Здоровье от медицины не зависит. Поборник ЗОЖ готов поделиться опытом со всей Магниткой

Учителя физкультуры и здорового образа жизни, активиста ЗОЖ Валерия Неретина в городе знают многие. К своему 70-летию и Всемирному дню здоровья Валерий Федорович решил сделать себе подарок: провел пресс-конференцию, на которой рассказал о своих практиках закаливания.

Здоровье - это благополучие разума, души и тела, не устает повторять Валерий Неретин. Он приводит в пример формулу, по которой здоровье на 20% зависит от экологии, на 20% - от наследственности, на 50% - от образа жизни и лишь на 10% — от достижений медицины. Заниматься ЗОЖ Валерий Неретин начал после личной трагедии: его первенец умер в 6 месяцев, простуда дала осложнение — двухстороннюю пневмонию. Через четыре года родилась дочь, врачи поставили диагноз - часто болеющий ребенок. Тогда Валерий Федорович обратился к методике Толкачева, его книге «Физкультурный заслон ОРЗ». Так он начал заниматься закаливанием детей и получил прекрасные результаты.

Методике закаливания и оздоровления Валерий Федорович обучает всех желающих. В частном порядке - платно, как семейный учитель здоровья (цена зависит от доходов семьи). На пресс-конференцию он пригласил родителей, которые недавно обратилась к нему за помощью. Лена и Игорь Абрамовы смогли благодаря методике Неретина вылечить без антибиотиков годовалого сынишку:

Родители строго следовали полученным инструкциям, обливали малыша холодной водой, делали упражнения и обливались сами. Маленький Корней выздоровел за пять дней — безо всяких лекарств. Ежедневные обливания Абрамовы продолжают практиковать. Говорят, у сына иммунитет после этого только повысился, хотя после антибиотиков он наоборот снижается.

Еще одна гостья рассказала о сплавах клуба «СтихиЯ», которым руководит сын Валерия Неретина. Сам Валерий Федорович отвечает в них за физкультурно-спортивное воспитание:

Когда-то Валерий Неретин и сам организовывал походы — он руководил научным лагерем «Пилигрим» и школой закаливания в лицее РАН Александра Савицкого. Одним из учеников Валерия Неретина, кстати, был известный магнитогорский музыкант и организатор концертов Виталий Галущак. Он также рассказал свою историю, произошедшую в 1992 году:

Своими оздоровительными практиками абсолютно бесплатно Валерий Федорович делится и с пенсионерами, посещающими комплексные центры социального обслуживания населения. Лекции, практические занятия, тренинги по дыхательной гимнастике и самомассажу так вдохновляют пожилых людей, что в Орджоникидзевском районе на базе центра даже организовали клуб ЗОЖ под его руководством.

Еще один пример - когда-то на базе школы №20, где Валерий Федорович работал учителем физкультуры, удалось внедрить оздоровительные методики закаливания и привлечь к этому родителей. Уже с первого класса в программе у детей были уроки здоровья, малыши учились обливаться прямо в стенах образовательного учреждения. Методики эти в школе применяются до сих пор, а потому во время эпидемий в ней практически не бывает заболевших гриппом или ОРЗ.

Цель организации пресс-конференции, как объяснил сам Валерий Неретин, заключается в том, чтобы найти поддержку у компетентных лиц, которые помогли бы ему внедрить свой опыт уже в городских масштабах. Он мечтает не только реализовать проект «Школы закаливания», но и внедрить методику определения резервов организма по паспорту здоровья, разработанные им маршруты здоровья для всех возрастов — от младенцев до пенсионеров. Валерий Неретин готов поделится своими знаниями со специалистами Центра медицинской профилактики, врачебно-физкультурного диспансера, управлениями культуры, спорта, образования.

Заинтересует ли опыт подвижника городских чиновников — покажет время.