Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
6 мая
800-ю тонну вторсырья собрали магнитогорцы по программе «Спецкомплекса»
09:30 1Реклама
- Информация
- ООО «Спецкомплекс»
- ИНН
- 7444030458
- ID обявления:
- 2VfnxwKDS3A
5 мая
Безмолвный убийца. Магнитогорцев призывают следить за своим артериальным давлением
Магнитогорск. Повышенное артериальное давление – одна из особых болезней XXI века, которую называют безмолвным убийцей.
Отнюдь не многие знают, что больны гипертонией. Объясняется это тем, что организм постепенно адаптируется к повышенным показателям, поэтому больной чувствует себя достаточно хорошо. Именно ложное прекрасное самочувствие и несвоевременный поход к врачу приводит к тому, что каждый год более 7 миллионов людей умирают от повышенного артериального давления – 60% от всех смертей. Половина случаев смерти от инсульта и болезней сердца – тоже его вина. Гипертония, в первую очередь, поражает головной мозг и почки.
Среднее АД в течение суток должно составлять не более 110/70 или 120/80. Если же ваше артериальное давление выше этих показателей, вам следует обратиться к врачу.
Однако не всегда повышенное артериальное давление протекает бессимптомно. Как правило, показатели повышенного АД: периодические головные боли, пульсация в височных долях головы, приступы учащенного сердцебиения, не связанные с физической нагрузкой.
В целях профилактики, специалисты Центра медицинской профилактики советуют уменьшить употребление соли (до 5 г в сутки), полностью отказать от вредных привычек. Немаловажную роль играют правильное питание, умеренные физические нагрузки, вес тела - чем он выше, тем вероятней, что у человека либо уже в скрытой форме повышено артериальное давление, либо следует ожидать его в скором времени. Нужно постоянно следить за своими показателями артериального давления. Для этого нужно регулярно самостоятельно его измерять.
Многое зависит и от правильности самой процедуры измерения и подготовки к ней. Врачи советуют измерять давление при следующих условиях:
- отдохнуть не менее 15 минут после физических нагрузок;
- не курить и не употреблять кофе и крепкий чай за час до обследования;
- за сутки до измерения отменить прием носовых и глазных капель.
Давление измеряется специальными приборами, предпочтение из которых следует отдать ртутному манометру, так как он наиболее точно покажет ваше давление. Давление измеряется на любой руке, разница не существенна. С развитием технологий, измерение давления стало возможным и на запястье, и на пальце, однако точность этих приборов под вопросом, поэтому следует измерять давление на плече.
Измерение должно проводиться в положении лежа, рука должна находиться на уровне сердца. Ее не должно ничего сдавливать, в том числе одежда. В манжету, которая накладывает чуть выше локтя, накачивают воздух, пока давление воздуха в манжете не преградит путь крови в плечевой артерии. К руке на уровне локтевого сгиба приставляется стетоскоп, затем начинают уменьшать давление воздуха в манжете со скоростью 2 мм. рт. ст. /сек. Важно вовремя снять показания прибора в момент появления первых тонов, то есть звуков, и в момент их исчезновения. Это и будет систолическое и диастолическое давление. Для наиболее полной картины вашего АД следует измерять давление два раза с интервалом в три минуты, определяя среднее между показаниями.
Для более быстрого диагноза, а также профилактики повышенного артериального давления, можно проводить измерение и дома, при помощи специальных измерительных приборов, автоматических или полуавтоматических тонометров, которые свободно продаются в аптечной сети. Однако данные, полученные дома, будут несколько ниже, чем данные, полученные на приеме у врача.
Специалист, при обращении с подозрением на повышенное артериальное давление, проведет соответствующее обследование и назначит лечение, которое для каждого пациента индивидуально.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Чтобы шашлыки сожрать, Мусор за собой убрать, Депутатами все станем Чтоб говно не убирать……………., А любимый наш народ За собой все уберет.................... Пенсия у депутата БЛ…ДЬ, Очень низкая опять, Примет депутат законы Дальше будет процветать.
Сегодня, 11:36Все, было б прекрасно БЛ…ДЬ, Если бы платить опять Нам за мусор справедливо И за тендер отдавать…………………….. Неизвестно и кому, Ни ХУ…Я я не пойму.
