Какие шоколадки? В Горторге прокомментировали скандальную тему питания школьников снеками

«Горторг» обеспечивает школьников горячим питанием с учетом энергетической ценности пищи для детей. Другими словами, кашей ребенок наестся лучше, нежели шоколадкой. Благодаря четко выверенному соотношению белков, углеводов и жиров ребенку хватает полноценного обеда на несколько часов. Конечно, в некоторые дни у школьников бывает по шесть уроков, а то и больше. И ребенок хочет быстро перекусить – потребить быстрые углеводы. Если это происходит каждый день, рано или поздно перекусы отразятся на здоровье:

Напомним, обед школьника должен состоять из первого блюда – нежирного супа, второго – мясного или рыбного блюда, сока или компота. Учитывайте калорийность блюд. Школьникам до 11 лет необходимо до 1 500 калорий в день, подросткам в возрасте до 14-ти лет – до 1850 калорий. В возрасте от 14 до 18 лет, в среднем, тратится от 2000 до 2500 ккал в день.