Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
28 марта
«3 в 1»: популярный смартфон с выгодой 50 % со связью и наушниками – собери свой весенний комплект в билайне
15:00Реклама
- Информация
- ПАО «ВымпелКом»
- ИНН
- 7713076301
- ID обявления:
- LatgC7FKi
Кредит Урал Банк – в топ-100 надёжных банков России!
14:00Реклама
- Информация
- Банк «КУБ» (АО)
- ИНН
- 7414006722
- ID обявления:
- 2VfnxxESvFA
Это очень полезно! Магнитогорские врачи советуют горожанам почаще обниматься
Магнитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
Объятие само по себе приятно, оно сближает людей. Но также объятия полезны для здоровья и общего состояния – люди, которые часто и искренне обнимаются, менее подвержены различным заболеваниям, чувствуют себя намного лучше, чем те, кто сторонится прикосновений:
– во время объятий человек чувствует себя в защищенности, что уже придает ему силу и уверенность;
– при объятиях происходит выброс нейромедиатора анандамида (переводится как «блаженство», «идеальное счастье»). Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи и отвечает за устранение печальных воспоминаний;
– полезны также и объятия с животными, с игрушками. Не зря многие дети во сне обнимают любимую куклу или плюшевого мишку – у них пропадает страх, появляется чувство надежности. А обняв питомца, на душе становится нежно и тепло;
– после дружелюбных объятий поднимается настроение, а соответственно крепчает иммунитет, так как работа организма напрямую связана с нашим самочувствием;
– объятия улучшают эмоциональное состояние человека – согласитесь, негативные эмоции спадают после душевных прикосновений;
– частые объятия нормализуют уровень гемоглобина в крови, кровеносное давление, благотворно влияют на нервную и эндокринную систему, предотвращая возникновение серьезных заболеваний.
Казалось бы, полдела – открыто и по-доброму обнять человека, но сколько пользы несет в себе это действие для душевного и физического равновесия! Британские ученые рекомендуют не менее 4-5 объятий в день – как и с близкими людьми, с коллегами, так и с незнакомыми (по традиции флэшмобов). Таким образом, вы не только улучшаете свое общее состояние, но и приносите счастье другим, а это может побороть любой недуг!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
С каких пор Оренбургская обл. из ПФО перешла в УФО?
Вчера, 22:00Ну если она автоледи, тогда я автолорд! Ну или автоджентльмен. Что за тупость?
Вчера, 21:36Здравствуйте, хочу записаться на кружок. Научиться играть на пианино. Мне 22 года. Это, возможно ли вообще?
Вчера, 21:32Очень жаль Вячеслава! Простой был человек. Я с ним был дружен, и мы при встречах всегда общались с юмором. Он всегда был жизнерадостным и любил шутить, поддерживая любые шутки, хоть в его адрес, хоть обращённые во вне. Дарил мне с подписями свои книги со стихами. И вообще был человеком не грустным. Помню его большого кота, этот кот мне очень понравился - пушистый, хулиганистый и, повторюсь, большущий. Слава жил один, возможно, поэтому в трудную минуту не смог себе помочь. Говорят, инсульт. Мне искренне жаль! Вячеслав был непьющим и не курящим, но участь одинокого человека его не миновала. Светлая память! Буду его помнить! Он был неординарным, образованным и всегда с улыбкой!
Вчера, 20:42Замечательный был преподаватель и человек. Светлая память.
Вчера, 17:51Да, классный и поэт и юрист. И компартия была настоящая, не то, что та, которая у Зю. Поэтому власти ее загнали туда же, куда всю полноценную оппозицию. Гутников помогал разбираться по закону со всем этим, хотя, понятно, толку было мало. Вот кто боролся за права, а не такие оппы, которые сейчас.
Вчера, 17:39А сейчас накопили денег, чтобы сбежать от бездуховности ). Писатель хотя бы умеет по-духовному писать? А то на верность присягнул. Хотя, оно и тут не нужно. Раньше, в СССР, еще на стенах по одному портрету было, а теперь не по одному.
Вчера, 17:09Задержания с допросами на месте прошли еще четче. После того, как террористы четко смылись из Москвы до украинской границы и не были четко задержаны раньше. Наверное, чтобы общественность не увидела четкости и жесткости. Хотя, фоток полно.
Вчера, 16:55Еще один четкий поэт-проверяльщик.
Вчера, 16:49Это сладкое слово - Халява...
Вчера, 15:07