Расширенный поиск
Лента новостей

3 июня
 17:32   В Магнитогорске на аппаратах ИВЛ находятся четыре человека. Ещё 11 пациентов – в тяжёлом состоянии Комментарий 3
 14:22   Следственный изолятор Магнитогорска оповестил о преступлении не то ведомство. Прокуратура потребовала устранить нарушения
 12:34   «Водоканал» сообщает! Важная информация для жителей города
 12:18   Обязательно – и по три раза в день. Магнитогорским сиротам подарили бесконтактные термометры Комментарий 4
 10:58   Медики констатировали смерть. В Магнитогорске трёхлетняя девочка выпала из окна Комментарий 5
 10:00   Наши кандидаты. Династия депутатов Багиных Комментарий 25
 9:46   Посадки дали стопроцентный результат. Ёлки от Бердникова, Морозова и Шиляева радуют горожан Комментарий 44
2 июня
 17:42   Самоизоляция доказала необходимость. В Магнитогорске снова заработало социальное такси
 17:10   Врач акушер-гинеколог высшей категории. Ушла из жизни Тамара Викторовна Федоровских Комментарий 9
 16:48   Везла полкило героина в Магнитогорск. Автоледи, предъявившая поддельный паспорт, оказалась наркокурьером Комментарий 11
 16:19   «Ростелеком» в Челябинской области расширяет систему оповещения населения

Посмотрите в календарь и бросьте курить. 17 мая отмечается день борьбы с гипертонией

магнитогорскМагнитогорск. С 14 по 24 мая 2015 года в Челябинской области проводится информационно-практическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Этот день учрежден Всемирной лигой борьбы с гипертонией в 2005 году и отмечается ежегодно при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения. В 2015 году день отмечается 17 мая.

Гипертония самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы во всем мире. Недуг способствует развитию стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта, приводящих к сокращению жизни.

Артериальная гипертония проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления (АД) до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Один из эффективных методов борьбы с заболеванием это регулярный контроль АД.

Цель акции – снижение смертности и других осложнений посредством контроля АД и исключением факторов риска, влияющих на повышение давления (нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни), и мотивирование к здоровому образу жизни.

В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК), в том числе артериальная гипертония, являются ведущей причиной смерти населения, как в России, так и Челябинской области. В нашей стране примерно 40% взрослого населения имеют повышенный уровень АД. При этом знают о наличии заболевания около 37% мужчин и 58% женщин. Должным образом контролируют своё давление лишь 5,7% мужчин и 17,5 % женщин.

По итогам 2014 года в Челябинской области впервые было выявлено 16 282 больных с повышенным АД. Общее число южноуральцев с гипертонией 220 509 человек. Смертность от БСК по итогам года составила 48,9% от всех смертей.

Сохранить сердце и сосуды здоровыми можно лишь проявляя личную заботу о своём организме:

1. Регулярно контролируйте артериальное давление.

2. Соблюдайте принципы рационального питания.

3. Ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в день.

4. Контролируйте вес тела.

5. Откажитесь от курения и алкоголя.

6. Увеличьте повседневную двигательную активность.

7. Старайтесь соблюдать режим сна и отдыха.

8. Научитесь противостоять стрессу.

9. Пройдите диспансеризацию или профилактический осмотр.

10.  Обращайтесь своевременно за медицинской помощью. При резком повышении АД или развитии гипертонического криза примите лекарство и вызовите врача.


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Гость пенсионер в
Гость Галина в
Гость Галина в
ылектрик в
Обнулитель в
nonik_aliev в
... в
1 в
ЕС в
Вадим Бородин в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2020
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 77805 от 31.01.2020 г. Территория распространения: Российская Федерация и зарубежные страны.
Учредитель - П.Б. Верстов
Гл.редактор - В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх