Расширенный поиск
Лента новостей
7 июля
 7:40   «Будет много потерь». Украинский флот готовится к войне с Россией Комментарий 1
6 июля
 23:00   Успешный предприниматель, общественный и политический деятель. Племянника Путина избрали лидером партии «Народ против коррупции» Комментарий 6
 19:38   «Водоканал» сообщает! Важная информация для жителей города
 19:11   В группе риска – жители среднего возраста. Южный Урал вошёл в десятку худших по распространению ВИЧ Комментарий 1
 15:46   В самом сердце уральской металлургии. Художник из Челябинска нарисовал на ММК патриотичное граффити Комментарий 2
 15:17   Сколько получают слуги народа? Магнитогорские чиновники отчитались о доходах за 2019 год Комментарий 43
 14:50   В Магнитогорске пенсионерка фиктивно зарегистрировала в квартире мигрантов. Теперь ей грозит до трёх лет тюрьмы Комментарий 2
 13:13   Проверят всё и всех. В Магнитогорск приедут областные ревизоры Комментарий 7
 11:56   Мы начинаем! #GreenКвест от Green Group стартовал
 10:40   Лишил пенсионерку средства связи. В Магнитогорске обокрали пациентку поликлиники
 10:00   Компьютерные игры – зло? Как бы не так
 9:19   Пешеход получил травмы, а водитель скрылся. Госавтоинспекция Магнитогорска ищет очевидцев наезда
 9:03   Сказал, что нашёл ребёнка на мусорке. Горе-папаша сдал младенца в больницу Копейска Комментарий 4
 8:00   Новый Volkswagen Polo уже в Магнитогорске!
5 июля
 17:40   Без «Куньлуня» и, может быть, без зрителей. Стало известно расписание Мемориала Ромазана Комментарий 5
 13:47   Чиновники запретили горожанам купаться в фонтанах. У них только декоративная функция! Комментарий 15
 12:29   Первые экзамены и первые нарушители. Магнитогорского выпускника удалили с ЕГЭ Комментарий 7
 11:37   136 человек заболели, 201 – выздоровел. На Южном Урале сохраняется позитивная динамика по COVID-19 Комментарий 5

Бой с усталостью: как отдохнуть, чтобы на следующий день быть «свежим»

Апатия, тревога и нервное напряжение, связанные с работой, хорошо знакомы не только жителям мегаполисов, но и поселков.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Хотя, казалось бы, именно в частном секторе должно быть место полному релаксу. Если вы заметили у себя эти тревожные симптомы, то рассказываем, как вернуть бодрость духа и чем в этом могут помочь телекоммуникации.

Усталость и физическое утомление можно снять при смене рода деятельности и, конечно же, нужно полностью отключиться от событий рабочего дня, особенно если они были неприятные. Тяжелый физический труд способствует утомлению всего тела, поэтому активный отдых лучше оставить на выходные, а после рабочей смены заняться тем, что требует вашего умственного участия.

Бой с усталостью: как отдохнуть, чтобы на следующий день быть «свежим»

Психотерапевтами доказано, что если человек проводит свой отдых в интернете или за онлайн-играми, то он получает эмоциональную разрядку и восстанавливает свои психологические резервы. Чтобы от отдыха в Сети ничего не отвлекало, важно выбрать качественный интернет и оператора связи. Интерсвязь предоставляет свои услуги в Уральском регионе уже 23 года. Скорости Интернета от 100 до 630 Мбит/с хватит для любого сетевого досуга. Для общения и просмотра фильмов достаточно и 100 Мбит/с. Если вы много загружаете на свой компьютер из Сети или играете с друзьями в тяжелые онлайн-игры, вам нужна скорость побольше – от 330 Мбит/с, чтобы игра не вылетала.

Для кого-то, наоборот, лучший отдых – это хороший сериал или фильм. Разнообразие киноканалов и тематик на телевидении Интерсвязи станет лучшим инструментом для хорошего вечера. В телепрограмме оператора связи – около 200 телеканалов в высоком качестве.

Сейчас для жителей частного сектора компания «Интерсвязь» проводит акцию – бесплатное подключение к Интернету и ТВ, оставить заявку очень просто, позвоните по телефону 8 800 2000 747 (звонок бесплатный) или заполните анкету на сайте интерсвязь.рф.

Бой с усталостью: как отдохнуть, чтобы на следующий день быть «свежим»


На правах рекламы
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2020
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 77805 от 31.01.2020 г. Территория распространения: Российская Федерация и зарубежные страны.
Учредитель - П.Б. Верстов
Гл.редактор - В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх