Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
21 апреля
20 апреля
Если вы ждали знака — вот он. Врачи помогут магнитогорцам отказаться от курения
Магнитогорск. Многие курильщики говорят, что их вредная привычка — это результат тяжелой работы, жизненных обстоятельств, расшатанных нервов и многого другого.
При каждой попытке бросить у них портится настроение, увеличивается аппетит, появляется агрессия. А все потому, что зависимость от курения стала выше человеческой воли и попросту управляет человеком. Каждый день, с самого детства нам вбивают, что курение – пагубная привычка, разрушающая здоровье и порой личную жизнь, но все ли мотают на ус данную информацию?
Судя по статистике 2015 года, в России обитает 40% курильщиков (60% мужчин и 20% женщин), а это около 44 миллионов человек. По данному показателю мы обходим все страны мира. За последние годы число курильщиков в нашей стране сократилось всего на 3%.
Как же бороться с никотиновой зависимостью?
Курильщики не могут найти в себе силы расстаться с сигаретой, хотя большинство пробует употребление никотиновых жвачек, специальных пластырей, пощелкивание семечек, поедание различных продуктов, зачастую не очень полезных, чтение мотивирующих книг и просмотр таких же кинофильмов, посещение психолога…
А вот кто-то берет пример с других людей, и этот метод часто оказывается наиболее эффективным: осознавая губительность сигареты путем самоанализа и живого примера, человеку проще осознать проблему и противиться ей.
Не хуже работают и загруженность работой или хобби. Хорошо, когда все мысли заняты воплощением какой-либо идеи, что просто нет ни желания, ни времени на потребление никотина.
Также на многих курильщиков влияет пропаганда здорового образа жизни: знакомясь с историями людей, отказавшихся от вредных привычек, видя впечатляющие картинки, фотографии и видеозаписи, многие никотинозависимые встают на «путь исправления».
Есть и другие «помощники» в жизни курильщиков. Например, когда им не хватает денег на покупку недешевого удовольствия, многие сокращают потребление никотина или вовсе отказываются от этой вредной привычки. Другим же помогают «пинки» близких людей, которые не желают видеть своих родственников в клубах дыма.
Однако все же крайне важно, чтобы курильщик сам захотел побороть свою вредную привычку, найти в себе на это силы. Помочь в отказе от курения в Магнитогорске вам могут по следующим адресам:
- МУЗ «Детская городская больница №3» на улице Октябрьской, 17/1. Регистратура: 26-86-20;
- АНО «ЦМСЧ» поликлиника №2 на улице Набережной, 18. Регистратура: 29-28-50;
- МАУЗ «Городская больница №3» на базе центра «Здоровье» на улице Советской, 88. Регистратура: 21-01-79;
- МУЗ «Городская больница №1» на улице Чкалова, 44. Регистратура: 28-49-05;
- МАУЗ «Городская больница №2» на улице Уральской, 48/1. Регистратура: 20-68-81;
- АНО «ЦМСЧ» поликлиника №1 на улице Кирова, 99. Регистратура: 24-15-08;
- АНО «ЦМСЧ» поликлиника №3 (студенческая) на проспекте Карла Маркса, 45/2. Регистратура: 22-64-75;
- в Центре охраны репродуктивного здоровья детей и подростков «Ювентус» на улице Вокзальной? 108/1. Регистратура: 22-67-28.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Куда уже повышать, на пять лет вперед уже повысили.
20 апреляНужно убрать мусор из квартиры, провести санобработку, пенсионерку недели на две отправить в психиатрический пансионат.
20 апреляНа фото собирательный образ наших властей )
20 апреляТак ментов надо было вызывать, с этих-то какой спрос?...
20 апреляНадо их на дежурство ставить у КУРАНТОВ с 23 до 03 часов. Оттуда их рычалки спать не дают.
20 апреляЧто делать в этой ситуации, власти пока не знают. Занавес.
20 апреляМетке черной я скажу Ты не вякай жу жу жу Замолчи ты свою пасть Можешь в ФСБ попасть За посты свои гнилые Будешь лес валить чифиря Замолчи свой ротердам Гнилозубый фулиган
20 апреляА какого xyz вы двадцать минут ехали в детскую поликлинику, когда там два ******** распивали пиво и крыли матом всех. Нежно с ними поговорили на входе и разбежались. Дружбаны были, да? Право Роста.
19 апреляБесогон
19 апреляИ на мясо в сезон шашлыков
19 апреля