Лента новостей
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
16 сентября
15 сентября
Кому – в прорубь, кому – смотреть. В городской больнице №2 рассказали, полезна ли ледяная купель, и как не нанести урон здоровью
Магнитогорск. Крещение в России прочно ассоциируется с купанием в проруби. В этот день люди массово стремятся окунуться ледяную купель. Но каждому ли это на пользу?
Врачи знают, к чему может привести неразумное следование традиции.
Кому нельзя?
Погружение в ледяную воду – это неоднозначная польза. Категорически запрещено окунаться в прорубь:
беременным женщинам (на любом сроке);
людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сюда же относятся люди с повышенным артериальным давлением – одним из главных противопоказаний к купанию;
людям с заболеваниями нервной системы;
людям с ожирением, которое всегда сопровождается комплексом заболеваний. Как правило, у человека гипертония, сахарный диабет;
людям с заболеваниями органов малого таза: простатит, аденома, пиелонефрит, цистит, весь гинекологический профиль;
Людям, склонным к частым простудам, гайморитам, фарингитом и т. п.
Прорубь несёт опасность и для человека, недавно перенёсшего простудное заболевание.
«Даже если он уверен, что уже здоров, существует период реконвалесценции, - объясняет главный терапевт Магнитогорска, заведующая поликлиникой №1 ГАУЗ ГБ2 Юлия Гаврилкина. - Это период после выздоровления и до полного восстановления организма. Человека выписывают с больничного, но у него может сохраняться слабость до месяца. Прорубь способна спровоцировать рецидив».
В чём опасность?
Ледяная вода проруби – это всегда стресс для организма. Начинается спазм сосудов, запускаются сложные негативные процессы. Как поведёт себя организм, никто точно не знает. Не зря у организованных прорубей всегда дежурят медики.
Сложно выявить чёткую статистику, которая свидетельствовала бы о проценте заболевших сразу после погружения в крещенскую прорубь. Но можно опираться на свидетельства пациентов, которые, как говорит Юлия Константиновна, обращаются в больницу после крещенского погружения и утверждают, что ныряние спровоцировало простудное заболевание или обострило хроническое, даже бывшее в состоянии ремиссии.
Самые опасные состояния, которые могут возникнуть во время купания в проруби, – острый инфаркт, инсульт. В России известны случаи экстренной реанимации на льду, бывали и летальные исходы.
Выходит, лучше не нырять?
«Если человек здоров, много лет занимается закаливанием, - поясняет врач-терапевт, - и его организм привык к таким нагрузкам, пусть ныряет. Та же ситуация и с детьми. Если родители от рождения готовят ребёнка, я не против. В ином случае – рекомендую этого не делать».
Как правильно?
Сейчас толком подготовиться мы не успеваем. Но если человек здоров и решил-таки окунуться в прорубь, стоит знать минимальные правила.
Никакого спиртного ни до, ни после купания.
Часа за 1,5-2 до купания нужно поесть, чтобы к моменту погружения в воду желудок был не пустым и не перегруженным.
Окунаться в воду лучше без погружения с головой.
Выйти из воды и сразу снять всё мокрое, насухо вытереться, растираясь полотенцем до покраснения кожи.
Сразу полностью одеться в согревающую одежду из натуральных тканей (лучше шерстяных).
Выпить горячего чаю.
Уехать домой лучше на автомобиле, чтобы не стоять зимой на остановке общественного транспорта.
Заболели, высокая температура? Телефон вызова врача на дом (для пациентов ГАУЗ ГБ2): 8 (3519) 510 – 750.
Больше полезной информации, ответы на вопросы – в группе ГАУЗ ГБ2 в «ВКонтакте».
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
И что опять домострой свои " видовые квартиры" построит? Уж пустили бы других застройщиков.
Сегодня, 12:26А-а, теперь понял. Это оказывается из-за лучшего знания города автобусы несколько лет упорно не ходят по расписанию. А ТЭЦ по этой же причине за прошедший отопительный сезон три раза терпела серьезнейшие аварии, когда люди оставались без тепла. И нам объясняли, что все в рамках закона - за автобусы Магнитка предъявила иск в суд на 64 миллиона рублей, а за ТЭЦ предъявила иск почти на полмиллиарда. И, очевидно, тоже из-за прекрасного знания города и, соответственно, горожан много лет люди мокнут и мерзнут на трамвайных и автобусных остановках-"ветродуях". Но, несмотря на заклинания и заклятия магнитогорцев на сайтах в интернете и в печатных СМИ, Бердников, с любовью к жителям, заявляет в "Магнитогорском металле" летом 2023 года после очередной волны недовольства, что никогда не будет менять "ветродуи" на другие остановочные комплексы, как в Челябинске, потому что "ветродуи" очень дорого обошлись городскому бюджету. Однако предстоящее назначение С.Бердникова, который выдвинулся на должность главы города еще на один, уже третий, пятилетний срок, не надолго изменило его отношение к избирателям, и остановочные комплексы стали заменять. И ведь деньги в бюджете откуда-то нашлись.
Сегодня, 01:27Что ни говори,но Бердников знает город лучше других.И может работать.И работает.В отличии от всевозможных магистров-песенников и дипломированных политологов.Единственное:перестал бы нас учить,как жить:Богу-богово,а слесарю-слесарево.
Вчера, 23:46Сколько,уже,говорилось:после 70-пора ходить пешком!Неужели медкомиссия не видит кому она даёт разрешение на право вождения?Иной раз смотришь на этих дедков с высохшими мозгами,заторможенных-страшное дело!
Вчера, 23:38Считаю Евгения Гончарова достойным быть Главой нашего города. Прежде всего, как человека справедливого и смелого. А также как руководителя, имеющего современное высшее управленческое образование и современное высшее образование второй ступени - Магистра юриспруденции.
Вчера, 21:09А где независимые кандидаты? (без ЕР, ММК и т.д.) Т.е. обслуживать интересы будут исключительного олигархата? Число долларовых миллиардеров в России с 2022 года увеличилось примерно на 54–67 человек (с 88–101 до 155 человек по данным Forbes в 2026 году). Динамика по годам2022 год: На фоне начала кризиса и санкций число миллиардеров в российском списке Forbes сокращалось до 88 — 101 человека (в зависимости от даты подсчета весны-лета 2022 года). В глобальном рейтинге Forbes зафиксировано рекордное количество участников из России — 155 человек. Итог роста: Прирост составил от 54 до 67 человек в зависимости от базовой точки отсчета 2022 года. Совокупное состояние российских участников списка также достигло рекордных почти $700 млрд.
Вчера, 20:37хахахаха ИИ нарисовал ! Дич
Вчера, 20:06Когда магнит и дебильные инсталляции по всему городу устанавливали то же ни с кем не советовались. Город превращают в посмешище,
Вчера, 19:34Нужно обладать огромной фантазией чтобы понять что изображено на этом сюрреалистическом произведении. Или вы действительно верите, что весь мир знает что такое МГН, что городу 100 лет, что перевернутые галочки это "палатки", красная ломанная линия - это какое то "пламя создающее динамику вверх" (наверное в городе есть космодром) ? Логотип должен быть узнаваемым при первом взгляде, а не создавать необходимость разглядывать и догадываться что там изображено. Вы же претендуете на узнаваемость, на символ города, который расскажет о городе. Что можно понять в этой шараде и что можно узнать о городе из этого произведения останется загадкой в веках (лишь бы не посмешищем). Хоть бы с горожанами посоветовались из приличия.
Вчера, 17:25Так,не за кого голосовать,поляна зачищена.
Вчера, 14:41