Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
26 мая
В Магнитогорске в шестой раз пройдёт «Экофест»
09:00Реклама
- Информация
- ИП Трафимова Алена Сергеевна
- ИНН
- 744609905671
- ID обявления:
- 2VfnxyQDG2W
Посмотрите в календарь и бросьте курить. 17 мая отмечается день борьбы с гипертонией
Магнитогорск. С 14 по 24 мая 2015 года в Челябинской области проводится информационно-практическая акция, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией.
Этот день учрежден Всемирной лигой борьбы с гипертонией в 2005 году и отмечается ежегодно при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения. В 2015 году день отмечается 17 мая.
Гипертония самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы во всем мире. Недуг способствует развитию стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта, приводящих к сокращению жизни.
Артериальная гипертония проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления (АД) до 140/90 мм.рт.ст. и выше. Один из эффективных методов борьбы с заболеванием это регулярный контроль АД.
Цель акции – снижение смертности и других осложнений посредством контроля АД и исключением факторов риска, влияющих на повышение давления (нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни), и мотивирование к здоровому образу жизни.
В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК), в том числе артериальная гипертония, являются ведущей причиной смерти населения, как в России, так и Челябинской области. В нашей стране примерно 40% взрослого населения имеют повышенный уровень АД. При этом знают о наличии заболевания около 37% мужчин и 58% женщин. Должным образом контролируют своё давление лишь 5,7% мужчин и 17,5 % женщин.
По итогам 2014 года в Челябинской области впервые было выявлено 16 282 больных с повышенным АД. Общее число южноуральцев с гипертонией 220 509 человек. Смертность от БСК по итогам года составила 48,9% от всех смертей.
Сохранить сердце и сосуды здоровыми можно лишь проявляя личную заботу о своём организме:
1. Регулярно контролируйте артериальное давление.
2. Соблюдайте принципы рационального питания.
3. Ограничьте потребление поваренной соли до 5 граммов в день.
4. Контролируйте вес тела.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Увеличьте повседневную двигательную активность.
7. Старайтесь соблюдать режим сна и отдыха.
8. Научитесь противостоять стрессу.
9. Пройдите диспансеризацию или профилактический осмотр.
10. Обращайтесь своевременно за медицинской помощью. При резком повышении АД или развитии гипертонического криза примите лекарство и вызовите врача.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
А разве не понятно, что этот организм можно хоть двадцать раз лишить прав, которых у него и так уже нет, и оно будет продолжать ездить на своём рыдване, наплевав на всех? Тут нужна посадка лет на пять.
Вчера, 18:09Да закройте уже это лет на пять, или ждёте очередного Мишу Ефремова?
Вчера, 17:54Стали известны самые внушительные зарплаты руководителей муниципальных организаций Магнитогорска Весной 2026 года все учреждения, которые относятся к городской администрации, отчитались о зарплатах руководителей по итогам 2025 года. ………………………………………………………………… А начнём мы, пожалуй, с самого внушительного дохода. Он оказался у директора «Теплофикации». Согласно официальной информации, размещённой на сайте предприятия, начальник главной теплоснабжающей организации города металлургов в 2025 году в среднем получал по 424 тыс. рублей в месяц. Это примерно 4,5 средней зарплаты или более семи зарплат работника бюджетной сферы. На втором месте оказался руководитель МКУ «Управление капитального строительства». Эта организация отвечает за работу по строительству и благоустройству города, а также за дорожное направление. Директор УКСа в 2025 году в среднем получал по 373 тыс. рублей в месяц. Это почти четыре средние магнитогорские зарплаты, а бюджетник эту сумму заработает ровно за полгода. На третьем месте оказался директор МП «Магнитогорский городской транспорт». Главный трамвайщик города отчитался о среднемесячной зарплате в 313,6 тыс. рублей. Это больше трёх средних зарплат по городу или пять зарплат бюджетника. ………………………………………………………………………………….. КОММЕНТ: Дык наверно нам опять, Чтоб зарплаты посчитать, Надо знать, кто всем назначит, Ключевые ставки «БЛ…ДЬ»
24 маяТоп-менеджер Магнитогорского комбината Павел Кравченко не смог выйти из СИЗО под домашний арест Бывший заместитель генерального директора по производству ПАО «ММК» обвиняется в коррупционных преступлениях. ……………………………………………………………………………………………. В период с июля 2021 года по май 2022 года обвиняемый получил коммерческий подкуп в виде поставки товарно-материальных ценностей на общую сумму свыше 1,7 млн. рублей, использованных при строительстве жилого дома в курортной зоне в Республике Башкортостан. Кроме того, в период с 2023 по 2024 год через посредника получил наличные денежные средства в размере не менее 8,8 млн рублей в качестве коммерческого подкупа. …………………………………………………………………………………… NMKV3427 Вчера, 12:55 Топ-менеджеры воруют на ММК (при зарплате каждого манагера равной за рплате одного цеха) и при этом сладко поют работягам, что экономическая ситуация плохая на ММК и будем сокращать людей. ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо знать, Менеджеры воруют «БЛ…ДЬ», А, куда Магнитка смотрит………………………, Собственную безопасность гнать.
24 маяТоп-менеджеры воруют на ММК (при зарплате каждого манагера равной зарплате одного цеха) и при этом сладко поют работягам, что экономическая ситуация плохая на ММК и будем сокращать людей.
23 маяА зачем это существо нужно российскому обществу? Лишить гражданства "челябинца" и пинком под зад всё семейство на родину, пусть пользуются благами своей чудесной медицины.
22 маяПедагог молодец, дебилы понимают только удар по башке, или по кошельку.
22 маяВот таких тварей сразу надо сажать на годик-другой.
21 маяВ п. Нежном ещё ловить начните, стаями летают около Монетки
20 маяЧасто хожу в 5-ку на Ленина , 84. Так лётчики на истребителях иногда даже пугают. Такие звуки издают из своих "глушаков", думаешь , самим то не страшно? Наблюдал 10 дней назад как лётчик по левой полосе всех обогнал. И напротив Авангарда выскочил на встречку через разделительную. Его объезжали потихоньку. А что-то в новостях---тишина?
19 мая