Лента новостей
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
2 мая
Куличи или одно название?
19:31Реклама
- Информация
- ИП Серегина Инна Александровна
- ИНН
- 025606205791
- ID обявления:
- 2VfnxxWmoAp
Пасхальные угощения от «СИТНО» – уже в магазинах города
13:15Реклама
- Информация
- ООО «УРАЛ-СИТНО»
- ИНН
- 7414006803
- ID обявления:
- 2Vfnxw5gTcL
Как противостоять эпидемии
магнитогорск. Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет на глазах. Чтобы не попасть в ОРВИ-гриппозную статистику, достаточно следовать нескольким простым советам. О них рассказывает главный врач центра медицинской профилактики Артем Черепанов.
Начнем с того, что обязательно нужно привиться от гриппа. Конечно, прививки в первую очередь показаны тем, кто по долгу службы общается с большим количеством людей. Это медицинские работники, педагоги, работники сферы обслуживания.
Помимо вакцинации есть несколько простейших народных средств, которые работали веками, сработают и сегодня. Это природные фитонциды – лук и чеснок. Употреблять их в свежем виде нужно ежедневно.
Также в преддверии эпидемий современная медицина рекомендует употреблять витамины, а для особо ослабленных организмов еще и «подстегивающие» иммунитет - иммуномодуляторы. Схему приема и препараты нужно обсудить со своим лечащим врачом.
Витаминотерапия не должна заканчиваться вместе с опустошением коробки витаминного препарата. По сути, она должна быть круглодичной. Зимой это отвары шиповника, лимоны, квашеная капуста, замороженные ягоды: клюква и брусника.
Еще один совет: в разгар заболеваемости не стоит посещать крупные мероприятия в закрытых помещениях, а если их не избежать, нужно надевать маску. На время эпидемии маска должна стать спутником педагогов и работников сферы обслуживания.
И последнее, на случай болезни нужно запастись небольшой противогриппозной аптечкой.
Туда должны входить: оксолиновая мазь как профилактическое и лечебное средство. Маски для ухода за больными родственниками. Напомню, что маску обязательно стирать хозяйственным мылом 1 раз в день и проглаживать каждые 2 часа, поэтому лучше ее сделать своими руками. Для этого требуется 8 слоев марли. Самодельная маска хороша тем, что ее можно стирать и гладить. Одноразовые маски не терпят ни стирки, ни проглаживания. Если не делать ни того, ни другого, то маска становится инкубатором для любой инфекции.
Пойдем далее, для успешного лечения и профилактики ОРВИ и гриппа, хорошо иметь в запасе какой либо противовирусный препарат, например, арбидол.
Не забудьте про сосудосуживающие средства – капли в нос при насморке и отхаркивающие препараты при кашле. Не забывайте про народные средства: молоко с медом, чай с малиной и травяные сборы никто не отменял.
В качестве заключения напомню: внимательно относитесь к срокам годности лекарственных препаратов. Без сожаления избавляйтесь от просроченных лекарств. В лучшем случае они не помогут, в худшем - просто навредят.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Нормально!21 век на дворе.
Вчера, 23:29Выбирай — вилкой в глаз, или шаурму раз?
Вчера, 21:39А чё Аллах Акбар ! или ппупупуупупуп
Вчера, 17:35На днях прилетела из Австралии, возможно длительный перелет послужил причиной скоропостижной смерти.
Вчера, 17:27Жертвы ЕГЭ играют в рулетку или в напёрстки !
Вчера, 16:00Очередной чувак на СВО ! С такими уже попета на носу 1418 дней!
Вчера, 14:48Он даёт ! Себе в карман ! Железный ледоруб !
Вчера, 14:18В 45 школе в 87-90гг. она у нас была учителем русского языка и литературы и классной по совместительству...Очень жаль, очень приятный человек была, помнила своих учеников и после школы...
Вчера, 14:03Красному Кактусу: деревья планируются светодиодные, поэтому сколько бы их не было, в городе чище не станет ((( Бердников, даёшь настоящие деревья!!!!
Вчера, 12:56Красный Кактус Сегодня, 10:12 Деревья 20 штук , три магнитофона , три куртки кожаннные , смешно !!!!200 или 2000 надо !!! Ведь пыль и грязь вся от ММК !!! ………………………………………………………………………………………Ответ: Пыль и грязь от ММК, Вонь от КАКТУСА всегда, Город наш не станет чище, КАКТУС срет в него пока…………………… КАКТУС жопу подними, У подъезда убери, Если вычистишь неважно Промплощадку посмотри.
Вчера, 12:27