Ведь на женщинах всё держится! В Магнитогорске началась «сердечная» акция для милых дам

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Российской Федерации: на них приходится более 50% от общей смертности. Болезнями сердца и сосудов в России страдают более 23 миллионов человек.

В Челябинской области уровень болезней системы кровообращения (БСК) также на протяжении многих лет остается высоким и имеет тенденцию к росту. За пять последних лет количество больных с сердечно-сосудистой патологией увеличилось на 5% - с 546 тысяч в 2009 году до 572 тысяч к началу 2014 года.

Несмотря на наметившуюся положительную тенденцию снижения смертности от ССЗ в Челябинской области, количество умерших остается высоким: от острых и хронических форм ИБС в 2013 году умерло почти 7 тысяч человек, а от острого инфаркта миокарда – 2 тысячи человек.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

• ишемическая болезнь (инфаркты);
• цереброваскулярная болезнь (инсульты);
• повышенное кровяное давление (гипертония);
• болезнь периферических артерий;
• ревматический порок сердца;
• врожденный порок сердца;
• сердечная недостаточность;
• тромбоз глубоких вен.

Этими заболеваниями страдает как мужская, так и женская часть населения. Но сохранение здоровыми сердца и сосудов женщины во многом связано с её предназначением продолжения рода и детородной функцией. Женское здоровье требует особого внимания, так как современная женщина играет важную роль в общественной и экономической жизни, способна проявить себя на производстве и управлять семейной жизнью. Поэтому от сохранения здоровья женщины зависит не только её благополучие и благополучие её семьи, но и общества в целом.

Цель акции «Женское сердце» – снижение заболеваемости БСК и смертности от инсультов и инфарктов, а также оказание профилактической помощи в сохранении сердца и сосудов здоровыми. Для этого стоит придерживаться нескольких правил:

• ведите активный образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом;
• правильно питайтесь, боритесь с лишним весом;
• откажитесь от курения;
• избегайте употребления алкогольных напитков;
• не допускайте повышения АД, возьмите его под контроль;
• следите за уровнем холестерина в крови;
• регулярно проходите диспансеризацию;
• своевременно обращайтесь за медицинской помощью при плохом самочувствии;
• избегайте стрессов, добивайтесь физического и духовного комфорта;
• стремитесь узнать больше о том, как сохранить сердце и сосуды здоровыми.