Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
6 февраля
Алкоголь не спасет! Врачи советуют магнитогорцам запасаться луком и чесноком в сезон простуд
Магнитогорск. Традиционно осень считается сезоном простуд. В это время организм человека наиболее уязвим, ведь он еще не до конца привык к падению температуры и недостатку солнечного света.
Именно в период межсезонья начинают свирепствовать вирусы гриппа и ОРВИ. Во время массовой заболеваемости врачи рекомендуют относиться к своему здоровью с удвоенной силой, укреплять иммунитет, правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены и стараться избегать мест большого скопления народа.
В силу разных обстоятельств иногда не получается следовать всем советам, и защита организма ослабевает. Итак, что же делать, если заболевание все же дало о себе знать?
При появлении недомогания лечение необходимо начать незамедлительно, иначе вирус постепенно будет вызывать дополнительные обострения и осложнения. Необходимо сразу же обратиться к врачу для осмотра, диагностики и постановки точного диагноза. Также при болезни необходимо выполнять ряд несложных рекомендаций. которые способствуют скорейшему выздоровлению.
Первое правило, которому необходимо строго придерживаться – постельный режим. Не стоит переносить болезнь на ногах, подавляя ее жаропонижающими препаратами. Повышение температуры тела сигнализирует о том, что организм уже пытается бороться с вирусом самостоятельно. А потому необходимо помочь своей иммунной системе не только отдыхом и сном, но и сторонними средствами. Тут на помощь придут традиционные методы лечения.
Самый простой способ снизить температуру и помочь организму – чай с малиной. В ягодах малины содержится большое количество салициловой кислоты, которая действует как безопасное жаропонижающее. За день больному необходимо выпить около 2-х литров жидкости. Дополнительным средством лечения могут послужить травяные чаи, настой шиповника, молоко с имбирем.
Также на помощь могут прийти различные противовирусные препараты. Но стоит быть осторожнее с лекарствами и не употреблять их без консультации с врачом.
Во время болезни необходимо подумать и о здоровье близких. Поэтому следует изолировать больного от здоровых членов семьи, регулярно проветривать помещение квартиры и проводить влажную уборку.
Также полезно будет очистить воздух от вирусов с помощью лука и чеснока. Достаточно поставить в каждой комнате по тарелке с нарезанными корнеплодами. Также кусочки овощей можно подвесить в марлевых мешочках у изголовья больного.
Известно, что о время простуды аппетит у больного существенно снижается. Питание во время болезни должно быть легким, не стоит перегружать организм. Необходимо питаться 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Нельзя есть острое, соленое, под запретом и жирные копчености. Лучше всего ослабленному организму в этот период подойдут питательные и легкоусвояемые продукты – каши, белый хлеб, мелкие макароны, нежирная рыба, фрукты, овощи и кисломолочные продукты.
И, конечно же, во время болезни не стоит возвращаться к вредным привычкам. То, что алкоголь помогает бороться с бактериями – миф. Он может нанести еще больший вред организму. Отказаться стоит и от курения. Старайтесь также избегать стрессов и волнений.
Бережное отношение к своему здоровью поможет пережить межсезонные недомогания и способствовать скорейшему выздоровлению организма и укреплению иммунитета.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Этот мажор кайфовал , а у меня на поход в КБшку не хватает ! Как только мамке выдают пенсию , мы ее тратим ! До конца месяца потом выпить нечего ! Пусть сидит ! А деньги изъять и раздать нам !
Вчера, 21:42Пусть у тефтеля консультируется !
Вчера, 19:31"Хорошая" шутка, про каждого россиянина сьевшего такое количество мяса.Это так же как общая температура по палате,у всех хорошая....
Вчера, 19:31Заодно надо стерилизовать мразотку, чтобы больше никогда не смогла родить.
Вчера, 19:15Папик научил все они из одного теста замешаны
Вчера, 18:59а зачем ты передвигаешься на авто за миллион и живешь в квартире за несколько миллионов. ходи пешком и живи в коробке из под холодильника тогда
Вчера, 14:09то есть раскрывается только половина преступлений?
Вчера, 14:04Нафига на шее миллион таскать? Любишь побрякушки, купи китайскую бижутерию, дешево и стильно.
Вчера, 11:14С таким календарем, удивительно, что Металлург в зоне плей-офф. С его помощью гнобят клуб.
Вчера, 07:59У меня единственный вопрос по УВЕДОМЛЕНИЮ ООО"Магнитогорскгазстрой" требует для заключения договора, необходимо предоставить ... 1. Паспорт собственника/владельца квартиры (КОПИЯ). По ксерокопии паспорта любого гражданина можно взять кредит и создать массу проблем владельцу паспорта. Всегда надо помнить о том, что копия паспорта, переданная в чужие руки, увеличивает риски обмана и мошенничества.
5 февраля