Лента новостей
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
20 апреля
Пятница в «МОСТе»: как торговый центр запускает новую традицию вкусных выходных
16:33Реклама
- Информация
- ООО «ТОРГОВАЯ ГАЛЕРЕЯ «МОСТ-2»
- ИНН
- 7446045298
- ID обявления:
- 2Vfnxwo2Qfc
Как противостоять эпидемии
магнитогорск. Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет на глазах. Чтобы не попасть в ОРВИ-гриппозную статистику, достаточно следовать нескольким простым советам. О них рассказывает главный врач центра медицинской профилактики Артем Черепанов.
Начнем с того, что обязательно нужно привиться от гриппа. Конечно, прививки в первую очередь показаны тем, кто по долгу службы общается с большим количеством людей. Это медицинские работники, педагоги, работники сферы обслуживания.
Помимо вакцинации есть несколько простейших народных средств, которые работали веками, сработают и сегодня. Это природные фитонциды – лук и чеснок. Употреблять их в свежем виде нужно ежедневно.
Также в преддверии эпидемий современная медицина рекомендует употреблять витамины, а для особо ослабленных организмов еще и «подстегивающие» иммунитет - иммуномодуляторы. Схему приема и препараты нужно обсудить со своим лечащим врачом.
Витаминотерапия не должна заканчиваться вместе с опустошением коробки витаминного препарата. По сути, она должна быть круглодичной. Зимой это отвары шиповника, лимоны, квашеная капуста, замороженные ягоды: клюква и брусника.
Еще один совет: в разгар заболеваемости не стоит посещать крупные мероприятия в закрытых помещениях, а если их не избежать, нужно надевать маску. На время эпидемии маска должна стать спутником педагогов и работников сферы обслуживания.
И последнее, на случай болезни нужно запастись небольшой противогриппозной аптечкой.
Туда должны входить: оксолиновая мазь как профилактическое и лечебное средство. Маски для ухода за больными родственниками. Напомню, что маску обязательно стирать хозяйственным мылом 1 раз в день и проглаживать каждые 2 часа, поэтому лучше ее сделать своими руками. Для этого требуется 8 слоев марли. Самодельная маска хороша тем, что ее можно стирать и гладить. Одноразовые маски не терпят ни стирки, ни проглаживания. Если не делать ни того, ни другого, то маска становится инкубатором для любой инфекции.
Пойдем далее, для успешного лечения и профилактики ОРВИ и гриппа, хорошо иметь в запасе какой либо противовирусный препарат, например, арбидол.
Не забудьте про сосудосуживающие средства – капли в нос при насморке и отхаркивающие препараты при кашле. Не забывайте про народные средства: молоко с медом, чай с малиной и травяные сборы никто не отменял.
В качестве заключения напомню: внимательно относитесь к срокам годности лекарственных препаратов. Без сожаления избавляйтесь от просроченных лекарств. В лучшем случае они не помогут, в худшем - просто навредят.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
В Магнитогорске работает лаборатория, специалисты которой оценивают уровень стресса. В АНО «Центральная клиническая медико-санитарная часть» отметили Всемирный день осведомлённости о стрессе. ……………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо «БЛ…ДЬ», Всех психологов узнать, Где, когда, нас принимают, Деньги, где берут опять ……………………………………………………………………….. Александр Трофимов Сегодня, 09:51 0 Ну сколько можно этого матершинника терпеть!? Недопоэт, несчастное существо...... ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Чтобы русский изучать, Надо для ТРОФИМА знать, Наше слово «матерШина», Пишут через «Щ» опять
Сегодня, 10:36Ну сколько можно этого матершинника терпеть!? Недопоэт, несчастное существо......
Сегодня, 09:51Женя, супер!👍❤ Я раньше не видела этот клип. Очень, очень достойно!👏👍 Какой ты талантливый, Женька, а главное, не равнодушный! Всех благ тебе, дорогой! А ещё удачи и успехов!🙏🙏🙏❤❤❤ Молодец! Так держать!👍🙏❤
Вчера, 13:59В Магнитогорске вынесли приговор курьеру мошенников, который забрал у девочки-подростка 10,5 млн рублей Несовершеннолетняя жертва по указанию аферистов спилила болгаркой замок на родительском сейфе и отдала все найденные там деньги жителю Башкирии. ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Это просто «ОХ…ЕТЬ», Девочки и там и здесь, Пилят все замки болгаркой, У родителей там есть………….., Деньги, что хранятся в сейфе, Надо просто их учесть
Вчера, 12:02НДФЛ с грандов надо платить?
Вчера, 11:50В Магнитогорске работает лаборатория, специалисты которой оценивают уровень стресса В АНО «Центральная клиническая медико-санитарная часть» отметили Всемирный день осведомлённости о стрессе. ………………………………………………………………………………………… В начале мероприятия нейропсихолог Дана Андреевна Ерёменко и клинический психолог Анастасия Владимировна Туранова рассказали о природе и видах стресса. По словам специалистов, в современном ритме жизни усталость, напряжение и апатия часто воспринимаются как норма, однако эти состояния могут существенно снижать качество жизни. ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо «БЛ…ДЬ», Всех психологов узнать, Где, когда, нас принимают, Деньги, где берут опять
Вчера, 11:13Разин оправдал Ткачёва и Канцерова и рассказал, в какой момент решающего матча против «Торпедо» его одолела печаль Вчера, 17 апреля, магнитогорский «Металлург» в овертайме обыграл «Торпедо» (4:3 ОТ) в пятом матче серии. Наша команда вышла в полуфинал Кубка Гагарина. ………………………………………………………………………………………… КОММЕНТ: Дык наверно надо «БЛ…ДЬ», Виноватых не искать, Будут дальше поединки, Все забыть…, вперед опять
Вчера, 10:42Эффект будет при штрафе в 1,5 ляма. А 15 тысяч даже ссаного бомжа не испугают. Надо ли удивляться, что каждый год полстраны полыхает?
Вчера, 09:11кто эти люди?
Вчера, 00:14Заслуженно! Поздравляю! :) Молодец!
18 апреля