Лента новостей
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
15 сентября
От искусственного интеллекта до микроэлектроники: как учатся и работают с технологиями в «Школе 21» в Екатеринбурге
14:20Реклама
- Информация
- ПАО Сбербанк
- ИНН
- 7707083893
- ID обявления:
- 2VfnxwJpHBS
Скажем авитаминозу нет. Врачи советуют, как сохранить здоровье
Магнитогорск. Веяние весны приносит не только жизненные силы и солнечное настроение, но и вызывает обострение хронических заболеваний и авитаминоз. Последнее распространяется с мгновенной скоростью. Кому, как ни медицинскому специалисту лучше знать о симптомах, вызванных авитаминозом?
Избежать постельного режима, больницы, таблеток и микстур помогут рекомендации врача-терапевта поликлиники №3 (студенческой) Магнитогорска Елена Поротиковой:
«Отсутствие определённого витамина или комплекса витаминов в организме. Все витамины делятся на несколько подгрупп: водорастворимые (самые быстро растворяемые, но и быстро потребляемые, быстро выводимые) и жирорастворимые, соответственное трудно усваиваются, но зато длительный запас остаётся. Правильное сбалансированное питание: свежие овощи и фрукты, продукты, где содержатся белки, жиры, углеводы. Обязательны каши, мясные продукты»
Хаотичное питание, хроническое недосыпание и физическая пассивность – источники витаминной недостаточности. Во время прислушаться к хандрящему организму и восполнить комплекс полезных веществ, означает укрепить иммунитет и снизить риск инфицирования. Согласитесь, обидно в тёплые весенние деньки заработать больничный?
Очищение желудка активированным углём – «бабушкин» метод – канул в прошлое. К самолечению «лекарством от всех воспалений желудочно-кишечного тракта» наиболее часто прибегают студенты. А что, препарат доступный: дешёвый и найдётся в каждой аптеке. На самом ли деле «вековая» студенческая практика заслуживает внимания? Отвечаем, оздоровляющий эффект от такого средства сомнителен. Елена Поротикова подтверждает:
Организм восприимчивый ко всем отрицательным факторам, в то числе экологическим. Магнитогорские вода и воздух не исключение.
В медицинской практике распространено мнение: кожа лица и тела скажет о дисбалансе или гармонии в организме человека. Кожа чувствительна, подвержена климатическому влиянию, реагирует на любые раздражители и неправильный уход: курение, половое созревание, недостаточное питание кожи или излишняя выработка сальных желез, сбой в пищеварении, выхлопные газы и многое другое. О веществах, содержащих витамины A, В1, D, Е для лечения и сохранения красоты и молодости кожи, рассказывает врач дерматовенеролог-косметолог областного кожно-венерологического диспансера №4 в Магнитогорске Наталья Казанцева:
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Считаю Евгения Гончарова достойным быть Главой нашего города. Прежде всего, как человека справедливого и смелого. А также как руководителя, имеющего современное высшее управленческое образование и современное высшее образование второй ступени - Магистра юриспруденции.
Сегодня, 21:09А где независимые кандидаты? (без ЕР, ММК и т.д.) Т.е. обслуживать интересы будут исключительного олигархата? Число долларовых миллиардеров в России с 2022 года увеличилось примерно на 54–67 человек (с 88–101 до 155 человек по данным Forbes в 2026 году). Динамика по годам2022 год: На фоне начала кризиса и санкций число миллиардеров в российском списке Forbes сокращалось до 88 — 101 человека (в зависимости от даты подсчета весны-лета 2022 года). В глобальном рейтинге Forbes зафиксировано рекордное количество участников из России — 155 человек. Итог роста: Прирост составил от 54 до 67 человек в зависимости от базовой точки отсчета 2022 года. Совокупное состояние российских участников списка также достигло рекордных почти $700 млрд.
Сегодня, 20:37хахахаха ИИ нарисовал ! Дич
Сегодня, 20:06Когда магнит и дебильные инсталляции по всему городу устанавливали то же ни с кем не советовались. Город превращают в посмешище,
Сегодня, 19:34Нужно обладать огромной фантазией чтобы понять что изображено на этом сюрреалистическом произведении. Или вы действительно верите, что весь мир знает что такое МГН, что городу 100 лет, что перевернутые галочки это "палатки", красная ломанная линия - это какое то "пламя создающее динамику вверх" (наверное в городе есть космодром) ? Логотип должен быть узнаваемым при первом взгляде, а не создавать необходимость разглядывать и догадываться что там изображено. Вы же претендуете на узнаваемость, на символ города, который расскажет о городе. Что можно понять в этой шараде и что можно узнать о городе из этого произведения останется загадкой в веках (лишь бы не посмешищем). Хоть бы с горожанами посоветовались из приличия.
Сегодня, 17:25Так,не за кого голосовать,поляна зачищена.
Сегодня, 14:41Едросы друг друга жрут за теплые места
Сегодня, 14:27так он голосовал за , что с 1 октября , после выборов тарифы ЖКХ в Челобласти подымут на 14 % !!!!!
Сегодня, 14:17Хорошая новость. Успехов!
Сегодня, 13:29Да голосуй за кого хочешь, никто не запрещает и никому не интересно!
Сегодня, 13:24