Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
18 апреля
Яндекс 360 запускает новые тарифы для бизнеса – с системой управления проектами Яндекс Трекер
17:00Реклама
- Информация
- ООО «Яндекс»
- ИНН
- 7736207543
- ID обявления:
- 2VfnxwPXLB2
Офтальмологический центр медсанчасти приглашает на консультации к опытным врачам
11:58Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2VfnxweKC6t
Как подготовить ребенка к ЕГЭ
Магнитогорск. МУЗ «Центр медицинской профилактики» рекомендует родителям выпускников обратить внимание на психологическую подготовку ребенка к ЕГЭ.
Приближается пора сдачи старшеклассниками Единого государственного экзамена. Казалось бы, экзамены сдаются практически с первых лет обучения. И должен уже выработаться определенный иммунитет. Но, тем не менее, для всех ребят это серьезный стресс, тем более, когда речь идет об итоговой государственной аттестации, - рассказывает Ирина Анашкина, психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики». Поэтому так важна в этот период психологическая поддержка и помощь учащимся, не только со стороны учителей, школьных психологов, но и родителей.
Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам и успешно справиться с эмоциональным напряжением, родителям можно порекомендовать следующее.
Повышайте уверенность ребенка в себе, так как чем больше он боится неудачи, тем больше вероятность допущения ошибок.
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.
Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий).
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
Посоветуйте детям во время экзамена следовать следующим рекомендациям:
- пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся: это поможет настроиться на работу;
- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка: во время тестирования, не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
- если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
- если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Держава!!!!
Сегодня, 18:08Ждемс коллапс в городе.Не завидую тем кто работает В шлаксервисе,ККЦ,ЛПЦ-10,Калибровке и Северному Блоку ЛПЦ и т.д.
Сегодня, 17:30На такое сложное техническое сооружение 5 лет гарантии?
Сегодня, 16:2550 лет, южную сторону от Советской до карла марла когда наконец делать будут? Галиуллина от труда до доменщиков вся убитая.
Сегодня, 15:49Ни трещин , ни колеи там не было, был идеальный асфальт. Каждый год одно и тоже
Сегодня, 15:34Старое истерлось? Аккуратнее нужно обращаться с документом.
Сегодня, 13:16Международные отношения из ее уст-это как,это что,именно для нашей молодежи,? Очень интересно о чем вещает эта дама? Почему именно там ей позволили читать подобные лекции, с какой целью это делают,кто позволил?
Сегодня, 12:15Политическая шлюха,о которой вытирали ноги все,кто хотел.Непонятно:зачем её,здесь,пригрели?
Сегодня, 12:05Во ты екарный бабай Сиди дома не гуляй Ты фетиш то свой забудь Здесь тебе не там не туть Задолбал со словом Млять Ты не Маяковский Млять Иди в шахматы играть Мат там ставят только так В голове твоей бардак))
Сегодня, 10:49Маяковский слово БЛ…ДЬ Стал для рифмы сочинять, Чтобы «ВАМ» - стихотворенье, Для уродов написать. И сто лет уже назад Рифмовал он слово БЛ…ДЬ …………………………………………………………….. Дык Маяковский: Вам ли, любящим баб да блюда, жизнь отдавать в угоду?! Я лучше в баре ****** буду подавать ананасную воду!
Сегодня, 10:19