Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
19 апреля
Челябинцы стали чаще бывать в Москве и реже читать в метро
17:50Реклама
- Информация
- ПАО МегаФон
- ИНН
- 7812014560
- ID обявления:
- 2Vfnxvn4M3N
Посмотрите в календарь и бросьте курить. 17 мая отмечается день борьбы с гипертонией
Магнитогорск. С 14 по 24 мая 2015 года в Челябинской области проводится информационно-практическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией.
Этот день учрежден Всемирной лигой борьбы с гипертонией в 2005 году и отмечается ежегодно при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения. В 2015 году день отмечается 17 мая.
Гипертония самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы во всем мире. Недуг способствует развитию стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта, приводящих к сокращению жизни.
Артериальная гипертония проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления (АД) до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Один из эффективных методов борьбы с заболеванием это регулярный контроль АД.
Цель акции – снижение смертности и других осложнений посредством контроля АД и исключением факторов риска, влияющих на повышение давления (нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни), и мотивирование к здоровому образу жизни.
В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК), в том числе артериальная гипертония, являются ведущей причиной смерти населения, как в России, так и Челябинской области. В нашей стране примерно 40% взрослого населения имеют повышенный уровень АД. При этом знают о наличии заболевания около 37% мужчин и 58% женщин. Должным образом контролируют своё давление лишь 5,7% мужчин и 17,5 % женщин.
По итогам 2014 года в Челябинской области впервые было выявлено 16 282 больных с повышенным АД. Общее число южноуральцев с гипертонией 220 509 человек. Смертность от БСК по итогам года составила 48,9% от всех смертей.
Сохранить сердце и сосуды здоровыми можно лишь проявляя личную заботу о своём организме:
1. Регулярно контролируйте артериальное давление.
2. Соблюдайте принципы рационального питания.
3. Ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в день.
4. Контролируйте вес тела.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Увеличьте повседневную двигательную активность.
7. Старайтесь соблюдать режим сна и отдыха.
8. Научитесь противостоять стрессу.
9. Пройдите диспансеризацию или профилактический осмотр.
10. Обращайтесь своевременно за медицинской помощью. При резком повышении АД или развитии гипертонического криза примите лекарство и вызовите врача.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
В России укравший более 350 миллионов рублей чиновник ушел на СВО Осужденный в хищении более 350 миллионов рублей пермский чиновник ушел на СВО Бывший руководитель управления капстроительства (УКС) Прикамья 55-
Сегодня, 20:13А пошёл бы он х..! пердун старый ! Отправьте ег на сво !
Сегодня, 20:10Мой дед жены Украинки Тимошенко приехал строить из Мариупаля ММК ,строить ММК ! Мой дед татарин строил ММК ,оба умерли , а мы тут живыём ! Путин уходи !
Сегодня, 20:07Для меня он не герой вооще ! Это люди идут убивать за деньги ! Я их не посылал на сво !
Сегодня, 19:54Так и водка и сахар и всё остально !
Сегодня, 19:51Успехов и благопрлучия в моей стране фрау Карин К.!
Сегодня, 17:34может, демоны в отпуске были? ))
Сегодня, 16:04Потому что гладиолус!
Сегодня, 14:28Потому что гладиолус!
Сегодня, 14:28Построено незаконно, пусть сами разгребают проблемы. Интересно только, как эти самострои возникают. То придорожное кафе, то целый ТЦ. И никто не был в курсе, кто должен быть. К ним будут вопросы? Хотя, коррупция такая коррупция.
Сегодня, 14:26