Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
28 марта
Диагностика остеопороза. Медсанчасть приглашает пройти рентгенденситометрию
10:35Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2Vfnxw4EUqW
Цветы для дома, сада и души. В эти выходные в ТЦ «Гранд-1» пройдёт большая выставка комнатных и садовых растений
09:00Реклама
- Информация
- ИП Заплатин Артем Вячеславович
- ИНН
- 742902731293
- ID обявления:
- 2VfnxyL2Jv4
27 марта
Берите от КУБа всё! Оформите доступный кредит на любые цели в Кредит Урал Банке
17:40Реклама
- Информация
- Банк «КУБ» (АО)
- ИНН
- 7414006722
- ID обявления:
- 2VfnxyBF6rc
Врачи предупреждают: измерьте давление, пока не поздно. В Магнитогорске свирепствует «безмолвный враг»
Магнитогорск. Ежегодно в мае отмечается Всемирный День борьбы с гипертонией. Центр медицинской профилактики проводит ежегодную информационно-практическую акцию «Научись контролировать свое артериальное давление».
Избыточный вес, отсутствие физических нагрузок, курение, алкогольная зависимость – все это является причиной повышенного артериального давления. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,5 миллиарда людей страдают этим недугом, порой даже не догадываясь о нем.
Повышенное артериальное давление, или же гипертония, в большинстве случаев протекает без симптомов. Именно за это его прозвали «безмолвным врагом». Повышенное артериальное давление обнаруживается, как правило, на осмотре у врача. В этом случае больной будет наблюдаться еще месяц перед тем, как поставить окончательный диагноз.
Для профилактики гипертонии, стоит контролировать свой вес, отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, а так же уменьшить употребление соли. Кроме этого, следует регулярно изменять свое артериальное давление. Оно может проводиться и у врача, и в домашних условиях.
Как правильно измерять давление?
Прежде чем измерять АД, следует за час не курить, не пить крепких напитков (чай, кофе). Если предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, то следует подождать не меньше 15 минут, прежде чем начать измерять АД. Процедура должна проводиться в теплом помещении, одежда не должна сдавливать руку.
Артериальное давление измеряется два раза с интервалом в три минуты, чаще всего оно измеряется на плече в положении сидя. Важно, чтобы человек был в этот момент расслаблен. Манжету закрепляют на руке выше локтевого сгиба на уровне сердца и начинают закачивать туда воздух. Одновременно к локтевому сгибу подносят стетоскоп. Когда плечевая артерия будет перекрыта и не будут слышны звуки в стетоскопе, давление в манжете начинают уменьшать со скоростью 2 мм.рт.ст/сек. Момент, когда появятся первые звуки (тона), называется систолическим давлением, когда же эту звуки снова исчезнут – диастолическим. Норма человека – 110/70 или же 120/80. Диагноз «повышенное АД» ставится при показаниях 140/90 мм.рт.ст.
Если у вас прегипертензия (показания выше нормы) или уже показания тонометра зашкаливают, следует незамедлительно обратиться к врачу. Несвоевременное лечение может повлечь за собой болезни сердца, инсульт, повреждение головного мозга и почек.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Это «ОХ…ЕНО», «БЛ..ДЬ», Чтобы семьи создавать, К Путину, придем и спросим, А придет «swyaznoj» опять.
Сегодня, 10:05Ты что ли пожарный «*****», О пожарных рассуждать Есть у нас в РФ структуры Чтоб «swyaznoj» - го проверять.
Сегодня, 09:23Уравнять со СВОЕЙ зряплатой?
Сегодня, 00:05Зачем придумывать велосипед, рост-вес-коэффициенты , интернет есть у всех и не трудно прикинуть, у вас есть офигенная вещь, которой нет в городе -это лечение суставов, у вас есть человек , которого даже нет в городе -это Елена Валентиновна, уже лет 5 приезжаю к вам только к ней и удивляюсь, как такой человек не в Челябинске, как минимум
Вчера, 22:25Вам бы инструкции к бытовой технике писАть. Все чётко и понятно.
Вчера, 19:31Не забудь свое мнение, когда это уже будет личное дело. Еще года два назад корреспондентов тоже жестко задерживали за их работу по освещению митингов. И по ф и г правовое поле.
Вчера, 19:28Патриоты, понятно, в восторге от размазывания бандюков по Брянскому лесу. А те это бандюки и кто там вообще кого грохал и почему в Крокусе было фи го во с безопасностью, им по ф иг. Вот кого давно надо было размазать, это навальную гниду. Потом поздно было. Если бы хотя бы труп утилизировали там на северах в болоте.
Вчера, 19:25Надо же, сам американец приехал (сам!). Раньше шутили: каждый второй американец мечтает переехать в СССР, но у них нет денег на билет, Америка-бедная страна.
Вчера, 18:30Закон или есть, или нет. Тесак мог бы подтвердить, или арабский лидер с труднопроизносимым именем.
Вчера, 18:13Удивительно, согласно официальным данным, большинство проголосовало за конституцию, но оставляют дикие комментарии. "Каждый обвиняемый в совершении преступления считается невиновным пока его виновность не будет доказана.......и установлена вступившим в законную силу приговором суда". От себя добавлю,пусть даже и басманным. Про пытки тоже ясно сказано в конституции.
Вчера, 18:08