Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
26 марта
Челябинские абитуриенты предпочитают вузы региона столичным
16:18Реклама
- Информация
- ПАО МегаФон
- ИНН
- 7812014560
- ID обявления:
- 2VfnxyL1yS8
Диагностический центр медсанчасти приглашает на приём к врачам-эндокринологам
11:59Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2VfnxxWXgZe
Творожная запеканка. В «Горторге» рассказали секрет вкуса детства
Магнитогорск. В детских садах и школах до сих пор подают полезную и вкусную творожную запеканку. О секретах ее приготовления рассказали в МП «Горторг».
О пользе творога можно говорить бесконечно. В нем присутствуют все полезные вещества: витамины А, С, Д, Е, группы В и другие, а также ферменты, жиры, белки, лактоза, минеральные соли кальция, фосфора, железа. Следует отметить, что по своей питательной ценности творог превосходит даже молоко. Наиболее ценным в продукте считается высокое содержание кальция, поэтому его употребление рекомендуют с целью профилактики рахита у детей. Суточная норма употребления творога из-за высокого содержания молочных белков – 15-30 %.
Молочнокислые бактерии восстанавливают микрофлору кишечника. В период созревания творога белки почти полностью расщепляются до аминокислот, поэтому он хорошо усваивается. Такие аминокислоты как метионин, холин, лизин, нормализуют работу печени, желчного пузыря, функции нервной системы, регулируют обменные процессы в организме, снижают уровень «вредного холестерина», повышают иммунитет. А также творог способствует выводу воды из организма, содержит много белка, который усиливает метаболизм.
Творог укрепляет кости и зубы, нормализует нервную систему, поддерживает в тонусе мышечную и кровеносную систему. Его можно использовать в виде компрессов при простуде, ушибе. Это продукт просто необходим нашему организму для здорового питания, а о том какую пользу приносит творог растущему организму ребенка мы и хотим поговорить.
Очень мало детей любят творог в чистом виде, но можно попытаться удивить ребенка и приготовить ароматную, нежную, сочную запеканку так, что ребенок захочет обязательно попробовать. Напомним вам вкус детства – творожная запеканка, как в детском саду. Важно отметить, что несмотря на термическую обработку, в запеканке творог сохраняет все свои полезные микроэлементы и витамины. Дети едят творожную запеканку с удовольствием и технологи МП «Горторг» хотят поделиться с вами классическим рецептом творожной запеканки. Вы можете дома повторить этот рецепт для пяти порций готового продукта:
Вам понадобятся:
творог– 700 г.;
манная крупа – 50г.;
сметана – 25г.;
сахар – 50 г.;
ванилин – на кончике ножа;
яйца – 2 шт.;
масло сливочное – 25 г.;
сухари– 25 г.
Даже если у вас не получится идеальная запеканка с первого раза, не расстраивайтесь, обязательно получится со второго. Важно отметить, что в рецепт можно добавить изюм, чернослив, орехи или корицу. Вкус запеканки из творога зависит не только из-за правильных и ингредиентов, а и еще от способа приготовления:
- сметану предварительно размешайте с манкой и дайте постоять 10-15 минут для разбухания;
- перед добавлением к тесту изюм нужно запарить на 2-3 минуты, он разбухнет, но в тоже время сохранит форму и вкус;
- смешать творог, манку со сметаной, ванилин, взбить;
- яйца взбить с сахаром, пока не появится устойчивая пена, тогда творожная запеканка выйдет высокой и воздушной;
- аккуратно подмешайте к яичной массе творожное тесто так, чтобы пена не опала;
- добавьте изюм, перемешайте;
- форму смажьте растительным маслом, присыпьте сухарями дно и стенки. Поставьте в разогретую духовку на 180 градусов. Время приготовления 40-45 минут.
Творог наши предки употребляют уже больше тысячи лет, можно сказать, что его польза доказана поколениями.
Творожная запеканка как в детском саду – проверенный способ многих мам заставить ребенка съесть творог. Безусловно, для воздушной и вкусной запеканки нужны свежие качественные продукты. Секрет приготовления – все делать с душой, чтобы наши дети росли здоровыми, умными и красивыми. Мамы и папы с удовольствием вместе со своими малышами попробуют это вкусное и полезное блюдо. Приятного аппетита!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
В торговых центрах тут же начались учения. Оно-то дело нужное. Только как в этих центрах узнают, насколько там нормальная противопожарная система? И сработает тревожная кнопка или нет когда будет надо? В том Крокусе есть свой пост полиции и рядом с ним еще один отдел. Толку фи г.
Сегодня, 14:32С этим терактом уже сплошные приколы. Террористов ловили такие профи, что те успели смыться от Москвы почти до украинской границы и никто их не перехватил на всем пути )). Защитники отечества в других регионах об этом были не в курсе, у них нет связи )). И как бандюки собирались перейти через нее при СВО? А когда их поймали в Брянском лесу, месте боевой славы партизан, которые сейчас тоже, наверное, были для государства террористами, те оказались не в той одежде, как на самом месте теракта и вообще, как будто уже лето. Так быстро смывались, что успели переодеться ). На месте преступления ни у кого из них не закрыты рожи, все без масок, а на месте захвата у всех размыты. Один из террористов был зареген в квартире в Новосибирске - прямо рядом с Москвой ). Хозяин квартиры был задержан и допрошен по этому делу на следующий день вернулся домой, исчез сам и его семья. Их обещали посадить за связь с террористами? Ну и другая ф и гня. А на стороне добра в первый день после теракта - толпы доноров и награжденных. Скоро в таких расследованиях у конспиролухов будет больше правды, чем у государства ). В пандемию тех безмасочников ловили оперативнее, чем этих.
Сегодня, 14:12Молодца бабуся, не стала ныть, что ни ф ига не получится.
Сегодня, 14:01Потому что люди не разбудили уснувших пассажиров? Люди считают себя типа гуманными. Даже минус поставили ). Кстати, про собак, что покажет расследование? Что в автобусе было фи г овое техобслуживание или фи г овые детали, или собак повесят на водителя или какого-нибудь пассажира, что, типа, курил или вез канистру бензина?
Сегодня, 13:42Государственным можно все, им государство разрешает. Они не оппозиция.
Сегодня, 13:35Да, сколько же он кому-то отстегнул, чтобы выехать? ) Поэтому и долги и просрочки, наверное. И кому отстегнул, тоже где расследование.
Сегодня, 13:29А русофобом его еще не назвали? ) Чего это он в США просил политического убежища? )
Сегодня, 13:27Бандерлоги показывают друг другу свою тупую крутизну, только то, на что способны. Но самое крутое, что охранников было мало, нужна была еще и полиция. Была страна охранников, теперь уже две страны охранников в одной. А бандерлогам с их разборками самое место на СВО. Пример тем, кто называет обезьянами не славян, что обезьянами бывают и славяне. Хотя самые тупые даже после этой новости не поймут.
Сегодня, 13:25Чем больше я узнаю людей,тем бо́льше мне нравятся собаки....
Сегодня, 10:30Террористы не достойны жизни... Пусть жарятся в аду на сковородке.
Сегодня, 09:17