Лента новостей
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
7 апреля
Где в городе поесть хорошее мясо?
11:32Реклама
- Информация
- ООО «Шабалинагрупп»
- ИНН
- 7456043268
- ID обявления:
- 2VfnxxqoCfC
6 апреля
От стресса и плохой экологии можно ослепнуть! Врачи призывают магнитогорцев беречь зрение
Магнитогорск. В честь всемирного Дня зрения, который отмечается 8 октября, специалисты Центра медицинской профилактики подготовили список рекомендаций для сохранения здорового взгляда.
Почти 90% информации человек воспринимает глазами. Из 7 миллиардов людей почти 300 миллионов не обладают 100%-м зрением, в том числе около 40 миллионов являются слепыми.
Всемирный День зрения сформирован в рамках Глобальной программы по борьбе со слепотой под названием «Зрение 2020: Право на зрение». Официальным праздником этот день назвать сложно. День зрения, скорее, международная акция, призывающая обратить внимание общества к проблемам слепоты, нарушения и реабилитации зрения. Основная цель мероприятий этого дня – не только помогать людям, имеющим проблемы со зрением, но и пропагандировать профилактику глазных заболеваний. В основные задачи акции входит:
- организация стопроцентного доступа населения к услугам офтальмолога;
- информирование о мерах по сохранению зрения;
- обеспечение качественной реабилитации для людей, потерявших зрение.
В рамках Всемирного дня зрения Центр медпрофилактики Магнитогорска информирует население города о необходимости предупреждения болезней глаз. Основными факторами потери зрения, по мнению врачей, являются частые стрессы, длительная работа за компьютером, плохое освещение, вредные привычки, неправильное питание. Эти и многие другие причины, включая экологию, наследственные или врожденные заболевания, способствуют ухудшению зрения. Сохранить здоровье своих глаз можно, если следовать простым профилактическим советам:
- не стоит злоупотреблять использованием гаджетов и длительной работой за компьютером. Если рабочие условия все же вынуждают подолгу общаться с голубым экраном, то не забывайте делать кратковременные перерывы в 10-20 минут;
- отдохнуть уставшим глазам поможет небольшая гимнастика для глаз;
- использование капель для глаз помогут избежать сухости, жжения и защитят от части ультрафиолетового излучения;
- защитить глаза помогут и очки для работы с компьютером;
- периодически стоит проходить осмотр у врача-офтальмолога и делать проверку зрения, чтобы вовремя предупредить болезни глаз;
- если вы носите контактные линзы, не следует носить их слишком долго и уж тем более – спать в них. Максимальное время ношения линз – не более 10 часов;
- также необходимо «подпитывать» себя особыми продуктами, положительно влияющими на здоровье глаз – зелеными овощами и фруктами, рыбой, черникой.
Как гласит старая пословица, глаза – это зеркало души. А чтобы оно никогда не мутнело, необходимо бережно относиться к своему зрению, вовремя предупреждая заболевания.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Людмила Михайловна,от души поздравляю с прздником! Всегда вас уважал и уважаю, вы - профессионал, с вами было приятно работать! Здоровья, удачи в делах! Будете в Спб, встретимся! звоните!
Сегодня, 13:11Очень здорово , когда люди имеющие такой колоссальный опыт, приходят в образование. Здоровья, сил и долгих лет жизни.
Сегодня, 12:42В Магнитогорске самокатчик не спешился на зебре и был сбит иномаркой. Кикшеринговая компания, которой принадлежит самокат, назначила водителю штраф за нарушение правил использования самоката. ……………………………………………………………………………… С места ДТП водитель самостоятельно доставила пострадавшего в травмпункт, там ему было назначено амбулаторное лечение. А вот в Госавтоинспекцию женщина-водитель не сообщила о случившемся, и теперь её может ждать лишение в/у. ………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо знать, Запрещено всем покидать, Происшествие на месте, Женщине, водиле БЛ….ДЬ
Сегодня, 12:16Челябинскую проводницу выбросил из вагона поезда пассажир, которого не выпустили покурить. У женщины сломан позвоночник, а на дебошира заведено уголовное дело. ……………………………………………………………………………… Как сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк, агрессор – неоднократно судимый 47-летний уроженец Кировской области. «Пытался выйти из вагона во время короткой остановки. Получив отказ от проводницы, он вытолкнул её из тамбура на железнодорожные пути. Женщина получила травмы средней степени тяжести. В дальнейшем злоумышленник высказывал угрозы в адрес начальника поезда», – рассказала Ирина Волк. ………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо знать, Кого в поезд запускать И проверить где билеты, Выписаны, на чьё имя «БЛ….ДЬ»
Сегодня, 11:16Ну зашёл я вчера посмотреть, что там за раменная станция такая. Народу почти никого. Сотрудницы — ноль внимания. Одна в мониторе сидит, вторая бегает вокруг с озабоченным видом. Ни "здрасьте", ни "до свидания", ни "что вам показать-рассказать". Видать, рылом не вышел. Раменная станция — это, конечно, просто песня. Я-то, наивный магнитогорский юноша, думал, что там готовый бульон и нормальная лапша, а там... Тупо наливаешь горячую воду в тарелку за 50 рублей (одноразовую тарелку, Карл! Сколько там вода стоит, даже не спрашивал, ибо не у кого), и кладёшь туда обычный бич-пакет! И зачем попу гармонь? Такой рамен я и сам сделаю. В общем, стёр я приложение и пошёл оттуда куда подальше. Ну... удачи, чё. Она вам понадобится.
Сегодня, 08:14Любителя покурить упаковать в трюм лет на 10. Без возможности покурить.
Сегодня, 07:48Россия не может проиграть эту войну. Просто потому что нет сейчас никакой России. Как не было Германии в 1939-1945 годах. Как тогда Германия восстала из пепла, так сейчас Россия восстанет из пепла.
Вчера, 22:04ноябрь 2025 года? Оперативненько сработали!? А где спали 5 месяцев ответственные по расследованию? На коврик их!
Вчера, 18:49Привокзальная площадь в Магнитогорске может стать местом притяжения туристов В Магнитогорске началась презентация проектов благоустройства территорий, которые примут участие в рейтинговом голосовании по проекту «Формирование комфортной городской среды». ………………………………………………………………………………… vit2508t 3 апреля -1 Вы забыли ярмарку Америкосов в 1989 году Это когда КОЛА больше Урала текла! ………………………………………………………………………………. КОММЕНТ Дык наверно надо знать, Ничего не забывать, И тогда народ наш русский, Вспомнит ярмарку опять……………………………….., Был конец восьми-десятых, Всё пучком в РОССИИ «БЛ…ДЬ.
Вчера, 11:25Привокзальная площадь в Магнитогорске может стать местом притяжения туристов В Магнитогорске началась презентация проектов благоустройства территорий, которые примут участие в рейтинговом голосовании по проекту «Формирование комфортной городской среды». ……………………………………………………………………………………. vit2508t 3 апреля -1 Вы забыли ярмарку Америкосов в 1989 году Это когда КОЛА больше Урала текла! ………………………………………………………………………………. КОММЕНТ: Дык наверно надо знать, Ничего не забывать, И тогда народ наш русский, Вспомнит ярмарку опять……………………………….., Был конец восьми-десятых, Всё пучком в РОССИИ «БЛ…ДЬ.
Вчера, 11:23