22 ПТ утро
-7 -9 °C
22 ПТ вечер
-2 -4 °C
Расширенный поиск
Лента новостей
21 февраля
 23:00   Чтоб не проиграли последнее. В России создадут список игроманов
 18:18   Семья Фокиных потихоньку обживается в новой квартире. Осталось дождаться мебели Комментарий 11
 16:17   Приедет квинтет оркестра Олега Лундстрема. В Магнитогорске пройдет джазовый фестиваль Комментарий 1
 12:47   Автовладельцам на заметку! 23 февраля РЭО ГИБДД работать не будет Комментарий 3
 10:53   Самый долгожданный закон для Челябинской области. Дубровский прокомментировал послание Путина Комментарий 22
20 февраля
 23:07   Wi-Fi, велодорожка и дизайнерские скамейки. Магнитогорцам рассказали о «бульваре» на проспекте Карла Маркса Комментарий 16
 22:42   «Теория разбитых окон 2.0» В стремлении к лучшей жизни начни с себя Комментарий 1
 19:00   Поддержка семей, пенсии, образование, экология. Главное из послания Путина к Федеральному Собранию Комментарий 24
 17:16   Всё из-за «обидного» поста в популярном паблике. Заведующая детским садом подала в суд на молодую маму и проиграла Комментарий 9
 16:46   «Призываем не вносить никаких сумм!» Родители и чиновники обсудили учебную «экономику» Комментарий 13
 14:28   Не упустите момент! Академия Слуха: услышать любимых! Комментарий 3

Почему в холода болят суставы: причины, профилактика и лечение

В Магнитогорске ближайшие несколько дней ожидаются сильные морозы. Почему в это время могут начать болеть суставы и как с этим справиться – рассказывает Оксана Кузина, главный врач и основатель федеральной сети клиник «Доктор Ост».
Поделиться
Поделиться
Telegram

Оксана Владимировна, что способствует появлению боли в суставах и её усилению?

Зачастую на это влияет смена погоды. Когда наступает переохлаждение организма, сустав наиболее чуток к изменениям температуры. Но обострение боли в суставах не обязательно наступает только с приходом холодов. Суставы чувствительны и к повышению температуры. Поэтому возникновение болезненных ощущений может спровоцировать любая смена погоды.

Дополнительной причиной возникновения (либо усиления) боли является перемены физической активности. В холодное время года люди носят более плотную и «тяжёлую» одежду и обувь, это создаёт дополнительную нагрузку на суставы. Меняется и уровень физической нагрузки - в холода мы меньше двигаемся, а чем более резко происходит такая перемена, тем чувствительнее к этому будет реакция суставов.
Почему в холода болят суставы: причины, профилактика и лечение

А можно как-то предотвратить эту реакцию? Какие есть методы профилактики от болей в суставах?

Мы своим пациентам в качестве профилактики всегда советуем круглый год вести активный образ жизни. Суставы любят движение, ведь это способствует выработке синовиальной жидкости и полноценной работе мышц, окружающих суставы. Поэтому рекомендуется регулярно делать зарядку, совершать частые пешие прогулки, заниматься ЛФК, фитнесом, либо пилатесом.

Важно придерживаться правила «золотой середины»: быть физически активными, но при этом не переусердствовать в нагрузках, не поднимать тяжёлые вещи, носить удобную обувь.

Если все-таки избежать проблем с суставами не удалось, с чего следует начать лечение, и что вообще может помочь? Или, может быть, проще просто «переждать» холода и ноющая боль в суставах пройдет сама собой?

Боль в суставах терпеть ни в коем случае нельзя. Как я уже говорила, боль в суставах может возникать при смене погоды - но не только зимой, но и летом. В летнее время многие ведут более активный образ жизни: занимаются бегом, катаются на велосипедах, чаще и дольше гуляют, купаются. Также многие люди злоупотребляют физическим трудом на огородах и в садах, с приближением осени доводя суставы до обострённого состояния. Тем более, при сезонной смене климата образ жизни кардинально меняется, ведь привычные летние занятия уже перестают быть доступными. Если своевременно не начать лечение суставов, заболевание может перетечь в хроническое.

При боли в суставах рекомендуется прохождение лечения, начать которое следует с посещения невролога и травматолога-ортопеда. Специалисты проведут осмотр, установят точный диагноз и назначат оптимальный вариант лечения по вашей проблеме.

Однако здесь очень важно, чтобы врач обладал соответствующей квалификацией. В сети клиник «Доктор Ост» работают специалисты с опытом более 10 лет, которые подходят к каждому пациенту индивидуально.
Почему в холода болят суставы: причины, профилактика и лечение

Хорошо, а что вы предлагаете пациентам после первичного приема, какие процедуры обычно прописываете?

При проблемах с суставами показаны ударно-волновая терапия, высокоинтенсивный лазер, плазмолифтинг, фармакопунктура, введение гиалуроновой кислоты, ВТЭС – все эти виды услуг доступны в сети клиник «Доктор Ост».

Но самое главное - не сами методики, а их сочетание. Диагноз может быть один, но люди-то разные. У каждого своя симптоматика, степень заболевания и, главное, наличие сопутствующих патологий. Представим ситуацию, у двух пациентов диагностирован артроз II степени, но у одного скачет давление, у другого — сахарный диабет. Я не назначу этим пациентам одинаковую схему лечения. Диагностика причины заболевания, изучение состояния пациента, назначение процедур, контроль за динамикой лечения пациента, его восстановление и закрепление эффекта — все это целый алгоритм, которому я учу докторов в десяти наших филиалах.

Поэтому не терпите боль, обратитесь за помощью к специалистам и живите полной, свободной от боли жизнью даже в холода!

Вы можете записаться на приём к специалистам МЦ «Доктор Ост». Это можно сделать по телефону или через форму записи на сайте https://dr-ost.ru/.

Почему в холода болят суставы: причины, профилактика и лечение

Центр лечения позвоночника и суставов «Доктор Ост»:

ул.50-летия Магнитки, д.33А

тел. + 7 (3519) 58-46-32

Сайт: dr-ost.ru


На правах рекламы
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2018
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ "Магнитогорское информационное агентство" зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Уральскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ИА № ФС11-0981 от 01 декабря 2006 г.
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх