Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
24 апреля
24 апреля
Мир, труд, снижение ставки! В Кредит Урал Банке акция: 25-28 апреля ставка по кредиту ниже!
22:48Реклама
- Информация
- Банк «КУБ» (АО)
- ИНН
- 7414006722
- ID обявления:
- 2VfnxwHMwrp
Актуальная для Магнитки дата. 12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
Магнитогорск. В нашем городе, к сожалению, выросла заболеваемость пневмонией на 30% (в октябре зарегистрировано 52 случая на 100 тысяч населения), но эпидпорог не превышен.
Чтобы себя обезопасить необходимо пользоваться методами профилактики.
Пневмония – это воспалительный процесс в легких. Одна из причин ее возникновения – ослабление иммунитета. Также заболеть ею можно при гриппе и других инфекциях нижних дыхательных путей. Чтобы оградить себя и близких от пневмонии, следует пользоваться данными правилами:
1. Укрепляйте иммунитет с помощью ведения ЗОЖ. Закаливайтесь, делайте гимнастику, употребляйте больше витаминов и минералов, гуляйте на свежем воздухе – все эти методы полезны всегда, а в качестве защиты от болезни – еще лучше;
2. Не переохлаждайтесь. Не пребывайте долго в местах с пониженной температурой, а также избегайте сквозняков;
3. Сокращайте контакт с больными, а также посещение общественных мест в период эпидемии;
4. Массажные процедуры. Грамотный массаж способен оградить не только от пневмонии, но и от множества других заболеваний;
5. Дыхательная гимнастика. О ней мы слышим мало, но она отлично подходит в качестве профилактики пневмонии;
6. Предупреждайте ОРВИ. Даже, казалось бы, безобидная простуда может привести к осложнениям, поэтому, при ее наступлении как можно скорее постарайтесь ее вылечить;
7. Соблюдайте гигиену. Чаще тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест;
8. Не усугубляйте болезнь курением. Никотин пагубно влияет на дыхательные пути, и, следственно, с ним велика вероятность подхватить болезнь;
9. Не тяните с походом к врачу. Если у вас возникли даже симптомы простуды – не откладывайте посещение специалиста. Болезнь проще предупредить, чем лечить.
Соблюдайте эти несложные меры профилактики, и болезнь не настигнет вас!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
На видео две лесбиянки ссорятся с приезжим. Лесбиянки на велосипедах возмутились, что их чуть не сбили. Приезжий автомобилист посчитал, что его пытаются шантажировать. Мигрант начал выскаываться о внешнем виде велосипедисток. Те не остались в долгу, прошлись по его умственным способностям. Рядом появился мужчина славянской наружности. Явный подкаблучник. Стал излагать свою позицию. Женщина всегда права, если не права - не обращать внимания, пройти мимо. "Настоящий мужчина должен быть выше этого" Чья позиция вам ближе? 1. Лесбиянок 2. "Джигита" 3. Подкаблучника. Я не на чьей стороне, а Вы?
Вчера, 23:47Не нужно на меня свои предпочтения,озабоченность по поводу отсутствия партнерши переносить,страдайте в этой теме дальше сами.Такой взрыв эмоций по этой теме,что,подобный,зацепило?
Вчера, 23:33Так они правду людям не дают говорить. За что Всемирный фонд дикой природы запретили, где обоснование? Наша слетевшая с катушек власть решила планету угробить?
Вчера, 23:18Irinasoloveva, призываешь к нанесению тяжких телесных повреждений. Тебя следует превлечь к уголовной ответственности за экстремизм и сгноить в лагерях. Советую тебе сходить в секс шоп и купить готовое изделие, а не призывать резать. Купи и наслаждайся., Не нужно писать сюда людоедский бред. Женщин, которые производили видиосъемку, привлечь по статье 242 - незаконное изготовление порнографии... Мужчину- эксбициониста оштрафовать. разъяснить, что если увидят дети, то он уедет на 17 лет, как местный учитель танцев показывавший девочкам. Если убъет - получит меньше.
Вчера, 22:24В посёлке Крылова проведите проверку! Сжигают мусор на участках! Дышать нечем!
Вчера, 21:34Нормальный коммент это твоего хозяина похвалить?
Вчера, 21:19Ты петушара ничего не попутал? Подстилка бердникова
Вчера, 21:17А что случилось?
Вчера, 20:45Целых "от 500 до 1000 руб"? Вот это я понимаю - сурово наказали! Да он ваш штраф на том самом месте вертел, которое демонстрировал.
Вчера, 20:27Главное увеличить мини-гостиницу до 16 номеров, и, конечно, буфеты.
Вчера, 20:00