Магнитогорск возглавил список городов России, жители которых предрасположены к бессоннице

Учёные взяли за основу более 166 тыс. геномов жителей России из разных этносов. Они изучили, насколько распространён в них полиморфизм rs113851554, который является наиболее значимым геномным сигналом, связанным с бессонницей.

«Мы опирались на данные крупнейших международных исследований и сопоставили их с собственной базой геномов жителей России. Это позволило оценить, как часто вариант rs113851554 встречается у разных этнических групп. Такие проекты помогают уточнять вклад генетики в распространённые состояния, в том числе нарушения сна», – отметил директор по науке медико-генетического центра Genotek Александр Ракитько.

В итоге выяснилось, что наиболее предрасположенными к нарушению сна оказались жители Магнитогорска (14,97 % от общего числа исследованных жителей). На втором и третьем местах оказались жители Махачкалы (13,01 %) и Петрозаводска (12,73 %).

В десятку городов, жители которых более предрасположены к бессоннице, также вошли Благовещенск (12,62 %), Чехов (12,61 %), Звенигород (12,61 %), Пушкин (12,17 %), Волжский (11,82 %), Южно-Сахалинск (11,59 %) и Тольятти (11,59 %). У жителей Москвы частота встречаемости «гена бессонницы» составила 8,92 %, а у жителей Санкт-Петербурга – 8,67 %.

Учёные отмечают, что генетическая предрасположенность – это не приговор. Даже если человек является носителем варианта, связанного с риском бессонницы, это не означает, что у него непременно будут проблемы. На сон по-прежнему существенно влияют образ жизни, стресс, режим дня и состояние здоровья.