Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
3 октября
Вы запрограммированные роботы! Магнитогорский психолог уверен: проблема курильщиков — в голове
Магнитогорск. 9 ноября психолог МУЗ «Центр медицинской профилактики» М. Кушанова прочитала лекцию на тему «Психологические причины табакокурения» студентам строительно-монтажного техникума.

![]() |
![]() |
![]() |
Она рассказала учащимся о том, что курение вызывают определенные психологические причины. Задача данного обучения – проинформировать население, снизить количество курящих людей путем психологического осознания пагубности данной привычки. В связи с этим также важно напомнить о вреде курения и о том, что оно часто становится причиной развития опасных заболеваний, в том числе онкологических.
Какие же существуют причины курения с точки зрения психологии?
- Курение как способ заполнить смысловые паузы в общении. Для многих людей нормальное общение с другими представляет известные трудности; при этом молчаливое участие в компании предполагает какое-то занятие, и курение во многих случаях становится решением. Но при этом такие курильщики довольно спокойно воздерживаются от табака вне общения с другими.
- Курение как способ сосредоточиться. Некоторые люди используют сигарету как помощника в сосредоточенности. Она иллюзорно «помогает» думать, размышлять, приходить к каким-то решениям.
- Неумение расслабляться — это тоже часто встречающаяся причина курения. И многие курильщики так сильно привязаны к сигаретам, потому что не умеют получать положительные эмоции другими способами.
- Часто встречающейся причиной является неуверенность в себе. Некоторые люди, особенно застенчивые, используют сигарету для того, чтобы почувствовать себя более уверенно, стать частью коллектива, не чувствовать себя «белой вороной».
- Другой распространенной причиной является низкая стрессоустойчивость. Человек привыкает использовать сигарету как поддержку в трудных ситуациях, как антидепрессант.
- Курение как способ отдохнуть. Одна из основных причин курения – это ассоциация сигареты и отдыха. То есть люди думают, что курение помогает расслабиться, отдохнуть и привести свои мысли в порядок.
- Курение как способ переключить внимание. Некоторые люди привыкли использовать курение как «переключатель»: раз завершил дело, нужно выкурить сигаретку.
- Повышенная внушаемость. В современной культуре содержится весьма внушительный идеал курящего человека, воспринимая его, многие и многие молодые люди и начинают курить: парни – чтобы казаться «крутыми», девушки – чтобы быть «модными»… По существу же каждый курильщик живёт и действует, как робот, запрограммированный на курение.
Необходимо отметить, что от психологической зависимости нет готовых пилюль — она рождается в голове курильщика в виде боязни и страха. Избавиться от нее можно только посредством работы над собой.
Помните: на свете живут миллиарды независимых от сигарет людей, которые не лишены чего-то ценного в этой жизни! Бросить курить — это не принесение жертвы. Это новое приобретение!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
А может прекращать разговор и сразу звонить в полицию,чтобы отследили номер и местоположение,пока кто нибудь не пострадал?
Сегодня, 01:56176 млн. и 1,3 млрд. через 5 лет!? Это как? Почти в 10 раз народ отупел!? Или что-то здесь другое, наверняка. Тупое правительство не может ликвидировать мошенников как прослойку? А что Дума законы не подправит? Идиотских законов принимает до 500 в год, а для народа некогда продумать!!!???
Вчера, 22:02Очень красивая девушка! Удачи ей и победы!
Вчера, 21:16Элбакидзе и Гаврилова курировал? "Усе друганы, братухи, сестры и проч. братия?" Или где-то здоровое семя всё-таки посеется?
Вчера, 20:13Нецелесообразно пп полиции Рябко А.В. занимать эту должность! Я уже писал-- перед нерегулируемыми ппереходами УКЛАДЫВАТЬ ЛЕЖАЧИХ ПОЛИЦАЕВ(желательно ещё живых)! Это, конечно , грустная шутка. Но как бы преобразилась статистика ДТП!? Высота препятствия должна быть не менее 160 мм.Один раз там проехавший уже не будет гонять необдуманно.
Вчера, 19:35Красавица! Удачи и победы!
Вчера, 19:18И еще одна проблемка в городе .Трудно ориентироваться в городе когда на многих домах нет номеров и названий улиц .
Вчера, 17:53А когда во всех СНТ сделают асфальтированные дороги, когда городские электросети заберут в свое хозяйство СНТ???
Вчера, 16:59Бердников хороший мэр! Но в городе стало много мусора на улицах! Цветы в вазонах в этом году были мёртвые! На перекрёстке ост юность как-то уж совсем грустно, а ведь это центр города ! Согласна проблема с транспортом есть в городе! Сейчас появились автобусы, это радует!
Вчера, 14:12Сдается мне, что таких депутатов - бизнесменов-преступников, жуликов, договорников - огромное количество на всех уровнях. Надо глаза разувать, когда голосуете за таких, типа успешных, припудренных и с дорогими календарями и плакатами. Они и вам ни чем не помогут и бюджет социальный налогами не пополнят. Из вас, граждан, последнее высосут.
Вчера, 13:23