Лента новостей
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
15 сентября
От искусственного интеллекта до микроэлектроники: как учатся и работают с технологиями в «Школе 21» в Екатеринбурге
14:20Реклама
- Информация
- ПАО Сбербанк
- ИНН
- 7707083893
- ID обявления:
- 2VfnxwJpHBS
«Желаю быть упорными». Тренер нашей сборной рассказал, как достигнуть успеха
Магнитогорск. Популярность боевых искусств сегодня трудно переоценить. Об особенностях подготовки и воспитания спортсменов рассказал Олег Владимирович Хан, приглашенный корейский мастер, тренер-преподаватель высшей категории III Дан, главный тренер сборной Магнитогорска по тхэквондо.

- Олег Владимирович, спасибо, что согласились на наше интервью. Скажите, как давно вы занимаетесь тхэквондо?
- Восточные единоборства привлекали меня с самого детства. С 12 лет я начал заниматься боксом, потом было самбо, рукопашный бой, карате, ушу. Примерно в 17 лет я увлекся тхэквондо, которым занимаюсь до сих пор. Вот уже на протяжении 20 с лишним лет я тренирую молодых спортсменов. Одно время работал главным тренером юношеской сборной Узбекистана по тхэквондо. Год назад меня пригласили тренировать сборную Магнитогорска.
- Тхэквондо очень популярно в современном мире. По вашему мнению, каковы причины его популярности?
- Причина столь высокой популярности тхэквондо в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта. Кроме того, тхэквондо тренирует дисциплину, учит контролировать свои эмоции и силу воли. Большой плюс состоит в том, что для занятий не требуется специальных физических данных, нет возрастных ограничений. Главное и единственное требование – огромное желание и сила воли. Все зависит от характера человека и его цели: научиться самообороне, поправить физическое здоровье или добиться личного спортивного успеха.
- Известно, что в воспитании спортсменов большую роль играет и домашний режим. Скажите, есть ли у Вас, как у тренера, специальные требования и пожелания к родителям?
- Режим дня и правильное питание играют очень большую роль в подготовке спортсмена и результате соревнований. К сожалению, в современных условиях жизни соблюдение этих необходимых требований невозможно на 100 % из-за многих факторов: учеба в разные смены, большой объем домашних заданий, место жительства и т.д.
- Что бы Вы могли пожелать начинающим спортсменам и их родителям?
- Начинающим спортсменам я бы пожелал быть упорными, бесстрашными перед любыми трудностями как на тренировках, так и вне спортивного зала. По собственному опыту знаю, что чемпионами становятся упрямые и трудолюбивые ребята. Ведь тренировки - это очень тяжелый труд, ну и конечно немного удачи - любому спортсмену без нее далеко не уйти.
Родителям я бы посоветовал заниматься с детьми дополнительно дома, помогать и направлять их по жизни, поддерживать в трудные минуты и создавать условия для самореализации, как в спорте, так и в других сферах жизнедеятельности.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Нужно обладать огромной фантазией чтобы понять что изображено на этом сюрреалистическом произведении. Или вы действительно верите, что весь мир знает что такое МГН, что городу 100 лет, что перевернутые галочки это "палатки", красная ломанная линия - это какое то "пламя создающее динамику вверх" (наверное в городе есть космодром) ? Логотип должен быть узнаваемым при первом взгляде, а не создавать необходимость разглядывать и догадываться что там изображено. Вы же претендуете на узнаваемость, на символ города, который расскажет о городе. Что можно понять в этой шараде и что можно узнать о городе из этого произведения останется загадкой в веках (лишь бы не посмешищем). Хоть бы с горожанами посоветовались из приличия.
Сегодня, 17:25Так,не за кого голосовать,поляна зачищена.
Сегодня, 14:41Едросы друг друга жрут за теплые места
Сегодня, 14:27так он голосовал за , что с 1 октября , после выборов тарифы ЖКХ в Челобласти подымут на 14 % !!!!!
Сегодня, 14:17Хорошая новость. Успехов!
Сегодня, 13:29Да голосуй за кого хочешь, никто не запрещает и никому не интересно!
Сегодня, 13:24Чёт этот чел уже 3 месяца в ручном режиме типа что то решает , а Zпроблема как была так и есть и все знают где он сидит !!!!!!!!!!! Так что голосую против путина и ЕР !
Сегодня, 13:11Товарищ с фляжкой колоритен!
Сегодня, 09:50Какой пи..ц! Я канистрой последний раз пользовался только в 1999 году. Не думал что это вновь понадобится ....
Сегодня, 09:47Расшифруйте пож-ста слово "баха". Что это, или кто это?
Сегодня, 09:46