Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
26 мая
Обрести фигуру мечты. В диагностическом центре медсанчасти ведёт приём диетолог Дина Куршева
Снизить вес и оставаться здоровыми – заветное желание огромного количества людей. Начать свой путь к здоровому похудению помогут профессионалы медсанчасти.
 |
В диагностическом центре АНО «Центральная клиническая медико-санитарная часть» пациентов консультирует диетолог Дина Борисовна Куршева. Мы поинтересовались у опытного врача, как начать путь похудения.
– Дина Борисовна, что самое сложное в похудении?
– Как бы не было банально, в любом деле самое сложное – начать. И путь – обратиться к диетологу – верный и правильный. Путь, где врач шаг за шагом направляет вас и мотивирует.
– Какие методы похудения самые эффективные?
– Наиболее эффективным подходом является персонализированная диетология, включающая в себя оценку фактического питания. Лабораторная диагностика обеспеченности витаминами и микроэлементами, оценка гормонального статуса, биоимпедансометрия, исследование основного обмена.
– Почему человеку лучше и эффективнее обратиться за помощью специалистов? Неужели нельзя добиться хороших результатов самостоятельно?
– Как правило, пациенты сначала пытаются разобраться в вопросе правильного питания самостоятельно, но вскоре убеждаются, что это чрезвычайно трудная задача: информации много, но она бессистемная и слишком общая. Существует десятки тысяч всяких диет, которые противоречат друг другу. Иногда человек настолько заблудился в противоречивых мнениях о еде, что ему нужен проводник. Лучше всего делегировать эти вопросы диетологу, который поможет не только похудеть (а иногда при дефиците массы тела и поправиться), но и улучшить строение тела, общее самочувствие через оптимизацию рациона с учетом индивидуальных особенностей здоровья.
– Кто помимо диетолога может давать рекомендации по питанию?
– Нутрициологи, коучи по питанию, доктора философии по аюрведе и прочие уважаемые люди, не имеющие медицинского образования. Допускаю, что и нутрициолог, и коуч по вопросам питания могут быть профессионалами в своем деле. Но специалист с академическим базовым медицинским образованием – это диетолог.
– Диетолог занимается только корректировкой питания?
– Нет. Своим пациентам мы объясняем, почему важно высыпаться, что такое гигиена сна, как увеличить физическую активность, почему и до какого уровня стоит снижать потребления алкоголя, какие бывают психологические трудности при снижении веса и на что стоит обратить внимание. Знания современны и актуальны.
– Почему некоторые не верят в то, что диетолог может помочь?
– В России есть огромная проблема с квалифицированной диетологической помощью. Все еще применяются лет на 30 устаревшие практики диет по Певзнеру или разгрузочных дней, эффективность которых не доказана. При этом качество жизни они могут ухудшать основательно. А есть клиники снижения веса, от подходов в которых – ударного похудения ценой физического и психического здоровья – волосы встают дыбом. В медсанчасти мы используем только работающие и эффективные методы помощи в похудении, которые не наносят урона организму. Наши специалисты всегда готовы оказать качественную и квалифицированную помощь.
Узнать больше об услугах и записаться на консультацию к Дине Борисовне Куршевой вы можете по телефону 29-29-29.
Адрес: г. Магнитогорск, ул. Набережная, д. 18/9.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалистов. Лицензия ЛО-74-01-005427 от 27 февраля 2020 года.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
А разве не понятно, что этот организм можно хоть двадцать раз лишить прав, которых у него и так уже нет, и оно будет продолжать ездить на своём рыдване, наплевав на всех? Тут нужна посадка лет на пять.
Вчера, 18:09Да закройте уже это лет на пять, или ждёте очередного Мишу Ефремова?
Вчера, 17:54Стали известны самые внушительные зарплаты руководителей муниципальных организаций Магнитогорска Весной 2026 года все учреждения, которые относятся к городской администрации, отчитались о зарплатах руководителей по итогам 2025 года. ………………………………………………………………… А начнём мы, пожалуй, с самого внушительного дохода. Он оказался у директора «Теплофикации». Согласно официальной информации, размещённой на сайте предприятия, начальник главной теплоснабжающей организации города металлургов в 2025 году в среднем получал по 424 тыс. рублей в месяц. Это примерно 4,5 средней зарплаты или более семи зарплат работника бюджетной сферы. На втором месте оказался руководитель МКУ «Управление капитального строительства». Эта организация отвечает за работу по строительству и благоустройству города, а также за дорожное направление. Директор УКСа в 2025 году в среднем получал по 373 тыс. рублей в месяц. Это почти четыре средние магнитогорские зарплаты, а бюджетник эту сумму заработает ровно за полгода. На третьем месте оказался директор МП «Магнитогорский городской транспорт». Главный трамвайщик города отчитался о среднемесячной зарплате в 313,6 тыс. рублей. Это больше трёх средних зарплат по городу или пять зарплат бюджетника. ………………………………………………………………………………….. КОММЕНТ: Дык наверно нам опять, Чтоб зарплаты посчитать, Надо знать, кто всем назначит, Ключевые ставки «БЛ…ДЬ»
24 маяТоп-менеджер Магнитогорского комбината Павел Кравченко не смог выйти из СИЗО под домашний арест Бывший заместитель генерального директора по производству ПАО «ММК» обвиняется в коррупционных преступлениях. ……………………………………………………………………………………………. В период с июля 2021 года по май 2022 года обвиняемый получил коммерческий подкуп в виде поставки товарно-материальных ценностей на общую сумму свыше 1,7 млн. рублей, использованных при строительстве жилого дома в курортной зоне в Республике Башкортостан. Кроме того, в период с 2023 по 2024 год через посредника получил наличные денежные средства в размере не менее 8,8 млн рублей в качестве коммерческого подкупа. …………………………………………………………………………………… NMKV3427 Вчера, 12:55 Топ-менеджеры воруют на ММК (при зарплате каждого манагера равной за рплате одного цеха) и при этом сладко поют работягам, что экономическая ситуация плохая на ММК и будем сокращать людей. ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо знать, Менеджеры воруют «БЛ…ДЬ», А, куда Магнитка смотрит………………………, Собственную безопасность гнать.
24 маяТоп-менеджеры воруют на ММК (при зарплате каждого манагера равной зарплате одного цеха) и при этом сладко поют работягам, что экономическая ситуация плохая на ММК и будем сокращать людей.
23 маяА зачем это существо нужно российскому обществу? Лишить гражданства "челябинца" и пинком под зад всё семейство на родину, пусть пользуются благами своей чудесной медицины.
22 маяПедагог молодец, дебилы понимают только удар по башке, или по кошельку.
22 маяВот таких тварей сразу надо сажать на годик-другой.
21 маяВ п. Нежном ещё ловить начните, стаями летают около Монетки
20 маяЧасто хожу в 5-ку на Ленина , 84. Так лётчики на истребителях иногда даже пугают. Такие звуки издают из своих "глушаков", думаешь , самим то не страшно? Наблюдал 10 дней назад как лётчик по левой полосе всех обогнал. И напротив Авангарда выскочил на встречку через разделительную. Его объезжали потихоньку. А что-то в новостях---тишина?
19 мая