Ваш регион

-17°

вечером -26°

ночью -29°

USD

92.35

EUR

99.56

Среда

21 февраля

Узнайте, учится ли ваш ребёнок сегодня

Лента новостей

январь 2024
февраль 2024
март 2024

21 февраля

Новости / Досуг29 мая 2012

Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт!

Магнитогорск. Есть в нашем городе замечательные люди. Они не только сами ведут активный образ жизни, но и стараются зарядить своей позитивной энергией окружающих. 25 -27 мая все гости дома отдыха «Березки» могли позаниматься йогой прямо на свежем воздухе.

5097 просмотров 2

Для того, чтобы приобщать людей к здоровому образу жизни, мало просто говорить о вреде алкоголя, курения и так далее и тому подобное. Нужно предлагать людям что-то взамен, показывать своим примером, как можно интересно и полезно проводить свободное время. Фитнес-тренер Альбина Пономарева в своих проектах старается заинтересовать, привлечь к активному и здоровому образу жизни как можно больше магнитогорцев. Она стала главным инициатором и организатором фитнес-выходных в «Березках».

Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт!

Профессиональные фитнес-инструкторы проводили тренировки из серии «Разумное тело», основанные на различных приемах и комплексах упражнений из фитнес-йоги, пилатеса, калланетики. Такие тренировки направлены на достижение духовной и телесной гармонии, оздоровления, снятия напряжения.

Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт!

В проекте приняли участие: Евгения Портнова («Универсал «М-фитнес») провела занятия по йога-латес и боди балансу, Наталья Еременко (педагог, преподаватель йога-студии «Солнечный ветер») организовала тренировки для детей, вызвавшие у маленьких спортсменов море восторга, фитнес-тренер Анита (йога студия «Солнечный ветер») устроила медитативные тренинги.

Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт! Фитнес-выходные в «Березках». Сезон активного и здорового отдыха открыт!

На следующих фитнес-выходных (а они в доме отдыха "Березки" будут проводиться еще не раз), все желающие смогут принять участие в силовых, игровых и танцевальных занятиях. К слову – это мероприятие для самих инструкторов стало отличным поводом для обмена опытом и интересного отдыха.

ПодписывайтесьЧитайте нас в Telegram

Поделиться новостью

Служба новостей «Верстов.Инфо»

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Смотрите также

Последние комментарии

Ошибка