Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
28 апреля
27 апреля
С зарядкой под песни о войне. Медики научили студентов основам ЗОЖ
Магнитогорск. В рамках празднования Всемирного дня здоровья МУЗ «Центр медицинской профилактики» провел мероприятие для студентов МГТУ имени Г.И. Носова.
Напомним, ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году он проходит в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями под девизом «Здоровое питание – здоровое сердце». Цель этого мероприятия – добиться сокращения развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от инфарктов и инсультов с помощью мотивирования населения всех возрастных групп к здоровому питанию.
Вчера в спорткомплексе МГТУ коллектив МУЗ «Центр медицинской профилактики» во главе с главным врачом Центра Галиной Широковской организовал серию мини-лекций о здоровом питании, измерении давления, роста и веса.
Студентов консультировала психолог Центра медпрофилактики Анастасия Ягафарова, которая также провела небольшой опрос среди участников об их отношении к курению. Оказалось, что большинство участников акции против этой вредной привычки.
Небольшую лекцию о правильном питании прочитала врач-педиатр Алла Захарова. Несмотря на то, что студенты МГТУ уже не дети, правила правильного питания распространяются и на взрослых тоже. Так, основу здорового рациона, рассказала специалист, должны составлять крупы – они дают долго ощущение сытости, в отличие от сладкого или жирного. Не стоит забывать и о другой пище. По словам Аллы Анатольевны, Грузия во времена Советского Союза славилась своими долгожителями, так как в их рационе было достаточно овощей и фруктов. Также в рационе человека обязательны белки.
Студенты задали доктору множество вопросов о том, как определить индекс массы тела (ИМТ). Он, к слову, рассчитывается по формуле ИМТ (кг\м2) = вес (кг)/ Рост (м)2. При этом норма ИМТ 19-25 кг/ м2. ИМТ меньше 19 кг/ м2 – дефицит массы тела, а ИМТ - 25-30 кг/ м2 - избыточный вес
В финале мероприятия студенты во главе с инструктором ЛФК Врачебно-физкультурного диспансера города Магнитогорска Евгенией Гориной провели зарядку под военные песни в честь 70-летия Великой Победы.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
А гос номер знает кто?
Сегодня, 12:44Дык беги, иль не беги, "САМОКАТЧИКИ ВРАГИ", Если БЛ..ДЬ, собьют ребенка Будут ******* от души
Сегодня, 10:58Магнитогорский «Металлург» официально расторг контракт с Гребёнкиным Гребёнкин после побед в финале Кубка Гагарина завил, что планирует испытать себя в НХЛ. В ближайшее время он может подписать контракт с клубом НХЛ «Торонто» ……………………………………………………………………………………………… Дык удачи снова БЛ…ДЬ, Нам, Гребенкину опять, Кубок Стенли выиграть быстро, Чтоб в Торонто не застрять. За последние сто лет, Для Торонто есть ответ Борятся, за Кубок Стэнли Ну а толку, нет и нет
Сегодня, 10:05Монумент в нашем городе называется "Тыл и фронт", а не "Тыл - фронту". Об этом было написано, по-моему, в "Магнитогорском рабочем"
Вчера, 23:06Да уж были люди в наше время.... Хотя двое человек которые со мной когда то работали находятся в зоне Сво.У одного Орден Мужества.Ранен.Но после ранения вернулся.Второй Чемпион по Казахстану по айкидо.Тоже там.Быстрей бы эта войнушка закончилась... Чемпион сказал.В этом году.
Вчера, 22:54Давно пора, страшно ходить по дворам, газоны изгажены автомобильными колеями в сырую погоду.
Вчера, 21:44И здесь отличился этот придурок с невнятной политической платформой.
Вчера, 21:39Маленькая была,но помню.Большие,надежные автобусы были,груженые под завязку,но ездить на них было как по мне,нормально.
Вчера, 21:21сколько людей ещё должно пострадать, что бы администрация приняла меры?
Вчера, 19:38Ирине Соловьевой. А ты помнишь как мы на Икарусах(гармошках) ездили на комбинат?Или маленькая была?
Вчера, 17:12