Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
4 мая
3 мая
Берегите позвоночник. Врачи рассказали, чем вызваны патологии у 80% пациентов
Магнитогорск. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. Неврологи и ортопеды выделили основные причины патологий и рассказали, как с этим бороться и можно ли избежать операции.
Боль в спине – всего лишь один из симптомов, который возникает при патологии в позвоночнике. Теряются подвижность и жизненный тонус, возникает онемение конечностей. При поясничном остеохондрозе боль часто отдает в крестец, ноги и органы малого таза. Остеохондроз шейного отдела может привести к ухудшению слуха и зрения, вызвать головные боли и головокружение.
Причины:
Малоподвижный образ жизни и сидячая работа.
Мышцы создают опору для позвоночника и удерживают его в правильном положении. Когда мы не даем им регулярной нагрузки, они становятся слабыми. Позвоночный столб или его участок подвергаются чрезмерному сжатию, в результате чего позвонки смещаются и надвигаются друг на друга. Все это становится причиной остеохондроза и других патологий.
Нарушение осанки.
В зоне риска:
- люди, которые сидят много и неправильно;
- те, кто сутулится при ходьбе;
- женщины, которые регулярно носят обувь на каблуке выше 5 сантиметров.
Мышцы запоминают неестественное положение тела, спина деформируется, а давление на позвоночник становится неравномерным. Появляются хронические боли в спине.
Каблуки
История с каблуками заслуживает отдельного пояснения. Природа все продумала. По ее замыслу, вес тела равномерно распределяется на стопе. Когда мы носим высокие каблуки, нагрузка приходится на переднюю часть стопы. Центр тяжести сдвигается и позвоночник приобретает неестественное положение:
- увеличивается наклона таза,
- усиливается поясничный лордоз,
- увеличивается наклон грудного отдела позвоночника,
- страдают суставы и мышцы бедра, голени.
Ожирение
Увеличивается масса тела – увеличивается и нагрузка на позвоночник. Снижается эластичность межпозвонковых дисков, уменьшается высота межпозвонковых промежутков. А межпозвонковые диски отвечают за гибкость и подвижность позвоночника, препятствуют трению позвонков. Развиваются дегенеративные и дистрофические изменения в позвоночнике и суставах. Кроме того, при ожирении нарушается и работа сердца, ухудшается кровоснабжение всех тканей, в том числе хрящевой и костной.
Что делать, чтобы сохранить здоровье позвоночника:
- Регулярно двигайтесь. Ходите в бассейн или на йогу, делайте зарядку каждое утро, выбирайте подвижный отдых.
- Научитесь держать под контролем осанку.
- Если много сидите – каждый час устраивайте себе разгрузку: прогуляйтесь, сделайте зарядку и т. п.
- Откажитесь от высоких каблуков.
- Появилась боль в позвоночнике - сразу к врачу. Болезнь проще всего победить, когда она только зарождается.
Если вам все-таки диагностировали патологии в позвоночнике – не отчаивайтесь. Жить без боли можно.
Прежде всего, нужно избавиться от боли и отеков под наблюдением врача. Потом – поддерживать результат своими усилиями.
Традиционно лечение подразумевает прием медикаментов и оперативное вмешательство, если случай тяжелый. Но современный мир подарил нам технологии, которые позволяют избежать операции и сократить прием препаратов.
Например, роботизированная система помогает избавить от боли, отеков и ишемии при серьезных заболеваниях позвоночника. Маленькая грыжа может уйти совсем, большая – сократится на 1-2 мм. А самое главное: пациент возвращается к полноценному образу жизни, забыв о боли. Аппарат был разработан американскими учеными совместно с инженерами космической области. Он бережно растягивает мышцы, плотно прилегающие к позвонкам, благодаря чему увеличивается межпозвонковое пространство. Диск возвращается в анатомически верное положение, освобождая пережатые сосуды и нервы.
Такой аппарат при комплексном лечении может даже спасти от операции. Комплекс составляется индивидуально. Например, он может состоять из DRX и высокоинтенсивного лазера. Лазер проникает глубоко под кожу и достигает очага патологии, не нарушая целостности кожи. Процедура снимает воспаление и запускает процесс регенерации.
В комплексе применяют и чрескожную электростимуляцию. Процедура воздействует непосредственно на пораженный нерв, снимает боль и воспаление уже после 1-2 сеансов. Микроток улучшает кровообращение в костной и хрящевой тканях, благодаря чему восстанавливается структура межпозвоночных дисков и суставов.
Индивидуальная программа по лечебно-физической культуре и рекомендации невролога помогут поддерживать результаты лечения и жить полной жизнью, несмотря на заболевания позвоночника.
В Магнитогорске такие методики представлены в медицинском центре «Доктор Ост». В июне центр празднует десятилетие и дарит скидки:
- 15% на курс процедур на роботизированном аппарате для лечения позвоночника
- 20% на курс лазеротерапии. Акции действуют до конца месяца, количество мест ограничено.
Позаботьтесь о своем здоровье, обратитесь к специалисту при первых же симптомах. Не ждите, когда болезнь заставит вас лечь на операционный стол.
Центр лечения позвоночника и суставов «Доктор Ост»:
ул. 50-летия Магнитки, д. 33А
тел. 83519412241
Сайт: magnitogorsk.dr-ost.ru
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
То что ты живёшь по адресу К Маркса 139 все поняли.То что ты в очередной раз сменил ник.Тоже все поняли.Ты пиши почаще.Быстрее сядешь
Вчера, 22:50Ты бухой что ли пишешь?
Вчера, 20:32И дороги я так понимаю у нас будут делать бесконечно, всю жизнь в пробках, так уже почти все сделанные при бердникове дороги пришли в негодность
Вчера, 20:26А 9 месяцев ...битесь как хотите
Вчера, 20:22Ха ха ха, закрывать будем не на 18 месяцев, а всего на 9, за это время можно рядом построить новый мост...
Вчера, 19:51Тот фонд сейчас, наверное, заявлен как какой-нибудь соросовский или как оно там у потреотов. А чего энти президенты холдингов и всякие там манагеры против правды про экологию? Или боятся, что там не правда, а брехня? Мало что ли брехни по разным поводам. Почему им именно экология как серпом по яйцам? Или это у них прибыль отбивает? А пишут про нее и так полно, ну и что толку, как гробили ее так и продолжают. Еще ладно, тех, кто про экологию правду рубит, иноагентами не всех сделали.
Вчера, 17:33Они и публикуют, не каждый день, но публикуют. А толку? От этого ситуация лучше не делается.
Вчера, 17:30Почему у нас 133 мкр как после стола боев уборки ! Всё что посттроили комммуинсты так и живёт ! УК ка будто спит , сделали ремонт в подъездах , а входные группы забыли ! Кто где отмывает деньги за наши плателжи д139 , 139/1 д139! Сделайте стоянк увдоль д 139!Ё
Вчера, 17:20Опять работяги с Зеленого Лога возмущаются? Так у вас и маршруток куча, и трамваи. И вообще, сами знали, где покупаете жилье
Вчера, 15:28"Личное участие" каждого будет оценивать прокуратура и СК в соответствующее время. Юревич, Дубровский, Тефтелев.... все усиленно занимались дорогами - результат известен.
Вчера, 14:55