Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
24 марта
23 марта
Сначала лучше провериться. Магнитогорские врачи рассказали о правилах поведения на воде
Август выдается по-летнему жарким, а значит большая часть горожан изъявит желание искупаться в ближайших водоемах.
При неверном поведении и халатном отношении к правилам безопасности могут возникнуть всякого рода неприятности. Что нужно знать пловцам и чем нельзя пренебрегать при купании?
- Перед началом своего купального сезона проверьте состояние своего здоровья у врача и получите советы о режиме пользования солнцем, воздухом и водой.
- Не купайтесь в одиночку в безлюдных местах.
- Купайтесь не менее чем через час после приема пищи.
- Не купайтесь в нетрезвом состоянии: подвыпивший человек теряет над собой контроль и плохо ориентируется.
- Входите в воду осторожно, на глубоком месте остановитесь и окунитесь с головой.
- Не входите в воду сильно разогретым. Не находитесь долго в воде, так как это приводит к ознобу, переохлаждению тела и появлению судорог.
- Не теряйтесь при возникших судорогах. Старайтесь удержаться на поверхности и подайте «сигнал бедствия».
- Никогда не ныряйте вниз головой в незнакомо месте. Там может быть очень мелко и можно удариться.
- При грозе немедленно выходите из воды. Вода притягивает электрический разряд, и вас может ударить молния.
- Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывите на поверхность.
- Попав в сильное течение, плывите только по течению к берегу.
- Тот, кто не умеет плавать, должен купаться на глубине не более одного метра.
- Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.
- Во время купания следите за окружающими и в случае опасности окажите им помощь или сообщите дежурному спасателю.
- Выходя из воды, быстро оденьтесь и пройдитесь. Сразу после купания на солнце лежать не следует. Солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания отдохнуть в тени.
Каким бы уверенным пловцом вы ни были – не забывайте о мерах предосторожности на воде. Каждый водоем по-своему характерен, поэтому всегда нужно быть начеку и не подвергать опасности себя и своих близких. Будьте осторожны!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Эх Леха Леха, непростилка ещё не выросла...
Сегодня, 05:43А кто ожидал иного? Чтобы полицейский на важной должности и проиграл в гражданском суде. Нет, нет, не надо создавать прецедентов!.. По гражданским спорам суд всегда на стороне властных структур и правоохранительных органов. Обвинительные приговоры идут только когда есть указания сверху. Сразу оговорюсь, если кто-то захочет предъявить мне клевету, у меня имеются письменные доказательства в виде материалов судебных дел!
Вчера, 12:23Именно так! А иначе что это было?
Вчера, 12:13Ауди за 250 тр ? Похоже в 90-х ещё приобреталась...
Вчера, 12:07Да правильно сделал! Нефиг бросать рухлядь в жилых дворах, место занимать. Халатное отношение к своему имуществу повлекло рациональное действие неравнодушного гражданина!
Вчера, 12:06Никаких возбуждений уголовных дел не ждите от региональных правоохранительных органов! Тем более по таким не очевидным обстоятельствам. Им головная боль по таким делам не нужна. Если только Бастрыкин не даст указание..
Вчера, 12:01Отлично, это просто отлично поэтапный запуск таких автобусных маршрутов! Мы приближаемся к уровню Москвы, где автобусы (побольше размером, правда, но нам такого размера как раз) такие же комфортные, низкопольные, информационно оснащенные, с возможностью безналичной оплаты, с возможностью бесплатной пересадки в течении часа, с возможностью выбора и отслеживания в режиме онлайн движения нужного автобуса. Это очень удобно! Ещё электронные табло с временем прибытия автобуса на остановку постепенно установить, вообще классно было бы! Такие сейчас устанавливают на трамвайных остановках и это очень удобно. Вот тут администрацию следует очень похвалить! Ну а насчет формирования маршрутов движения, конечно нужно писать обращения, предложения, чтобы администрации в дальнейшем было проще оптимизировать или формировать новые маршруты движения.
Вчера, 11:54Наше конституционное право ограничили последствиями (((
Вчера, 11:34Непричемыш непричом?
Вчера, 09:49Готовься к закидыванию помидорами, такие приколы не понимают ))). Для этого на Масленицу и жгли два раза чучело зимы? Чтобы снег, типа, быстрее растаял? Ну и растаял. чего его было убирать, весна и так придет. а что по дорогам ни пройти, ни проехать, у нас тут Россия, а не гнилой Запад, обойдемся без нормальных дорог ).
23 марта