26 СР вечер
+17 +19 °C
27 ЧТ утро
+13 +15 °C
Расширенный поиск
Лента новостей
26 сентября
 16:26   Дарим смарт-часы за покупки с Google Pay! Акция Кредит Урал Банка продолжается
 15:34   Эдгард Запашный после ЧП с тигром в Магнитогорске поддержал Багдасаровых. И жёстко ответил на истерики зоозащитников
 14:52   Психология, здоровье, красота. В ОПЦ стартует серия мастер-классов для женщин
 14:25   Порезал парню ноги, чтобы он не убежал. 22-летнему магнитогорцу светит срок за убийство знакомого
 13:07   Более пяти тысяч бутылок на одном складе! Полиция изъяла в Магнитке алкоголя на миллион рублей
 12:21   Об экологии, развитии города и дорожном движении. Бердников пообщался с молодежью Комментарий 3
 11:57   Не только презервативы. Медики рассказали, какой бывает контрацепция
 11:25   Марина Шеметова нашла новую работу. Впервые за 22 года в медсанчасти сменился главный врач
 10:33   Три машины, сено и лес. У пожарных выдался «жаркий» день
 9:15   Погрузил в автомобиль и пытался увезти. Житель Магнитогорска похитил полтонны деталей Комментарий 3
 8:53   Бесплатные консультации для всех! День клиента в АН «Рио-Люкс»
 8:37   «И приснится же такое…» Магнитогорцы, как обычно, с нетерпением ждут гастроли Todes Аллы Духовой
25 сентября
 23:00   Ближе к кондитерским изделиям. Глазированные сырки оказались опасными для здоровья Комментарий 3
 22:00   «Металлург» с трудом одолел «Северсталь». Спасибо Бирюкову и Чибисову! Комментарий 3
 21:00   Пытался успокоить ребенка. В Сибири младенец умер после укуса отца Комментарий 5
 17:55   Техническая неисправность. В Магнитогорске утром горела «Дэу Нексия» Комментарий 2
 17:20   Пьяная стояла на проезжей части. В поселке Буранный автомобилист насмерть сбил пенсионерку Комментарий 3
 15:53   Все идет на «социалку». Депутаты обсудили доходы и расходы Комментарий 1
 14:38   39 золотых и 27 серебряных отличников. Студенты МГТУ имени Носова сдали упрощенный норматив ГТО
 14:10   Парковки и площадки с неба не падают. Депутаты приняли поправки к бюджету
 13:07   Ему вызвали «скорую» прямо в вагон. В магнитогорском трамвае скончался мужчина Комментарий 11
 12:48   Младенец, к счастью, был пристегнут. В Магнитогорске произошло ДТП, в котором пострадал ребенок Комментарий 2
 12:14   «Дрессировщик сделал все правильно». Тигрица, упавшая в судорогах на представлении, чувствует себя хорошо Комментарий 21
 11:23   Полностью исключить сбросы. ММК реализует комплекс водоохранных проектов Комментарий 3
 10:55   Пытался продать наркотики. 20-летнему магнитогорцу грозит до 15 лет лишения свободы Комментарий 12
 10:31   Сначала своими силами, теперь – городскими. Глава Магнитогорска проинспектировал интернациональный двор Комментарий 7
 10:00   Бюджет и социалка. Депутаты примут решения по 20-ти вопросам Комментарий 4
 9:49   И массаж сделают, и психологическую помощь окажут. Лучшие пожарные-спасатели живут в Магнитогорске
 9:27   Первоначальный проект почти не изменился. Началась реконструкция сквера имени Б. Ручьева Комментарий 7
 8:50   Осталось 4 свободных места! Библиотека приглашает на «Книжное свидание»

Берегите позвоночник. Врачи рассказали, чем вызваны патологии у 80% пациентов

Магнитогорск. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. Неврологи и ортопеды выделили основные причины патологий и рассказали, как с этим бороться и можно ли избежать операции.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Боль в спине – всего лишь один из симптомов, который возникает при патологии в позвоночнике. Теряются подвижность и жизненный тонус, возникает онемение конечностей. При поясничном остеохондрозе боль часто отдает в крестец, ноги и органы малого таза. Остеохондроз шейного отдела может привести к ухудшению слуха и зрения, вызвать головные боли и головокружение.

Причины:

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Мышцы создают опору для позвоночника и удерживают его в правильном положении. Когда мы не даем им регулярной нагрузки, они становятся слабыми. Позвоночный столб или его участок подвергаются чрезмерному сжатию, в результате чего позвонки смещаются и надвигаются друг на друга. Все это становится причиной остеохондроза и других патологий.

