праздников. С Новым Годом! Здоровья и отличного настроения!
Медицинский центр «НовоМед» будет открыт для пациентов в новогодние каникулы. Мы всегда готовы оказать вам квалифицированную медицинскую помощь.
Уважаемые пациенты, в праздничные и выходные дни врачи нашего медицинского центра будут готовы в любой момент осмотреть травмы, вылечить от отравления или помочь с экстренным обострением хронического заболевания. Рентген кабинет, кабинет МСКТ, кабинет травматолога, отделение диагностики будут открыты ежедневно на протяжении всех праздников.
«НовоМед» работает:
3, 4, 5, 6, 8 января - с 9:00 до 20:00
1, 2 и 7 января - выходные дни
С 9 января режим работы с 08:00 до 21:00 ежедневно без выходных
От всей души поздравляем Вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
Пусть 2017 год принесет вам благополучие, успех и отличное настроение!
Пусть исполнятся самые заветные мечты и желания!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Зачем придумывать велосипед, рост-вес-коэффициенты , интернет есть у всех и не трудно прикинуть, у вас есть офигенная вещь, которой нет в городе -это лечение суставов, у вас есть человек , которого даже нет в городе -это Елена Валентиновна, уже лет 5 приезжаю к вам только к ней и удивляюсь, как такой человек не в Челябинске, как минимум
Сегодня, 22:25Вам бы инструкции к бытовой технике писАть. Все чётко и понятно.
Сегодня, 19:31Не забудь свое мнение, когда это уже будет личное дело. Еще года два назад корреспондентов тоже жестко задерживали за их работу по освещению митингов. И по ф и г правовое поле.
Сегодня, 19:28Патриоты, понятно, в восторге от размазывания бандюков по Брянскому лесу. А те это бандюки и кто там вообще кого грохал и почему в Крокусе было фи го во с безопасностью, им по ф иг. Вот кого давно надо было размазать, это навальную гниду. Потом поздно было. Если бы хотя бы труп утилизировали там на северах в болоте.
Сегодня, 19:25Надо же, сам американец приехал (сам!). Раньше шутили: каждый второй американец мечтает переехать в СССР, но у них нет денег на билет, Америка-бедная страна.
Сегодня, 18:30Закон или есть, или нет. Тесак мог бы подтвердить, или арабский лидер с труднопроизносимым именем.
Сегодня, 18:13Удивительно, согласно официальным данным, большинство проголосовало за конституцию, но оставляют дикие комментарии. "Каждый обвиняемый в совершении преступления считается невиновным пока его виновность не будет доказана.......и установлена вступившим в законную силу приговором суда". От себя добавлю,пусть даже и басманным. Про пытки тоже ясно сказано в конституции.
Сегодня, 18:08По какому адресу формируется гуманитарный конвой?
Сегодня, 17:23А если не будет работать должным образом и в следующем отопительном сезоне ее опять прорвет, это решение не будет терроризмом?
Сегодня, 16:36Вот, ничего личного. А когда кто-нибудь из борцунов с этим гнилым либерализмом, который заявляет о недопустимости пыток, станет сам подозреваемым и задержанным, будет личное. Было уже, кого-то из самой редакции Верстова жестко задерживали на митингах чисто за их работу по освещению происходящего. А кому-то, кажись, приписали и вообще организацию. Только почему-то жесткач мало применяли, а то бы корреспонденты признались, что завербованы в пятую колонну.
Сегодня, 16:30