Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
22 марта
«МегаФон» протестировал российский планшет KVADRA_T
17:48Реклама
- Информация
- ПАО МегаФон
- ИНН
- 7812014560
- ID обявления:
- 2VfnxwecKMi
Спроси Центр медпрофилактики как! Магнитогорцы могут пережить инфаркт без паники
Магнитогорск. Инфаркт миокарда случается абсолютно неожиданно, и в первые мгновения вы противостоите ему в одиночку. Поэтому надо знать, что делать в этот момент.
«Государственный научно-исследовательский центр профилактический центр медицины» Минздрава России дает рекомендации для успешной профилактики и борьбы с данной напастью.
По статистике, почти 40% смертей происходит именно от инфаркта. Он случается, когда часть сердечной мышцы резко отмирает, так как перестает снабжаться кислородом: человек чувствует внезапные давящие, сжимающие, либо «жгучие», либо «разрывающие» боли в грудной клетке. Боль может распространяться и в спину, и в обе руки, и в челюсть, и даже в живот. Больной начинает паниковать.
Чаще всего инфаркт происходит во сне. Самое опасное время — промежуток между 4-6 часами утра, когда наша кровь становится наиболее «медленной». Если в это время вы или ваши близкие почувствовали себя плохо – вызывайте «скорую», не ждите, когда к утру «рассосется». Также инфаркт сопровождают непосильные физические нагрузки и, конечно, эмоциональные стрессы. Похмельный синдром – тоже большой соратник инфаркта.
Если у вас появились характерные признаки сердечного приступа, даже при слабой их интенсивности:
- выпейте аспирин (лучше его разжевать), чтобы разжижить кровь;
- распахните окна;
- никогда не садитесь за руль сами!
- не задумываясь вызывайте «скорую помощь»;
- если вы дома одни – оставьте дверь открытой;
- положите под язык таблетку нитроглицерина;
- сядьте или лягте, положив под спину и голову подушку. Ноги согните в коленях — сердцу будет проще осуществлять кровоснабжение.
Существует две группы факторов риска: те, что мы не можем изменить, и те, которые в наших руках. К первым относятся наследственность (если в роду уже были инсульты и инфаркты), пол (мужчины чаще подвержены инфарктам), возраст (у женщин возраст повышенного риска наступает после менопаузы); ко вторым — нарушение обмена липидов или, проще говоря, уровень холестерина (его можно проверить бесплатно в любой поликлинике); давление (если у вас часто бывает выше 140 на 90, обратитесь к врачу!), курение, сидячий образ жизни.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Не дури совсем уж. Он забыл устроить втык местным властям, которые этим не занимаются. Или не забыл, а ему тоже не надо.
Сегодня, 18:01Только в этом поселке? И вообще только в поселках? По всей стране. А на фига администрациям тратить бабло на уборку снега или ремонт дорог, оно его тратит на на фиг не нужное народу. Типа тех светодиодных автобусов на площади.
Сегодня, 18:00На фи га ей на это тратить деньги, она лучше устроит какое-нибудь световое загрязнение. Вон, как подсветку на МГТУ или автобус на главной площади.
Сегодня, 17:58Всенародно любимый вождь, не тот, который только что получил 90% голосов, а при правлении которого строились те дома, такое называл "У каждой ошибки есть имя и фамилия". Или это не он говорил, а кто-то из его команды, что ли. Ну, все равно, так и есть. Только сейчас за некоторые ошибки санкций не бывает не только как при нем, а вообще.
Сегодня, 17:57деньги народные не забыл ******** зато )) какие там дороги
Сегодня, 16:01Всю эту бесполезную нацию на СВО
Сегодня, 14:05в кварталах форменный ужас промоины во льду пол колеса автомобиля, поселок что топит вообще не удивительно
Сегодня, 13:05Кажется в загловке ошибка, не "вывезли" а само растаяло! Такой ужасной уборки как в этом году еще не было.
Сегодня, 13:05ага, Путин виноват, забыл дороги почистить.
Сегодня, 12:39Так сами за это голосуют 87 % !
Сегодня, 10:55