Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
25 апреля
Недетская еда: формируем здоровые пищевые привычки
За качеством питания необходимо тщательно следить и родителям, и детям. Проблемы с пищеварением могут долго не давать о себе знать, а лучше не доводить до них вовсе. Ведь от этого зависит самочувствие и здоровье в целом
Родителям необходимо следить за детским питанием, потому что сами ребята не всегда полностью осознают важность здорового питания
И так, малышам до 3 лет нежелательно употреблять:
- Солёную рыбу, икру
- Сладкое и мучное тоже лучше свести к минимуму, булочки, пончики, сливочные кремы, пирожки в большом количестве лучше отложить до более взрослого возраста
- Если мучное всё же можно в небольших количествах, то разноцветные конфеты, мармелад, жевательные конфеты лучше вообще исключить. Альтернативой может стать домашний мармелад или зефир, без красителей и с натуральным составом
- Минимум копчёностей, колбас и полуфабрикатов
- Жареные продукты лучше употреблять не чаще, чем раз в 1-2 недели. Отдавайте предпочтение варёным, тушёным или паровым методам приготовления. Это правило актуально для любого возраста
- Газировки не несут пользу ни детям, ни взрослым, но, если очень хочется, можно выпить немного в качестве десерта
- Любимые многими детьми соусы (сырный, покупной кетчуп, майонез) имеют не самый лучший состав. Лучше заменить их домашней томатной пастой с минимумом специй и пряностей, такая альтернатива не менее вкусная и к тому же полезная.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Вот про молодежь - категорически поддерживаю!! Для чего воспитывать юных хоккеистов в своей школе, чтобы потом раздавать их налево-направо? Надо дальше продолжать "выращивать" собственных чемпионов!!
Сегодня, 19:01В нашем дворе острая нехватка парковочных мест. Два года назад мы подали заявку в программу "комфортная среда" на обустройство парковок, тротуаров, детских площадок во дворе (замечу: большой двор. Пять домов! Три пятиэтажных и два девятиэтажных) Итого: заявка прошла все отборы,но сделано было лишь меньшая часть из запрошенного. И второй раз участвовать не можем и нашу заявку уже "закрыли". Проблема с парковочными местами не решилась((( Подобные рейды напоминают "борьбу с диареей". Путем запрета туалетов.
Сегодня, 18:15молодцы! Не ожидал, честно говоря, но игра наших в финале просто отлична, все красавцы
Сегодня, 17:45Вы все большие молодцы!!!! С победой!!! Вы её заслужили!!!!
Сегодня, 15:10С победой!!!
Сегодня, 15:06Решили гетто не переселять, нашли хитрый способ, пусть люди дальше в аварийном жилье проживают, а чиновники ещё лет с десяток будут решать вопрос.
Сегодня, 14:57Без сомнения Гомоляко молодец что пригласил Разина!И они сделали ставку на молодежь.Молодцы вообщем.Так держать!!!
Сегодня, 14:06Без сомнения Гомоляко молодец что пригласил Разина!И они сделали ставку на молодежь.Молодцы вообщем.Так держать!!!
Сегодня, 14:06Молодцы!! Удачи в следующем сезоне!!
Сегодня, 12:11Лудше бы дорогу в сторону Богатого Острава от Тюрьмы сделали!!! ( черта города), и многие гости города приезжают к людям в СНТ, а там и Горняк, Комунальщик, Зелёная Долина, Машиностроитель 2, Надежда, Садко, Богатый Остров - садов много по дороге, только администрация города на это не смотрит, дорога вся убита, люди на летний периуд живут в садах и ездят на работу - сделали бы хоть, что то для людей!!!
Сегодня, 07:48