Сегодня, 10:49Тогда еще стоит ввести утилизационный сбор для хозяев собак... А то их питомцы гадят где не попадя и за собой не убирают, хозяева так же за своими питомцами не убирают продукты жизнедеятельности.
Сегодня, 10:05Я уже отвечала на твой мозговой бред,не развернуто,но отвечала.Думаю,что с тебя этого будет более чем достаточно.Нет желания в больницу в старую Магнитку обратится? На тебя даже обижаться нельзя,как можно на таких обижаться? Я тебе отвечать точно не буду,не парься мне писать.Оставайся со своими бредовыми фантазиями,извращёнными умозаключениями и т.д.и.т.п.сам с собой.Оказыается где-то рядом живут подобные.........О таких я только в книгах читала и в кино видела,а тут наяву.Как же вы такие,с такими мозгами живете в обществе нормальных людей,родственников? И да,забыла.Я женщина и ник свой я никогда не меняла.Утрись......🚑🚑🚑🚑🚑🚓🚓🚓🚓🚓
Вчера, 22:19так и есть, признание долга - не есть тоже самое, что его истребование...
Вчера, 21:29Банкротство это удобный способ списать долги. И чем больше сумма конкурсной массы, тем как бы лучше. Так что сестра скорее помогает брату... Избавиться от долгов
Вчера, 20:17Я от ваших 94х копеек просто ОБАЛДЕВАЮ!!! Нет слов................
Вчера, 19:47Irinasoloveva, о каких сплетнях ты говоришь? я не обсуждаю твою сексуальную ориентацию, чем вызваны твои переполненные злобой и ядом выпады одинокого старого гея. Не обсуждаю твой пьяный бред по никами Военная полиция, летчик Дима. Обсуждаю факты из работы и жизни публичных людей. Во всем мире такие люди под пристальным вниманием. Пошел в политику - принял эти условия. Взяточник Тимур Иванов из команды Шойгу. Засветился в этой команде еще когда Кожугетыч был губернатором Московской области. Стал Шойгу министом обороны, забрал сугубо штатского человека в военное ведомство. У Тимура головокружительная карьера в министерстве обороны. Сам Шойгу военную службу в молодости не проходил. При нем МЧС стало самым коррумпированным министерством. Разумеется, взятки берут не рядовые пожарные, а те кто принимает объекты, осуществляет назор и проверки. Потом горят зимние вишни, крокусы, гибнут люди. Системы пожаротушения, аварийной эвакуации не работают. Шойгу за руку не пойман. Кристально честен? Я сомневаюсь. В любом случае, за провал кадровой политики, опору на коррупционеров Шойгу достоин отставки. После того, как снимут, всплывут другие факты.... Как с Чубайсом. Ушел Чубайс, обнаружилась пропажа миллиаров бюджетных среств. Но Чубайс уже в Израиле. Шойгу теоретически тоже может совершить такой маневр. Национальность мамы - внучки еврея революционера, позволяет. Про других писать не буду. Не буду объяснять, почему официальному представителю государства не следует носить в качестве украшения символику другого государства. Почему национальный состав Российского правительства тождественен нац составу кабмина Израиля и каким образом это сказывается на жини россиян - промолчу. У меня к тебе просьба. Ты строчишь доносы, как швейнаая машинка.Напиши донос на иноагента Валерия Соловья. Живет в Москве. Ознакомься с его творчеством, если не знаешь. Там одного ролика достаточно, чтобы автора посадили за фейковые новости, дискредитацию власти, СВО. Что там тебе пишут в ответе ведомства? Интересно, какую отписку дадут про него.:)
Вчера, 17:44Я тебя давно вычислил.Как местного огородника.Хочешь я шепну на ушко и тебе объяснят что так писать нельзя?))Ссаться же и сраться будешь))И прощения просить.Только простить можно за раз.Ты же гадишь здесь постоянно.
Вчера, 10:06Я тебя давно вычислил.Как местного огородника.Хочешь я шепну на ушко и тебе объяснят что так писать нельзя?))Ссаться же и сраться будешь))И прощения просить.Только простить можно за раз.Ты же гадишь здесь постоянно.
Вчера, 10:06