Магнитогорские медики вместе с волонтёрами устроили флешмоб

Главной целью мероприятия стало привлечение внимания в неформальной обстановке к важности контроля артериального давления и поддержания здорового образа жизни. Бессменным организатором выступил центр профилактики и гигиенического воспитания АНО «ЦКМСЧ» при поддержке движения «Серебряные волонтёры», к ним присоединились волонтёры-медики ГБПОУ Магнитогорского медицинского колледжа имени П. Ф. Надеждина.

Дала старт инструктор по йоге, которая провела для участников общеукрепляющую разминку, направленную на улучшение кровообращения и снятие мышечного напряжения. Эстафету приняли «Серебряные волонтёры», исполнившие энергичный танцевальный флешмоб, наглядно продемонстрировавший, что физическая активность доступна в любом возрасте.

Заведующая поликлиникой № 3 Наталья Евгеньевна Гринченко осветила актуальность проблемы артериальной гипертензии в регионе. Она отметила, что патологии системы кровообращения по-прежнему занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости, а за последние десять лет в Челябинской области их распространённость выросла почти вдвое. По словам заведующей, гипертензия носит хронический и выраженный социальный характер. Если ранее заболевание считалось типичным для пожилых людей, то сегодня врачи всё чаще фиксируют его у молодёжи и даже детей, что требует пристального внимания как терапевтов, так и педиатров.

«Ключевая роль сегодня отводится именно профилактике, – подчеркнула Наталья Гринченко. – Это то, что каждый человек может реализовать самостоятельно, не дожидаясь визита в поликлинику. Правильное питание, управление стрессом, отказ от вредных привычек и регулярная физическая нагрузка находятся в зоне нашей личной ответственности. Безусловно, мы не можем изменить возраст или наследственность, но способны влиять на образ жизни. Важно системно контролировать артериальное давление: современные тонометры доступны каждому, достаточно фиксировать показатели в разные периоды дня и вести дневник самочувствия. Берегите себя, прислушивайтесь к сигналам организма и при стабильно повышенных цифрах на тонометре обязательно обращайтесь к врачу».