Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
23 июля
Билайн открыл предзаказ на Samsung Galaxy Z Fold8 Ультра, Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Флип8 со скидкой до 20 000 рублей
17:00Реклама
- Информация
- ПАО «ВымпелКом»
- ИНН
- 7713076301
- ID обявления:
- 2VSb5xD94n6
Актуальная для Магнитки дата. 12 ноября – Всемирный день борьбы с пневмонией
Магнитогорск. В нашем городе, к сожалению, выросла заболеваемость пневмонией на 30% (в октябре зарегистрировано 52 случая на 100 тысяч населения), но эпидпорог не превышен.
Чтобы себя обезопасить необходимо пользоваться методами профилактики.
Пневмония – это воспалительный процесс в легких. Одна из причин ее возникновения – ослабление иммунитета. Также заболеть ею можно при гриппе и других инфекциях нижних дыхательных путей. Чтобы оградить себя и близких от пневмонии, следует пользоваться данными правилами:
1. Укрепляйте иммунитет с помощью ведения ЗОЖ. Закаливайтесь, делайте гимнастику, употребляйте больше витаминов и минералов, гуляйте на свежем воздухе – все эти методы полезны всегда, а в качестве защиты от болезни – еще лучше;
2. Не переохлаждайтесь. Не пребывайте долго в местах с пониженной температурой, а также избегайте сквозняков;
3. Сокращайте контакт с больными, а также посещение общественных мест в период эпидемии;
4. Массажные процедуры. Грамотный массаж способен оградить не только от пневмонии, но и от множества других заболеваний;
5. Дыхательная гимнастика. О ней мы слышим мало, но она отлично подходит в качестве профилактики пневмонии;
6. Предупреждайте ОРВИ. Даже, казалось бы, безобидная простуда может привести к осложнениям, поэтому, при ее наступлении как можно скорее постарайтесь ее вылечить;
7. Соблюдайте гигиену. Чаще тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест;
8. Не усугубляйте болезнь курением. Никотин пагубно влияет на дыхательные пути, и, следственно, с ним велика вероятность подхватить болезнь;
9. Не тяните с походом к врачу. Если у вас возникли даже симптомы простуды – не откладывайте посещение специалиста. Болезнь проще предупредить, чем лечить.
Соблюдайте эти несложные меры профилактики, и болезнь не настигнет вас!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Очередной бред на вопрос горожан, обеспокоенных критическим дефицитом топлива и ростом цен на АЗС, недопустимо позволять подмену реальных управленческих решений морализаторством и историческими экскурсами. В условиях системного дефицита важного ресурса граждане ожидают от главы города не призывов «экономить горючее» или общих рассуждений о военном времени, а четких, профессиональных и аргументированных ответов по существу. Эффективное управление городом в кризисной ситуации требует конкретики, прозрачности и действий, а не риторики. Призывы к терпению без демонстрации реальных, документально подтвержденных действий подрывают доверие к органам местного самоуправления. Ответственность власти заключается в предоставлении жителям фактов, цифр и понятного алгоритма решения проблемы, а не в перекладывании бремени системных сбоев на плечи граждан.....Позорище!
Вчера, 17:31полезно и приятно
Вчера, 15:45РЕДАКТОРЫ НАСЛЕДНИКИ БАЛАБАНОВОЙ, не надо людей вводить в заблуждение, ЛЮДИ там были ,ВАША РЕПУТАЦИЯ ИЗВЕСТНА ПО ВСЕМУ ГОРОДУ давно от ваших ресурсов отписался, переименуйте себя ВЕРСТОВ.ЛЖЕ-ИНФО.
Вчера, 11:03А женщина с ребёнком сама под его гидроцикл кинулась по просьбе жены. Такая история?
Вчера, 10:001. В свое время, в доКИСовскую эпоху, занимался вводом информации с бумажного носителя в АСУ "Договор" . На один договор уходило времени 2-3 минуты. Откуда взялись 5,5 минут ? 2. Все договора вводятся в систему силами операторов ППД в ООО "ММК-Право". Насколько я знаю, их там не более 10 человек. Откуда взялись 300 сотрудников? Как всегда пускаем "пыль" в глаза ?!!!?
Вчера, 08:00По информации начальника управления по физической культуре и спорту администрации города Дениса Абдуллина, доля жителей Магнитогорска, систематически занимающихся спортом, составляет 62,69 %. Можно спортом заниматься без ЗОЖ, но не до такой степени
Вчера, 07:59Ну вы, видимо, не знаете всю историю поливания грязью от этой бабёнки. И дело абсолютно не в том, хоккеист он или нет. Эта тётка всю кровь мужику выпила за то, что он с ней не хотел СВОИМИ деньгами делиться.
Вчера, 05:58"Все ждали выступления главной и единственной приглашённой звезды этого вечера.".... Единственная приглашенная звезда? А как же Кирилл ТепловЪ? Почему об этом артисте не было информации???
Вчера, 01:41В угол душегуба! И сидеть до звонка
22 июляКогда газ начнут давать в сады? Главнейший вопрос всех садоводов!
22 июля