Нарушение осанки.

В зоне риска:

  • люди, которые сидят много и неправильно;
  • те, кто сутулится при ходьбе;
  • женщины, которые регулярно носят обувь на каблуке выше 5 сантиметров.

Мышцы запоминают неестественное положение тела, спина деформируется, а давление на позвоночник становится неравномерным. Появляются хронические боли в спине.

Каблуки

История с каблуками заслуживает отдельного пояснения. Природа все продумала. По ее замыслу, вес тела равномерно распределяется на стопе. Когда мы носим высокие каблуки, нагрузка приходится на переднюю часть стопы. Центр тяжести сдвигается и позвоночник приобретает неестественное положение:

  • увеличивается наклона таза,
  • усиливается поясничный лордоз,
  • увеличивается наклон грудного отдела позвоночника,
  • страдают суставы и мышцы бедра, голени.Берегите позвоночник. Врачи рассказали, чем вызваны патологии у 80% пациентов

Ожирение

Увеличивается масса тела – увеличивается и нагрузка на позвоночник. Снижается эластичность межпозвонковых дисков, уменьшается высота межпозвонковых промежутков. А межпозвонковые диски отвечают за гибкость и подвижность позвоночника, препятствуют трению позвонков. Развиваются дегенеративные и дистрофические изменения в позвоночнике и суставах. Кроме того, при ожирении нарушается и работа сердца, ухудшается кровоснабжение всех тканей, в том числе хрящевой и костной.

Что делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника:

  1. Регулярно двигайтесь. Ходите в бассейн или на йогу, делайте зарядку каждое утро, выбирайте подвижный отдых.
  2. Научитесь держать под контролем осанку.
  3. Если много сидите – каждый час устраивайте себе разгрузку: прогуляйтесь, сделайте зарядку и т. п.
  4. Откажитесь от высоких каблуков.
  5. Появилась боль в позвоночнике - сразу к врачу. Болезнь проще всего победить, когда она только зарождается.

Если вам все-таки диагностировали патологии в позвоночнике – не отчаивайтесь. Жить без боли можно.

Прежде всего, нужно избавиться от боли и отеков под наблюдением врача. Потом – поддерживать результат своими усилиями.

Традиционно лечение подразумевает прием медикаментов и оперативное вмешательство, если случай тяжелый. Но современный мир подарил нам технологии, которые позволяют избежать операции и сократить прием препаратов.

Например, роботизированная система помогает избавить от боли, отеков и ишемии при серьезных заболеваниях позвоночника. Маленькая грыжа может уйти совсем, большая – сократится на 1-2 мм. А самое главное: пациент возвращается к полноценному образу жизни, забыв о боли. Аппарат был разработан американскими учеными совместно с инженерами космической области. Он бережно растягивает мышцы, плотно прилегающие к позвонкам, благодаря чему увеличивается межпозвонковое пространство. Диск возвращается в анатомически верное положение, освобождая пережатые сосуды и нервы.

Такой аппарат при комплексном лечении может даже спасти от операции. Комплекс составляется индивидуально. Например, он может состоять из DRX и высокоинтенсивного лазера. Лазер проникает глубоко под кожу и достигает очага патологии, не нарушая целостности кожи. Процедура снимает воспаление и запускает процесс регенерации.

В комплексе применяют и чрескожную электростимуляцию. Процедура воздействует непосредственно на пораженный нерв, снимает боль и воспаление уже после 1-2 сеансов. Микроток улучшает кровообращение в костной и хрящевой тканях, благодаря чему восстанавливается структура межпозвоночных дисков и суставов.

Индивидуальная программа по лечебно-физической культуре и рекомендации невролога помогут поддерживать результаты лечения и жить полной жизнью, несмотря на заболевания позвоночника.

В Магнитогорске такие методики представлены в медицинском центре «Доктор Ост». В июне центр празднует десятилетие и дарит скидки:

  • 15% на курс процедур на роботизированном аппарате для лечения позвоночника
  • 20% на курс лазеротерапии. Акции действуют до конца месяца, количество мест ограничено.

Позаботьтесь о своем здоровье, обратитесь к специалисту при первых же симптомах. Не ждите, когда болезнь заставит вас лечь на операционный стол.
Берегите позвоночник. Врачи рассказали, чем вызваны патологии у 80% пациентов

Центр лечения позвоночника и суставов «Доктор Ост»:

ул. 50-летия Магнитки, д. 33А

тел. 83519412241

Сайт: magnitogorsk.dr-ost.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста


На правах рекламы
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх