Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
23 марта
22 марта
Больше, чем отдых. «Березки» приглашают гостей на фитнес-выходные
25, 26, 27 мая гости семейного дома отдыха «Березки» смогут поучаствовать в новой программе, которую подготовили ребята из службы спортивной анимации. Все желающие приглашаются на «Фитнес-выходные».
Так что, приехав в «Березки», вы сможете не только насладиться свежим воздухом и полюбоваться прекрасной природой, но и позаниматься спортом под руководством профессиональных инструкторов, открыть для себя новые фитнес-направления. В программе – занятия по йоге, пилатесу, йоге для беременных, аква-аэробике, калланетике, танцевальные мастер-классы. Детишки в это время смогут порезвиться на веселой зарядке «Мульти-пульти-микс» и на детской йоге. Проводить занятия будут опытные тренеры из фитнес-клубов «Дива» и «Универсал», а также службы спортивной анимации «Березок».
Будут как платные занятия (за символическую плату для фитнес-тренировки – 50 рублей), так и бесплатные.
Расписание «Фитнес-выходных»:
25 мая
- 20:30 – Организационное собрание. Летняя эстрада.
- 21:00 – «Хастл-бум» – танцевальная вечеринка с мастер-классом по хастлу. Летняя эстрада (Альбина П).
26 мая
- 10:30 – Фитнес-утро «Тропиканка». Пляж. (Альбина П.).
- 11:00 – Мастер-класс по йогалатес. Лесная зона (Евгения).
- 12:00 – Мастер-класс «Йога для беременных». Лесная зона (Альбина А.).
- 16:00 – Мастер-класс «Разумное тело». Пляж (Альбина П.).
- 17:00 – Акватика. Бассейн. (Альбина П.).
- 21:00 – «Латина-бум» – вечеринка + мастер-класс по сальсе и бачате. Пляж/летняя эстрада. (Альбина П.).
27 мая
- 10:30 – Фитнес-утро для детей «Мульти-пульти-микс». Пляж/ летняя эстрада (Альбина П.).
- 11:00 – Детская йога. Лесная зона (Альбина А.).
- 12:00 – Мастер-класс «Боди-баланс». Лесная зона (Евгения).
Стоимость:
Платные тренировки: йогалатес, йога для беременных, «разумное тело», «боди-баланс» (одна тренировка - 50 р.).
Бесплатно: «Хастл-бум», фитнес-утро «Тропикана», «Латина-бум» (мастер-класс по сальсе и бачате), занятия для детей.
Вас ждут море положительных эмоций и заряд отличного настроения!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Готовься к закидыванию помидорами, такие приколы не понимают ))). Для этого на Масленицу и жгли два раза чучело зимы? Чтобы снег, типа, быстрее растаял? Ну и растаял. чего его было убирать, весна и так придет. а что по дорогам ни пройти, ни проехать, у нас тут Россия, а не гнилой Запад, обойдемся без нормальных дорог ).
Вчера, 22:12Вопрос - не хотят учиться или их не учат? Кто-то не хочет, а кто-то хотел бы, но кто бы его учил. И не только в Магнитогорске. А сама новость, сплошное повышение демографии. Только непонятно, девушка совсем без комплексов? Или журналисты пошли ней а помощь только при условии выкладывания про плаценту?
Вчера, 22:05Очень похоже на что-то. На "Норд-Ост" и на то, что было сразу после выборов в 2018 - "Зимняя вишня". Было полно потерпевших, трупов и непоняток, как все произошло и кто виноват. Кого-то посадили, а бардак остался. А оппозиция и вообще протестуны для широких народных масс стали раскачивальщиками лодки и западными засланцами.
Вчера, 22:00И не стыдно вам ныть в комментариях??? В стране СВО идет! Им дороги только надо. Не время сейчас для дорого то. Сейчас другие дела есть у чиновников. Не надо ныть. СВО пройдет и будут вам дороги.
Вчера, 21:30вокруг тебя что ли нужно сплотиться гнида???
Вчера, 19:32И опять все сплотились вокруг путина, ну вы **** реально дебилы?
Вчера, 18:18У вас че *** в мозгу творится, когда вы за Путина голосуете?
Вчера, 16:21Ты реально тупая? Проблема не в текслере, проблема в том , за кого ты голосовала
Вчера, 16:17Я искренне соболезную все родственникам! Это рана, которая не затянется в сердце навсегда. Но проблему с мигрантами нужно решать. Они нас ненавидят, их жены не работают и получают все пособия, они не служат в армии. Что делают их дети в школах, на детских площадках и считают, что они хозяева и им все дозволено! Алексей Леонидович, мы думаем, что вы примете решение по этому вопросу. Заранее благодарю.
Вчера, 16:11Сами себе подписали смертный приговор на выборах, а впереди тотальная мобилизация
Вчера, 14:49