Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
12 февраля
Стабильно со Сбером: на Южном Урале в 2025 году более чем в 3 раза вырос объем льготного кредитования аграриев
17:45Реклама
- Информация
- ПАО Сбербанк
- ИНН
- 7707083893
- ID обявления:
- 2VfnxvWr3uT
Делайте подарки с выгодой в 40 %: в Билайне стартовала новая акция «3в1»
15:30Реклама
- Информация
- ПАО «ВымпелКом»
- ИНН
- 7713076301
- ID обявления:
- 2VSb5yoHVpD
«Желаю быть упорными». Тренер нашей сборной рассказал, как достигнуть успеха
Магнитогорск. Популярность боевых искусств сегодня трудно переоценить. Об особенностях подготовки и воспитания спортсменов рассказал Олег Владимирович Хан, приглашенный корейский мастер, тренер-преподаватель высшей категории III Дан, главный тренер сборной Магнитогорска по тхэквондо.

- Олег Владимирович, спасибо, что согласились на наше интервью. Скажите, как давно вы занимаетесь тхэквондо?
- Восточные единоборства привлекали меня с самого детства. С 12 лет я начал заниматься боксом, потом было самбо, рукопашный бой, карате, ушу. Примерно в 17 лет я увлекся тхэквондо, которым занимаюсь до сих пор. Вот уже на протяжении 20 с лишним лет я тренирую молодых спортсменов. Одно время работал главным тренером юношеской сборной Узбекистана по тхэквондо. Год назад меня пригласили тренировать сборную Магнитогорска.
- Тхэквондо очень популярно в современном мире. По вашему мнению, каковы причины его популярности?
- Причина столь высокой популярности тхэквондо в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта. Кроме того, тхэквондо тренирует дисциплину, учит контролировать свои эмоции и силу воли. Большой плюс состоит в том, что для занятий не требуется специальных физических данных, нет возрастных ограничений. Главное и единственное требование – огромное желание и сила воли. Все зависит от характера человека и его цели: научиться самообороне, поправить физическое здоровье или добиться личного спортивного успеха.
- Известно, что в воспитании спортсменов большую роль играет и домашний режим. Скажите, есть ли у Вас, как у тренера, специальные требования и пожелания к родителям?
- Режим дня и правильное питание играют очень большую роль в подготовке спортсмена и результате соревнований. К сожалению, в современных условиях жизни соблюдение этих необходимых требований невозможно на 100 % из-за многих факторов: учеба в разные смены, большой объем домашних заданий, место жительства и т.д.
- Что бы Вы могли пожелать начинающим спортсменам и их родителям?
- Начинающим спортсменам я бы пожелал быть упорными, бесстрашными перед любыми трудностями как на тренировках, так и вне спортивного зала. По собственному опыту знаю, что чемпионами становятся упрямые и трудолюбивые ребята. Ведь тренировки - это очень тяжелый труд, ну и конечно немного удачи - любому спортсмену без нее далеко не уйти.
Родителям я бы посоветовал заниматься с детьми дополнительно дома, помогать и направлять их по жизни, поддерживать в трудные минуты и создавать условия для самореализации, как в спорте, так и в других сферах жизнедеятельности.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Может зарплату ему нужно было добавить Текслеру. Да, недоглядел. А если серьёзно жрут и ртом и жопой. Пока не лопнут.
Сегодня, 17:26Старая злобная трусливая жаба. За метлой своей нужно следить.
Сегодня, 17:17По ЖКХ покопайте как можно чательнее, очень уж вкусная структура для чиновников.
Сегодня, 13:53В Челябинске обсудили поправки к областному законавернону – они касаются нарушений, связанных с электросамокатами Изменения в закон «Об административных правонарушениях в Челябинской области», устанавливающие ответственность за нарушение правил благоустройства при использовании средств индивидуальной мобильности (СИМ), были приняты в первом чтении 28 августа 2025 года. ………………………………………………………………………………….. Дык наверно надо «БЛ…ДЬ», Чтоб законы принимать, Надо их хотя бы раньше, Контролировать опять
Сегодня, 12:47Чтобы что-то облагать, Надо "БЛ...ДЬ" свое создать
Сегодня, 12:15Он ненормальный что ли этот мэр?! Ему говорят, что автобусы нередко пропускают обещанные по расписанию рейсы, люди заранее выходят, стоят и мерзнут при минус 23-30 градусах. А он отвечает, что в Краснодар надо лететь с пересадкой через Москву. Почему мэры в таком возрасте не проходят обследование в психоневрологическом диспансере?
Вчера, 20:21Получается он не верит жительнице ей надо на работу утром и это зимой.Она что скажет прийдя на работу начальнику?Кто ей поверит,что там че то сломалось.Я сам уже писал две жалобы в администрацию .на автобус маршрут № 16 особенно утром,всем же на работу.Днем то ладно можно уйти на трамвай,а как утром торопишься на работу,нервничаешь.Пусть проверяют тех.состояние утром,потом выезжают,а на это время должна быть замена.
Вчера, 19:36Интернет бы свой "высокоскоростной" лучше бы ускорили
Вчера, 19:09И даже тут с РУССКИМ ЯЗЫКОМ не дружат, вчитайтесь!
Вчера, 14:39Аха, нетипичное тепло, на 1-2 градуса выше климатической нормы. Как бы тепловой удар не получить!
10 февраля