Лента новостей
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
5 декабря
Здоровые зубы – залог здорового организма. Врачи Магнитки рассказали, как надо за ними ухаживать
Магнитогорск. Международный День стоматолога ежегодно отмечается 9 февраля по всему миру.
Эти специалисты многим внушают панический страх, но гораздо страшнее, если у человека постепенно исчезает возможность похвастаться здоровой улыбкой, а именно, вследствие пренебрежения, возникают «больные» неприятности в ротовой полости. Что же надо знать всем о наших драгоценных зубах и как правильно и просто поддерживать их здоровое состояние?
Зубы – несомненно, важная часть нашего организма, и, в отличие от других органов, восстановлению не подлежат. Поэтому, всегда и везде нельзя забывать об этом: ни при других, даже временных, недугах, ни уж тем более за трапезой.
Если не ухаживать за состоянием ротовой полости пусть даже и недолгое время, можно быстро заполучить «удар по зубам», а пораженные зубы – это не только не красиво, но и больно. Хроническая инфекция в полости рта нередко дает серьезные осложнения не только зубам, но и всему организму. Стоит немного ослабнуть иммунитету, например, при переохлаждении или сильном стрессе, как «зубная болячка» перерастает в боль по всему телу. Поэтому, нельзя запускать развитие той или иной «зубной» болезни, а значит надо соблюдать определенные правила.
За полостью рта необходимо ухаживать с самых ранних лет, и в этом нет ничего сложного. Нужно всего лишь:
- употреблять как можно больше витаминизированных продуктов (фрукты, овощи, злаки, молочные, рыба),а как можно меньше - различного вида кондитерских изделий;
- полоскать рот чистой водой после каждого приема пищи;
- чистить зубы 2 раза в день - утром после завтрака и вечером перед сном (причем делать это правильно, а не просто водить щеткой туда и обратно);
- не пренебрегать регулярными полосканиями травяных отваров или магазинных зубных эликсиров, также приветствуется жевание мятной резинки (но не более 15 минут);
- не курить (никотин окрашивает эмаль и наносит микротрещины);
- умерить количество принятия алкогольных и газированных напитков (спиртное постепенно вымывает кальций из организма, и зубы становятся более хрупкими);
- не менее 2 раз в год посещать стоматолога.
Казалось бы, легкие правила, которые известны всем, но именно они предотвращают вред зубам, а соответственно, приносят огромному пользу всему здоровью в целом.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Самоуничтожился.
Вчера, 16:2130 лет? , не, не верю. Максимум 13.
Вчера, 15:23Давайте его ещё десять раз поймаем и отпустим. А когда оно кого-нибудь угробит, начнём искренне удивляться, как же так вышло.
Вчера, 12:22демонтаж невозможен без представленного проекта, так что они в курсе...
4 декабряХотел мужичок рыбку съесть, а пришлось на... сесть
3 декабряОно не сырое, а парное.
3 декабряДосидит второй срок до сентября 2026 года и свалит из города может в Москву или Челябинск "на повышение" если не догонят из правоохранительных органов. Компромат в ФСБ есть на каждого, но не дают ход делу пока....как с Измалковым и Тефтелевым.
3 декабряИстория ничему не учит - В Советском Союзе золотая лихорадка рубежа 1920–1930-х была государственным предприятием, целью которого было финансирование индустриализации и создание национального золотого запаса. Сталин обратил внимание на золотодобычу только с началом промышленного рывка. В конце 1927 года он вызвал к себе старого большевика Александра Павловича Серебровского, к тому времени уже отличившегося в деле восстановления нефтяной промышленности, и назначил его председателем только что созданного «Союззолота». В Советской России в тот год добыли всего около 20 т чистого золота, но Сталин поставил задачу по-большевистски смело: догнать и перегнать Трансвааль — мирового лидера, выдававшего более 300 т чистого золота в год! Поток золота в хранилища Госбанка стал расти. Возвращаясь к анализу калифорнийской золотой лихорадки, Сталин проинформировал Серебровского, что поначалу на золотых приисках Калифорнии работали старатели, вручную, в условиях, ярко описанных Брет Гартом. Он добавил: «Старатели и у нас могут сыграть важную роль».Очень существенное заявление. В то время, в 1927 году, старатели-одиночки еще скитались по золотоносным участкам, просто потому, что коммунисты не утруждали себя добычей золота. Высокопоставленные коммунисты планировали тогда, однако, объявить вне закона всех единоличников, будь то крестьян или мелких городских торговцев либо ремесленников. Но Сталин, выходит, собирался даже тогда использовать старателей-одиночек. Позднее, как мы увидим, ему пришлось спорить с другими коммунистическими лидерами по этому вопросу, и победить только после временного отступления. Старатели открывали для «Союззолота» много новых золотых месторождений, и отбивать у них охоту казалось неразумным.С 1932 года к «гражданской» золотодобыче, находившейся в ведении Наркомата тяжелой промышленности. Во второй половине 1930-х годов СССР вышел на второе место в мире по золотодобыче, обогнав США и Канаду и уступая, хотя и с огромным отрывом, только Южной Африке, годовая добыча которой к концу десятилетия приблизилась к 400-тонной отметке. Это сделали частные старатели!!! Вопрос в чем? Незаконный оборот или незаконная добыча золота? Если добыча не доказана то надо переквалифицировать в незаконный оборот золота. Как показывает судебная практика - судьи не хотят оправдательных приговоров; подсудимые имеют право на реабилитация и компенсацию морального вреда за незаконное привлечение заведомо невиновного! А по мнению даже нынешних Сталин тиран. Не простили ему победу в войне; как сказал У. Черчилль "Он взял страну в лаптях и передал её с ядерной бомбой". Читайте историю!
3 декабряЮжноуральцам рекомендуют отказаться от использования личного автотранспорта, воспользоваться общественным и дышать полной грудью!
3 декабря"Мэрия Магнитогорска также не в курсе планов застройщика." Ужас! а мэрия в курсе чего-нибудь в этом городе? Так то вроде не ларек сносят!
3 декабря