Переменчивый нрав погоды. Как защитить ребенка от перепадов температуры?

Как отмечают специалисты Центра медицинской профилактики, многих мамочек волнует вопрос, как правильно одеть и сколько гулять с новорожденными крохами.

Система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому дети перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения ребенок, как правило, получает простуду или насморк. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять состояние вашего ребенка. Самый верный способ проверки - потрогать шейку малыша. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Если малышу жарко, то он скорее всего будет капризничать, лицо приобретет красный цвет, кожа взмокнет, а губы станут сухими. Если же ему холодно, то тоже можно ожидать капризы, его состояние может помочь определить покрасневший носик и холодная шейная складка. Но следует напомнить, что все дети индивидуальны, ребенок, в случае дискомфорта, может сидеть тихо, не капризничать. Именно поэтому так важно периодически самостоятельно проверять, комфортно ли малышу.

Специалисты центра медицинской профилактики выделили несколько правил для гуляния с детьми в жару:

Собираясь на прогулку, следует иметь в виду, что погода бывает очень переменчива. Поэтому с вами должны быть вещи на все случаи;

Что может понадобиться на прогулке с новорожденным ребенком в жару:

• Для новорожденного ребенка в жару никогда не будет лишней легкая пеленка, которой при необходимости можно будет либо укрыть малыша, либо использовать ее как балдахин, щит от прямых лучей над коляской;

• Теплое одеяльце, как ни странно, тоже может пригодиться новорожденному ребенку на прогулке в жару. На случай резкого изменения погоды оно защитит малыша от сильного ветра. А если погода наоборот, очень хорошая, то его можно положить на травку в парке, используя как подстилку для себя и малыша;

• Трикотажная кофточка обязательно должна быть в наборе у взрослого, который вышел на прогулку летом с новорожденным на случай вечерней прохлады. Помните - новорожденные дети очень быстро могут переохладиться;

• Нельзя выходить гулять с новорожденным в жару так же и без бутылочки с водой. Малышу необходимо предлагать пить несколько раз за время вашей прогулки, особенно в сильный зной.

Как одеть новорожденного ребенка в жару:

1. Самая комфортная температура для новорожденного -  +24-25С, неважно, дома находится малыш или на открытом воздухе. При таком градусе ребенку хватит такого набора одежды: а) распашонка с ползунками; б) боди с длинным рукавом и «ножками»; в) боди - маечка, футболочка, шортики, легкие носочки. Если температура выше, то одевайте ребенка немного легче - а) боди с коротким рукавом, легкие носочки; б) футболочка с шортиками; в) платьице.

2. Летняя одежда должна быть только из хлопка, без добавления синтетики. Детская кожа очень чувствительна и нежна, она должна дышать. Дышащая ткань поддерживает постоянный воздухообмен, что защищает кожу крохи от перегрева.

3. Обратите внимание на оборотную сторону одежды. Она должна быть без швов, обратные стороны аппликаций так же должны быть сделаны качественно, иначе вы рискуете травмировать нежную детскую кожу.

4. Новорожденные дети растут очень быстро. За первые четыре месяца жизни они способны удвоить, а то и утроить свой вес. И такая милая, крохотная одежда очень быстро становится мала. А как же жаль! Молодые мамы и папы так умиляются виду новорожденного в этих крохотных вещах, теряют голову и, зачастую, все равно одевают эти вещи на ребенка. Но в жару этого делать не стоит! Одежда новорожденного в жару обязательно должна быть просторной. Это касается как одежды, так и панамки! Если одежда или головной убор новорожденного будут сидеть туго, то тепловой эффект только усилится!

Меры безопасности во время прогулки новорожденного малыша летом, в жару:

• Летом на открытом воздухе проводите с малышом как можно больше времени! Но помните, что в период с 12 до 15 часов активность солнечных лучей очень опасна. Это опасно для кожи взрослого человека, а что уж говорить о новорожденном. В этот промежуток времени воздержитесь от прогулок;

• Отдыхать с малышом рекомендуется только в тени, в любое время дня;

• Во время купаний или принятия воздушных ванн на открытом солнце голеньким новорожденного или ребенка до года можно оставлять не более чем на 15-20 минут;

• Под прямыми солнечными лучами так же нельзя находиться дольше 20 минут. Ткань тоже пропускает ультрафиолет, обгореть малыш может даже не раздеваясь;

• Кожа малышей особенно уязвима, поэтому летняя детская одежда должна быть светлых тонов;

• Старайтесь больше гулять с ребенком в парке;

• Не бойтесь летом дождливых или ветреных дней, в такую погоду с ребенком очень даже нужно гулять. На слой хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезон, например, из флиса, или укройте малютку лёгким, но плотным одеялом или пелёнкой;

• Если для прогулки вы предпочтете слинг, то, во-первых, стоит задуматься о цвете слинга, желательно чтобы он был так же светлых тонов. Ребенку в слинге нужен минимум одежды. Но если же на прогулке вы планируете вынимать новорожденного из слинга, то обязательно наденьте на него боди, а с собой на прогулку возьмите ползунки, которые вы наденете на малыша после того, как он покинет свое укромное местечко.