Отдых, фитнес и развлечение! Первый батутный парк Магнитки готов к работе

Прыжки на батуте не зря пользуются среди занимающихся фитнесом большой популярностью: восемь минут таких занятий равноценны 3-километровой пробежке, 20 минут – часу занятий степ-аэробикой. При этом усталости после прыжкового марафона Вы не ощущаете, наоборот – наступает прилив позитивной энергии и сил.

Занятия на батуте относят к аэробным нагрузкам, которые помогают эффективно сбрасывать лишний вес и привести свои физические данные в хорошую форму. При этом нагрузка на позвоночник и коленные суставы минимизируется. За короткие сроки можно привести в порядок фигуру, укрепить суставы и мышцы всего тела, избавиться от плоскостопия, развить выносливость, координацию и гибкость.

Любителям экстремальных видов спорта батут поможет разучить сложные трюки, почувствовать свое тело и мышцы в момент совершения прыжка, благодаря чему спортсмен будет уверенно чувствовать себя в выбранной стихии.

А как интересно детям прыгать на батуте! Ведь они непосредственны и интуитивно выбирают для себя тот вид физической активности и нагрузки, который им полезен и пропорционален их энергии. И полезно это не только для детей, которые получают огромное удовольствие, радуются и смеются, взлетая вверх, но и для взрослых.

Польза прыжков на батуте – доказанный и неоспоримый факт:

• улучшается работа кишечника и пищеварительной системы;
• повышается упругость кожи;
• улучшается работа вестибулярного аппарата;
• улучшается кровообращение организма;
• уменьшается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний;
• повышается выносливость;
• тренируются все группы мышц;
• тренируется и улучшается работа дыхательной системы;
• улучшается психическое и эмоциональное состояние организма.

Взрослые и дети, занимаясь на батуте, улучшают свое общее самочувствие:

• тонус организма;
• настроение;
• получают заряд бодрости;
• поддерживают хорошее здоровье;
• сохраняют и улучшают формы тела;
• активно стимулируется лимфатическая система;
• все токсины быстрее покидают клетки;
• улучшается метаболизм;
• решается проблема задержки жидкости в организме.

Польза батута заключается не в том, чтобы доставить удовольствие, прекрасно провести время, отдохнуть и поиграть на батуте с детьми. Если говорить с медицинской точки зрения, то батут является комплексом для оздоровления самого организма, а также отдельных групп мышц. Упражнения на батуте способствуют улучшению и росту физической выносливости человека, а регулярные тренировки, даже если они будут не длительными, замедляют процесс старения и укрепляют организм.

Для тех людей, кто желает потерять несколько лишних килограммов и привести свой вес в норму, польза батута будет неоценима. Во время прыжка увеличивается потребление кислорода, который попадает в клетки организма, что способствует улучшению обмену веществ.

Одно занятие длительностью до 10 минут может заменить бег на расстояние в один километр. Однако дело в том, что постоянный бег может пагубно сказаться на здоровье поясницы или голени. Зато польза батута в этом случае видна невооруженным взглядом. Во время занятий на батуте не напрягается конкретно какая-то группа мышц, потому что, как уже говорилось, нагрузка происходит равномерно на все тело человека.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье и о здоровье своих детей, должен по достоинству оценить, насколько все-таки высока польза батута и постоянные тренировки на батуте.

«Первый спортивно-батутный центр» в Магнитогорске предлагает горожанам:

• самые безопасные сертифицированные батуты, производства компании «Звезда»;
• обученный и сертифицированный персонал;
• огромный выбор спортивных и любительских тренировок на батуте;
• отличное кафе для проведения детских и семейных праздников в центре;
• виды тренировок: групповые занятия с тренером, свободное посещение без тренера, индивидуальные тренировки.

Открытие «Первого батутного парка JUMP» состоится 15 сентября в 19.00 по адресу: ул. Советская, 199А ТЦ «КЛАСС».

В программе первых посетителей парка ждут самые топовые ведущие нашего города Максим и Дамир, многочисленные розыгрыши и призы, фотосессия на батутах и многое другое.

P.S. Не забудьте взять с собой спортивную форму. Тем любителям батута, которым не исполнилось еще 18 лет, потребуется записка от родителей.

Все подробности грядущего события подробно описаны в группе «Первого батутного парка JUMP».