Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
18 апреля
Яндекс 360 запускает новые тарифы для бизнеса – с системой управления проектами Яндекс Трекер
17:00Реклама
- Информация
- ООО «Яндекс»
- ИНН
- 7736207543
- ID обявления:
- 2VfnxwPXLB2
Офтальмологический центр медсанчасти приглашает на консультации к опытным врачам
11:58Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2VfnxweKC6t
Как противостоять эпидемии
магнитогорск. Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет на глазах. Чтобы не попасть в ОРВИ-гриппозную статистику, достаточно следовать нескольким простым советам. О них рассказывает главный врач центра медицинской профилактики Артем Черепанов.
Начнем с того, что обязательно нужно привиться от гриппа. Конечно, прививки в первую очередь показаны тем, кто по долгу службы общается с большим количеством людей. Это медицинские работники, педагоги, работники сферы обслуживания.
Помимо вакцинации есть несколько простейших народных средств, которые работали веками, сработают и сегодня. Это природные фитонциды – лук и чеснок. Употреблять их в свежем виде нужно ежедневно.
Также в преддверии эпидемий современная медицина рекомендует употреблять витамины, а для особо ослабленных организмов еще и «подстегивающие» иммунитет - иммуномодуляторы. Схему приема и препараты нужно обсудить со своим лечащим врачом.
Витаминотерапия не должна заканчиваться вместе с опустошением коробки витаминного препарата. По сути, она должна быть круглодичной. Зимой это отвары шиповника, лимоны, квашеная капуста, замороженные ягоды: клюква и брусника.
Еще один совет: в разгар заболеваемости не стоит посещать крупные мероприятия в закрытых помещениях, а если их не избежать, нужно надевать маску. На время эпидемии маска должна стать спутником педагогов и работников сферы обслуживания.
И последнее, на случай болезни нужно запастись небольшой противогриппозной аптечкой.
Туда должны входить: оксолиновая мазь как профилактическое и лечебное средство. Маски для ухода за больными родственниками. Напомню, что маску обязательно стирать хозяйственным мылом 1 раз в день и проглаживать каждые 2 часа, поэтому лучше ее сделать своими руками. Для этого требуется 8 слоев марли. Самодельная маска хороша тем, что ее можно стирать и гладить. Одноразовые маски не терпят ни стирки, ни проглаживания. Если не делать ни того, ни другого, то маска становится инкубатором для любой инфекции.
Пойдем далее, для успешного лечения и профилактики ОРВИ и гриппа, хорошо иметь в запасе какой либо противовирусный препарат, например, арбидол.
Не забудьте про сосудосуживающие средства – капли в нос при насморке и отхаркивающие препараты при кашле. Не забывайте про народные средства: молоко с медом, чай с малиной и травяные сборы никто не отменял.
В качестве заключения напомню: внимательно относитесь к срокам годности лекарственных препаратов. Без сожаления избавляйтесь от просроченных лекарств. В лучшем случае они не помогут, в худшем - просто навредят.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Чтобы на Газпроме пили кофе за 500₽
Сегодня, 21:11А пантонную переправу на время закрытия организовать нельзя?
Сегодня, 20:39Есть такая секта называется нод, распространяет видеоролики депутата евгения федорова, просмотр которых зомбирует и постепенно разрушает психику. записывают их прямо в стенах госдумы. заявляют, что путин их лидер. выставляют уличные пикеты, шаряться на массовых патриотических мероприятиях, у них флаг под Георгиевскую ленту с надписью "национально освободительное движение". почему бездействуют полиция и фсб, или нанесение тяжкого вреда здоровью у нас теперь норма?
Сегодня, 20:215лет гарантии???, а потом опять 600 миллионов платить, может сразу новый мост построить ещё на 50 лет за эти деньги?
Сегодня, 18:53Держава!!!!
Сегодня, 18:08Ждемс коллапс в городе.Не завидую тем кто работает В шлаксервисе,ККЦ,ЛПЦ-10,Калибровке и Северному Блоку ЛПЦ и т.д.
Сегодня, 17:30На такое сложное техническое сооружение 5 лет гарантии?
Сегодня, 16:2550 лет, южную сторону от Советской до карла марла когда наконец делать будут? Галиуллина от труда до доменщиков вся убитая.
Сегодня, 15:49Ни трещин , ни колеи там не было, был идеальный асфальт. Каждый год одно и тоже
Сегодня, 15:34Старое истерлось? Аккуратнее нужно обращаться с документом.
Сегодня, 13:16