Расширенный поиск
Лента новостей
25 сентября
 19:09   С мэром Магнитогорска «подружиться» не получится. Журналисты выяснили, кто из чиновников активно ведёт соцсети Комментарий 1
24 сентября
 21:26   Ковид никуда не ушёл. На Южном Урале болеют почти 15 тысяч жителей Комментарий 1
 19:47   Крупно, ярко, мастерски! «Металлург» уверенно разобрался с «Куньлунем»
 16:30   Депутаты, председатель КСП и экс-замгубернатора. Уже шестеро известных южноуральцев заявили о желании воевать Комментарий 14
 12:16   Это будет настоящее испытание! В Магнитогорске пройдут «Стальные игры ММК» Комментарий 2
 9:33   Теперь до воскресенья. В Магнитогорске продлили режим НМУ
23 сентября
 21:00   Айтишники, журналисты, финансисты и связисты. В Минобороны назвали профессии, не подпадающие под мобилизацию
 19:00   Приехал обирать старушек. В Чебоксарах задержали мошенника из Челябинска
 16:48   В Магнитогорске медики встретились с родителями «сахарных» деток. В нашем городе 157 таких ребят
 14:49   Магнитогорский бизнес пожаловался Текслеру на неподъёмный тариф на вывоз отходов. Он вырос в 10 раз! Комментарий 1
 13:23   В Магнитогорске построят один из самых больших в стране океанариумов. Подробности проекта рассказал проектировщик Комментарий 1
 11:25   Жительница Магнитогорска забыла в такси телефон. В полиции оценили потерю как кражу Комментарий 1
 10:48   «Караулим погоду!» Мэр Магнитогорска пообещал дать тепло в жилые дома на следующей неделе
 10:13   Не мобилизованные, а митингующие. Горожан взбудоражил утренний сбор людей у курантов Комментарий 8

Эффективнее бега. В Магнитогорске прошла открытая тренировка по сапсёрфингу

В Магнитогорске в минувшую пятницу для всех желающих прошла открытая тренировка по сапсерфингу.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Сапсерфинг для Магнитогорска относительно новый вид спорта. Это такая разновидность серфинга, в котором серфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге. Правда, в заводском пруду волн практически нет, однако это не помешало горожанам познакомиться с сапсерфингом, открытая тренировка по которому состоялась в минувшую пятницу, 5 августа, у прибрежной зоны парка У Вечного огня. Тем более что какой-либо физической подготовки для того, чтобы встать на доску, то есть сап, не требуется. Главное – слушать, что говорит тренер-инструктор Юрий Ковырзанов и… не торопиться.

Перед тем как желающие встанут на сап, Ковырзанов инструктирует, что можно, а что нельзя делать во время заплыва. Он показывает, как правильно держать весло и стоять на доске. А это дело, оказывается, не такое уж легкое, так как сап на воде слишком нестабилен, а значит, начинают работать так называемые мышцы-стабилизаторы, помогающие удержать равновесие. Тренер-инструктор уверяет, что сапсерфинг эффективнее бега из-за работы этих мышц.

– Для начала нужно встать на доске на колени, а затем, не торопясь, на ноги. Отмечу, что у новичков на следующий день после такой тренировки трясутся ноги. Кроме того, при гребле с веслом работает и плечевой пояс, – рассказывает Ковырзанов.

Одним из счастливчиков, вставших на сап, стал заместитель главы Магнитогорска Александр Леднев. Он отметил, что, встав на доску, почувствовал себя на какое-то время беспомощным, но благодаря инструктажу ему удалось выйти сухим из воды, чего не скажешь о других сапсерфингистах, не удержавших равновесие. Благо на них были надеты спасательные жилеты, а ноги были пристегнуты к доске, так что утонуть не получилось бы.

Примечательно, что открытая тренировка по сапсерфингу была бесплатной. Организаторы заявили, что, возможно, подобный мастер-класс проведут еще. А кому невтерпеж, тот может попробовать освоить для себя новый вид спорта, взяв сап в пункте проката парка.


Служба новостей «Верстов.Инфо», фото: Илья Московец
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии (2)

#2 Romka 9 августа 2022 15:08 |
Цитата: Ничего личного.
Эффективность в рублях огласите пожалуйста.

200 рублей.
Комментариев: 31
   
#1 Ничего личного. 8 августа 2022 21:34 |
Эффективность в рублях огласите пожалуйста.
Комментариев: 38
   
Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

 
 


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2021
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Запись в реестре зарегистрированных СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 77805 от 31.01.2020 г.
Учредитель П.Б. Верстов.
Гл. редактор В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх