Расширенный поиск
Лента новостей

18 октября
 21:00   «Больше дорогих вещей или больше дорогих людей?». Патриарх Кирилл сравнил аборты с языческим жертвоприношением Комментарий 9
 17:48   Хорошая практика, положительный результат. Наставники помогали магнитогорским семьям наладить взаимоотношения
 14:52   Поспевая за идущим столетием. В «Кванториуме» стартовала олимпиада «Навыки XXI века»
 14:23   Нарушают график и катаются по тротуарам. В администрации говорили о главных проблемах с маршрутками Комментарий 7
 13:58   Магнитогорцы с начала года купили более 81 тысячи лотерейных билетов. Одному из горожан повезло на 700 тысяч! Комментарий 4
 13:22   Искал «закладку» в садах и попался. Начальник караула магнитогорского СИЗО оказался наркоманом Комментарий 8
 9:52   На скамье подсудимых окажется сразу 10 человек. Дело магнитогорской наркобанды передали в суд Комментарий 1
17 октября
 23:00   Вместо людей обманывают банкоматы. Генпрокуратура рассказала о новом виде фальшивых купюр Комментарий 3
 13:05   Хотел проскочить перекресток? Появилось видео ДТП с перевернувшейся маршруткой Комментарий 10

Безмолвный убийца. Магнитогорцев призывают следить за своим артериальным давлением

давлениеМагнитогорск. Повышенное артериальное давление – одна из особых болезней XXI века, которую называют безмолвным убийцей.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Отнюдь не многие знают, что больны гипертонией. Объясняется это тем, что организм постепенно адаптируется к повышенным показателям, поэтому больной чувствует себя достаточно хорошо. Именно ложное прекрасное самочувствие и несвоевременный поход к врачу приводит к тому, что каждый год более 7 миллионов людей умирают от повышенного артериального давления – 60% от всех смертей. Половина случаев смерти от инсульта и болезней сердца – тоже его вина. Гипертония, в первую очередь, поражает головной мозг и почки.

Среднее АД в течение суток должно составлять не более 110/70 или 120/80. Если же ваше артериальное давление выше этих показателей, вам следует обратиться к врачу.

Однако не всегда повышенное артериальное давление протекает бессимптомно. Как правило, показатели повышенного АД: периодические головные боли, пульсация в височных долях головы, приступы учащенного сердцебиения, не связанные с физической нагрузкой.

В целях профилактики, специалисты Центра медицинской профилактики советуют уменьшить употребление соли (до 5 г в сутки), полностью отказать от вредных привычек. Немаловажную роль играют правильное питание, умеренные физические нагрузки, вес тела - чем он выше, тем вероятней, что у человека либо уже в скрытой форме повышено артериальное давление, либо следует ожидать его в скором времени. Нужно постоянно следить за своими показателями артериального давления. Для этого нужно регулярно самостоятельно его измерять.

Многое зависит и от правильности самой процедуры измерения и подготовки к ней. Врачи советуют измерять давление при следующих условиях:

  • отдохнуть не менее 15 минут после физических нагрузок;
  • не курить и не употреблять кофе и крепкий чай за час до обследования;
  • за сутки до измерения отменить прием носовых и глазных капель.

Давление измеряется специальными приборами, предпочтение из которых следует отдать ртутному манометру, так как он наиболее точно покажет ваше давление. Давление измеряется на любой руке, разница не существенна. С развитием технологий, измерение давления стало возможным и на запястье, и на пальце, однако точность этих приборов под вопросом, поэтому следует измерять давление на плече.

Измерение должно проводиться в положении лежа, рука должна находиться на уровне сердца. Ее не должно ничего сдавливать, в том числе одежда. В манжету, которая накладывает чуть выше локтя, накачивают воздух, пока давление воздуха в манжете не преградит путь крови в плечевой артерии. К руке на уровне локтевого сгиба приставляется стетоскоп, затем начинают уменьшать давление воздуха в манжете со скоростью 2 мм. рт. ст. /сек. Важно вовремя снять показания прибора в момент появления первых тонов, то есть звуков, и в момент их исчезновения. Это и будет систолическое и диастолическое давление. Для наиболее полной картины вашего АД следует измерять давление два раза с интервалом в три минуты, определяя среднее между показаниями.

Для более быстрого диагноза, а также профилактики повышенного артериального давления, можно проводить измерение и дома, при помощи специальных измерительных приборов, автоматических или полуавтоматических тонометров, которые свободно продаются в аптечной сети. Однако данные, полученные дома, будут несколько ниже, чем данные, полученные на приеме у врача.

Специалист, при обращении с подозрением на повышенное артериальное давление, проведет соответствующее обследование и назначит лечение, которое для каждого пациента индивидуально.


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (2)

#2 gemzug 17 декабря 2014 12:49 |
Почему-то ни разу не измерял давление в положении лёжа .
Комментариев: 641
#1 гы-гы 16 декабря 2014 16:13 |
Магнитогорцев призывают следить за своим артериальным давлением

что за ним следить-оно никуда не сбежит, а вообще, жизнь сама по себе с каждой секундой ведёт человека к смерти wassat
Комментариев: 0

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Fa3a—Ravil в
5468 в
Гость Interceptor в
68975 в
Гость Interceptor в
Гость Interceptor в
4579 в
Гость Interceptor в
Скептик. в
Vilgelm Tell в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх