Как защитить себя от онкологических заболеваний

О профилактике рака рассказывает В.М. Щербаков, врач- онколог Областного онкологического диспансера №2.

Причина столь высокой смертности от злокачественных новообразований кроется в особенностях этой патологии. К сожалению, лишь 25% из числа онкологических больных, направляемых в стационар, находятся в сравнительно ранней стадии заболевания. А при таких наиболее часто встречаемых диагнозах, как рак желудка, рак легкого, рак ободочной и прямой кишки - выявление заболевания в первой стадии не достигает и 10%.

В то же время современный уровень знаний и медицинской техники позволяет выявлять основные формы злокачественных новообразований на ранних стадиях развития, а также устранить предшествующие им предраковые состояния и изменения. Нужно отметить, что причин возникновения опухолей достаточно много. Основным причинным фактором считается воздействие различных канцерогенов, например - компонентов табачного дыма. При других формах онкологических заболеваний виновником считают наличие отягощенной наследственности (наследственный семейный полипоз как причина колоректального рака у молодых пациентов), вирусные болезни (вирус папилломы человека - при раке шейки матки) и т.д.

«Коварство» рака  заключается в отсутствии характерных клинических симптомов на ранних стадиях развития опухоли. Чаще клиническая картина появляется лишь в запущенных случаях. Как большинство проблем со здоровьем, онкологические заболевания проще «профилактировать», чем лечить. Во всех развитых странах уделяется много внимания, как первичной, так и вторичной профилактике онкологических заболеваний.

Первичной профилактикой злокачественных новообразований является не что иное, как здоровый образ жизни. Каждый, из приведённых ниже пунктов, значительно снижает риск развития рака, и это доказано клиническими исследованиями.

1. Отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками;

2. Борьба с избыточным весом;

3. Регулярные занятия спортом;

4. Диета с ежедневным употреблением растительной пищи, молочных продуктов, ограничением потребления красного мяса; отказ от жирной и острой пищи.

Вторичная профилактика злокачественных опухолей – комплекс мер, направленных на выявление предопухолевых заболеваний и состояний, а также раннюю диагностику онкологических заболеваний. Это обеспечивает наиболее высокую эффективность хирургического и других видов противоопухолевого лечения. Большое значение имеет применение различных специфических методов обследования, так как простой визуальный осмотр и обычные методы врачебного обследования недостаточно эффективны для выявления ранних стадий онкологических заболеваний. Это ежегодное флюорографическое, маммографическое обследование, фиброгастроскопия, регулярные осмотры гинекологом женского населения и т.д.

В индивидуальной профилактике большое значение имеет диспансеризация, при проведении которой все врачи-специалисты должны проявлять онкологическую настороженность, то есть прежде всего исключать опухолевую природу заболевания. Это обеспечивает своевременное выявление ранних стадий онкологических заболеваний и лиц с повышенным риском их возникновения. Пациенты, отнесенные к этим группам, должны подвергаться специальным методам исследования.

Вам необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля в территориальное лечебное учреждение, если вы заметили:

• немотивированную слабость, небольшое повышение температуры;
• опухоль, необычные узлы или утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, шеи, подмышечных впадин и паховой области;
• слизь, кровь, гной в стуле;
• длительные боли в области желудка, кишечника, пищевода;
• длительная незаживающая рана;
• длительный необъяснимый кашель;
• зуд, кровотечение, изменение цвета родимого пятна;
• быстрое снижение веса;
• кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота, увеличение его в размерах;

При наличии обоснованных подозрений на онкологическую патологию врач направит на консультативный прием к онкологу.

Важно помнить, что рак - далеко не всегда приговор! На ранних стадиях и при адекватном лечении в специализированном учреждении возможно излечение от этого тяжелого недуга.