Расширенный поиск
Лента новостей
25 января
 21:00   «Западный проект по уничтожению россиян собаками». Российский депутат предложил убивать бродячих собак и зоозащитников Комментарий 6
 18:00   По знакомому адресу, но в новом исполнении! На Советской, 160в открылся новый автосалон HAVAL
 16:23   Финансово несостоятельный. Сына Бориса Дубровского признали банкротом Комментарий 7
 15:49   Защитит от воздействия ядерного взрыва. Под Магнитогорском продают подземный бункер за 5,5 млн рублей Комментарий 23
 15:12   Более 257 тысяч магнитогорцев уже вакцинировались от COVID-19. Вакцина для подростков – уже на подходе Комментарий 7
 13:45   Магнитогорские школьники сняли пластилиновый фильм о вторсырье. И заняли первое место в конкурсе Комментарий 1
 13:21   В Магнитогорске оказался самый низкий в регионе уровень безработицы. Но в городе не хватает рабочих и врачей Комментарий 18
 12:14   «Случаев омикрона в Магнитогорске пока нет». С начала пандемии COVID-19 выявили уже у 17 209 горожан Комментарий 4
 11:19   Выявили нарушений на 22,3 млн рублей. Председатель городской КСП рассказал о работе палаты в 2021 году Комментарий 2
 10:00   Заслушают отчёт о деятельности КСП и состоянии рынка труда. Депутаты МГСД примут решения по 14 вопросам Комментарий 5
 9:52   На предприятии сразу несколько вакансий. АО «Горэлектросеть» пополняет штат
 6:33   «Водоканал» сообщает! Важная информация для жителей города
24 января
 19:00   «Внёс большой вклад в развитие города». В Челябинске установили памятник Александру II Комментарий 8
 16:54   Апелляция не помогла. Сообщника Тефтелева оставили под стражей Комментарий 4
 16:21   И создадут центр компетенций. ММК и «Сименс» развернут интеграционную платформу Комментарий 2
 15:52   В Магнитогорске бабушка повела внучку мимо пешеходного перехода. И оказалась на больничной койке Комментарий 2
 15:36   Скачивание музыки в Интернете
 14:16   Почти 100 школьников за сутки. На Южном Урале стремительно растёт число случаев COVID-19 Комментарий 16
 13:51   Платежеспособность оказалась липовой! В Магнитогорске коммерсант обманул своего поставщика на 56 млн рублей Комментарий 9

Польза музыки для здоровья: как и почему вы должны привить своему ребёнку любовь к музыке?

Мы все знаем, какое влияние музыка может оказать на наше настроение: вы можете внезапно обнаружить, что танцуете на кухне или поете в машине, когда по радио звучит одна из ваших любимых песен. Или, может быть, вы испытываете чувство покоя, когда слышите определенную мелодию.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Исследования показали, что музыка не просто помогает нам чувствовать себя определенным образом, она влияет на наше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Это может даже помочь улучшить результаты лечения и качество жизни пациента. Почему стоит скачать песенные новинки и слушать любимые треки как можно чаще? Ответ на этот вопрос рассмотрим ниже.

Польза музыки для здоровья

Детям и родителям не нужно быть музыкально одаренными, чтобы воспользоваться всеми преимуществами музыки для здоровья. Танцы под любимую песню – это забавный способ поднять настроение и ускорить сердцебиение. Обучение малышей мелодиям – эффективный способ помочь им запомнить простые уроки. Вспомните песню с алфавитом. Обучение игре на музыкальном инструменте может помочь привить самодисциплину и повысить уверенность в себе.

Основные преимущества музыки включают в себя следующее:

1. Музыка может уменьшить беспокойство и стресс. Расслабляющие русские песни и мелодии (музыка с медленным темпом или низким тоном) могут помочь людям чувствовать себя спокойно. Исследования показали, что это может помочь уменьшить стресс и беспокойство, связанные с медицинскими и стоматологическими процедурами. Музыка также является мощным инструментом для детей с тревожностью. Она может помочь регулировать эмоции и обеспечить столь необходимый отдых от чрезмерной возбужденности. Если вы или ваш ребенок боретесь со стрессом или тревогой, попробуйте найти музыку, которая помогает успокоить разум и расслабить тело. Может потребоваться несколько попыток, чтобы найти подходящую музыку. Воспользуйтесь возможностью пообщаться со своим ребенком и поговорить об эмоциях. Обсудите, как песня заставляет его чувствовать себя и что ему нравится и не нравится в этой песне.

2. Музыка может помочь облегчить боль и дискомфорт. Исследования показали, что музыка может помочь людям чувствовать меньше дискомфорта и боли до, во время и после операции. Попробуйте сделать это в следующий раз, когда ваш ребенок получит незначительную травму. Включите немного расслабляющей музыки и прижмитесь друг к другу.

3. Музыка может способствовать позитивному настроению и спокойному эмоциональному состоянию. Прослушивание музыки может высвобождать эндорфины, химические вещества мозга, отвечающие за хорошее самочувствие. Если ваш ребенок чувствует себя раздраженным или еле волочит ноги, чтобы выполнить домашнюю работу, попробуйте скачать музыку и включить его любимые треки, чтобы повысить уровень энергии.

4. Музыка может способствовать установлению связей. Музыка может помочь детям и взрослым выразить эмоции и создать общий опыт. Поделитесь любимой песней со своим ребенком и попросите его сделать то же самое. Регулярный обмен музыкой может дать представление о том, как чувствует себя ваш ребенок, особенно подросток.

5. Музыка может улучшить память. Исследования показали, что ритм и мелодии помогают нашему мозгу формировать шаблоны для улучшения памяти. Музыка может улучшить память и внимание.

6. Музыка может улучшить когнитивные способности. Одно исследование показало, что структурированные уроки музыки могут улучшить языковое мышление, кратковременную память, планирование и торможение. Это также может улучшить зрительную и пространственную память детей. Особенно полезна будет игра на музыкальном инструменте.

Какая бы вам ни нравилась музыка, найдите несколько простых способов сделать ее частью повседневной жизни вашей семьи, чтобы пользоваться всеми преимуществами, которые она может предложить.


Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2021
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77 - 77805 от 31.01.2020 г.
Учредитель П.Б. Верстов.
Гл. редактор В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх