Расширенный поиск
Лента новостей

28 января
 20:32   В СНТ «Строитель – 2» садоводы ополчились на своего бывшего председателя. Крупные суммы «уплывали» непонятно куда Комментарий 34
 20:00   Вниманию членов ГСК «Металлург-3»! Через месяц ожидается отчетно-выборное собрание Комментарий 5
 16:57   На Челябинскую область идут морозы! Уже ближайшей ночью ожидается до -30
 16:12   Недостатки устранят до сентября. В Магнитогорске обсудили предстоящую перепись населения Комментарий 2
 14:15   «Ведьмы» против «волков». В Магнитогорске провели необычный хоккейный матч Комментарий 1
 11:53   «Нексия» столкнулась с «Лексусом» и загорелась. В ГИБДД прокомментировали огненное ДТП на перекрестке Комментарий 7
 10:57   В Магнитогорске «скорая», приехавшая по вызову, завязла в сугробе. Позже пациент скончался в больнице Комментарий 11
 9:56   На Галиуллина погиб водитель перевернувшейся иномарки. Он не был пристёгнут и вылетел из салона Комментарий 19
 9:31   Стало известно место и время прощания с Геннадием Гуном
27 января
 21:00   Температура, слабость, головная боль. Челябинку, прибывшую из Китая, проверяют на коронавирус Комментарий 6
 20:00   «Корпорация монстров»… Или от кого прячется Ростелеком? Комментарий 42
 19:00   Нет денег, чтобы прокормить. Отец бросил двоих детей в аэропорту «Шереметьево» Комментарий 9
 18:00   Ипотека в 2020 году: выгодно ли покупать жилье в кредит?
 16:44   Из пяти вариантов один – магнитогорский. Южноуральцам предстоит выбрать региональный фирменный стиль ко Дню Победы Комментарий 8
 15:31   «Я вижу Арарат!» Фотокорреспондент «Верстов.Инфо» перелетел на аэростате Уральский хребет Комментарий 7
 14:58   Катышки на «поглаженной» шубе? В Магнитогорске спор продавца и покупателя дошел до суда Комментарий 6
 13:51   На Южном Урале с начала года зарегистрировали семь случаев бешенства. Один из них – под Магнитогорском
 13:28   Метали валенок, делали снежные фигуры. Магнитогорцы отметили всемирный День снега

Сначала лучше провериться. Магнитогорские врачи рассказали о правилах поведения на воде

Август выдается по-летнему жарким, а значит большая часть горожан изъявит желание искупаться в ближайших водоемах.
Поделиться
Поделиться
Telegram

При неверном поведении и халатном отношении к правилам безопасности могут возникнуть всякого рода неприятности. Что нужно знать пловцам и чем нельзя пренебрегать при купании?

  1. Перед началом своего купального сезона проверьте состояние своего здоровья у врача и получите советы о режиме пользования солнцем, воздухом и водой.
  2. Не купайтесь в одиночку в безлюдных местах.
  3. Купайтесь не менее чем через час после приема пищи.
  4. Не купайтесь в нетрезвом состоянии: подвыпивший человек теряет над собой контроль и плохо ориентируется.
  5. Входите в воду осторожно, на глубоком месте остановитесь и окунитесь с головой.
  6. Не входите в воду сильно разогретым. Не находитесь долго в воде, так как это приводит к ознобу, переохлаждению тела и появлению судорог.
  7. Не теряйтесь при возникших судорогах. Старайтесь удержаться на поверхности и подайте «сигнал бедствия».
  8. Никогда не ныряйте вниз головой в незнакомо месте. Там может быть очень мелко и можно удариться.
  9. При грозе немедленно выходите из воды. Вода притягивает электрический разряд, и вас может ударить молния.
  10. Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывите на поверхность.
  11. Попав в сильное течение, плывите только по течению к берегу.
  12. Тот, кто не умеет плавать, должен купаться на глубине не более одного метра.
  13. Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.
  14. Во время купания следите за окружающими и в случае опасности окажите им помощь или сообщите дежурному спасателю.
  15. Выходя из воды, быстро оденьтесь и пройдитесь. Сразу после купания на солнце лежать не следует. Солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания отдохнуть в тени.

Каким бы уверенным пловцом вы ни были – не забывайте о мерах предосторожности на воде. Каждый водоем по-своему характерен, поэтому всегда нужно быть начеку и не подвергать опасности себя и своих близких. Будьте осторожны!


МУЗ «Центр медицинской профилактики»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Чудик в
Пилюлькин в
Serega74 в
житель в
Гость Надежда в
вруну в
3 в
Гость Надежда в
Гость Николай в
8 в
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх