Колесо – кантовать, гири – метать. Супер-эстафета приглашает силачей

Для участия в эстафете приглашаются команды из 3-х человек. Отборочные туры: будут проходить 7, 13, 21 и 28 июля. Финал состоится 2-3 августа.

Предварительно соревнования будут проходить в следующих номинациях:

1. Фитнес-атлетик: подтягивания и отжимания на максимум в течении 1 минуты, участвует вся команда. Учитывается командный результат.
2. Пушечный выстрел: метание гири 16 и 32 кг на дальность, участвует 2 человека от команды. В зачет идет общая длина.
3. К700: кантование колеса на время, по типу эстафеты. Участвует 1 человек от команды.
4. Бочки: жим стоя на максимальное количество раз, в течении 1 минуты. Участвуют 2 человека от команды. 
5. Водовоз: эстафета с переносом бутылей с водой 19л на время. Участвует вся команда. 
6. Мешки: перебрасывание 5 мешков через 3 перекладины разного уровня на время. Участвуют 3 человека от команды, на время.
7. Круговая тренировка: пять упражнений выполняемых друг за другом упражнений (запрыгивание на платформу-подъем ног в висе – кувалда – толчок штанги – перебрасывание медицинбола через перекладину). Каждое упражнение выполняется в 10-ти повторениях, учитывается общее время выполнения круга.

Дополнительные конкурсы для финальных соревнований:

• Перетягивание каната. Участвует команда, в зачет – количество побед. 
• Водяной. Эстафета заплыв вольным стилем до буйка, участвует вся команда, на время. В зачет идет общий результат.
• Морской бой. В воде на надувных матрасах. Достигнуть и захватить чужой матрас. На время.
• Русский жим.Жим штанги 100 кг на максимальное количество раз. Участвует вся команда. В зачет идет общее количество.

Заявки на участие в соревнованиях принимаются по адресам: ул. Тевосяна,25а, тел.: 41-11-41, пр. Карла Маркса,210 тел.: 45-33-94. Соревнования и регистрация участников проводятся на спортивной площадке SuperClass Workout, рядом с House - кафе «Пляж», по адресу: РБ, Санаторий «Юбилейный», пляжная зона «Молодежная» с 15:00 до 16:00. В 16:00 – начало соревнований,  окончание соревнований в 18:00.