Лента новостей
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
8 апреля
Лето – время приключений. А с другом – ещё и с выгодой!
09:00Реклама
- Информация
- АНО ДПО «АКАДЕМИЯ ТОП» ФИЛИАЛ «АКАДЕМИЯ ТОП МАГНИТОГОРСК»
- ИНН
- 7730257499
- ID обявления:
- 2VfnxwvRefc
7 апреля
«МегаФон» обеспечит кампусы МГУ цифровой инфраструктурой
19:00Реклама
- Информация
- ПАО МегаФон
- ИНН
- 7812014560
- ID обявления:
- 2VfnxvX55aS
Актуальная для Магнитки дата. 12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
Магнитогорск. В нашем городе, к сожалению, выросла заболеваемость пневмонией на 30% (в октябре зарегистрировано 52 случая на 100 тысяч населения), но эпидпорог не превышен.
Чтобы себя обезопасить необходимо пользоваться методами профилактики.
Пневмония – это воспалительный процесс в легких. Одна из причин ее возникновения – ослабление иммунитета. Также заболеть ею можно при гриппе и других инфекциях нижних дыхательных путей. Чтобы оградить себя и близких от пневмонии, следует пользоваться данными правилами:
1. Укрепляйте иммунитет с помощью ведения ЗОЖ. Закаливайтесь, делайте гимнастику, употребляйте больше витаминов и минералов, гуляйте на свежем воздухе – все эти методы полезны всегда, а в качестве защиты от болезни – еще лучше;
2. Не переохлаждайтесь. Не пребывайте долго в местах с пониженной температурой, а также избегайте сквозняков;
3. Сокращайте контакт с больными, а также посещение общественных мест в период эпидемии;
4. Массажные процедуры. Грамотный массаж способен оградить не только от пневмонии, но и от множества других заболеваний;
5. Дыхательная гимнастика. О ней мы слышим мало, но она отлично подходит в качестве профилактики пневмонии;
6. Предупреждайте ОРВИ. Даже, казалось бы, безобидная простуда может привести к осложнениям, поэтому, при ее наступлении как можно скорее постарайтесь ее вылечить;
7. Соблюдайте гигиену. Чаще тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест;
8. Не усугубляйте болезнь курением. Никотин пагубно влияет на дыхательные пути, и, следственно, с ним велика вероятность подхватить болезнь;
9. Не тяните с походом к врачу. Если у вас возникли даже симптомы простуды – не откладывайте посещение специалиста. Болезнь проще предупредить, чем лечить.
Соблюдайте эти несложные меры профилактики, и болезнь не настигнет вас!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Покушение на убийство
Вчера, 22:32А как же так получилось, неделю назад писали, что всё плохо, заказов нет, работы нет, цеха останавливают, людей сокращают, убирают премиальную часть.... . Хотя все работают, основные цеха загружены. А ещё что-бы не потерять заветные 40% к отпуску, руководство и ближайшее к ним, переписали отпуска с конца марта. Вот так, а рабочие которые честно отработали год..., побоку.. .
Вчера, 22:25Было бы очень неплохо показательно впаять этому биомусору пожизненный срок, раз уж идиотский мораторий сразу утилизировать не позволяет.
Вчера, 20:07Админ, ну забань этого недопоэта.
Вчера, 16:05Людмила Михайловна,от души поздравляю с прздником! Всегда вас уважал и уважаю, вы - профессионал, с вами было приятно работать! Здоровья, удачи в делах! Будете в Спб, встретимся! звоните!
Вчера, 13:11Очень здорово , когда люди имеющие такой колоссальный опыт, приходят в образование. Здоровья, сил и долгих лет жизни.
Вчера, 12:42Ну зашёл я вчера посмотреть, что там за раменная станция такая. Народу почти никого. Сотрудницы — ноль внимания. Одна в мониторе сидит, вторая бегает вокруг с озабоченным видом. Ни "здрасьте", ни "до свидания", ни "что вам показать-рассказать". Видать, рылом не вышел. Раменная станция — это, конечно, просто песня. Я-то, наивный магнитогорский юноша, думал, что там готовый бульон и нормальная лапша, а там... Тупо наливаешь горячую воду в тарелку за 50 рублей (одноразовую тарелку, Карл! Сколько там вода стоит, даже не спрашивал, ибо не у кого), и кладёшь туда обычный бич-пакет! И зачем попу гармонь? Такой рамен я и сам сделаю. В общем, стёр я приложение и пошёл оттуда куда подальше. Ну... удачи, чё. Она вам понадобится.
Вчера, 08:14Любителя покурить упаковать в трюм лет на 10. Без возможности покурить.
Вчера, 07:48ноябрь 2025 года? Оперативненько сработали!? А где спали 5 месяцев ответственные по расследованию? На коврик их!
6 апрелякогда уже этого дебила заблокируете за мат? Читают нормальные люди и зачем это?
4 апреля