Лента новостей
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
21 марта
Время заботы о женском здоровье! Гинекологическое отделение медсанчасти приглашает на платное обследование и лечение
12:31 1Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- LdtCKKPFv
Вы наверняка даже не знаете, что больны. Магнитогорцам старше 35 лет необходимо измерить давление
Магнитогорск. Заведующая вторым терапевтическим отделением поликлиники №2 АНО «ЦМСЧ» Любовь Кривко рассказала о том, как преодолеть коварство гипертонии.
Сегодня часто можно слышать через средства массовой информации сообщения о роли повышенного артериального давления в развитии мозгового инсульта, ишемической болезни сердца и других форм сердечнососудистых заболеваний. Как показали исследования, 20-30% людей среднего возраста в России страдают артериальной гипертонией, и при этом каждый третий даже не знает о своем заболевании, а те, кто знает, лечатся нерегулярно и плохо контролируют АД (артериальное давление). Кардиологи во всем мире пришли к единодушному заключению - после 35 лет каждый должен контролировать свое АД. Из-за того, что в начальных стадиях болезнь себя почти никак не проявляет, многие относятся к ней несерьезно. Лечение гипертонии нужно начинать вовремя и под наблюдением врача. И еще одно условие: чтобы лечение было успешным, одно должно быть осознанным - важно знать, что представляет собой лекарство и как оно действует.
Безусловно, каждого волнует вопрос, а с чего же начинать лечение гипертонии. Прежде всего - скорректировать свой образ жизни:
- ограничить потребление соли в пище;
- исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина;
- отказаться от курения или значительно сократить;
- снизить избыточную массу тела;
- увеличить физическую активность;
- ограничить потребление алкоголя.
Следование даже таким простым рекомендациям может привести к нормализации давления.
На сегодняшний день в арсенале современной медицины есть большое количество препаратов для лечения этого недуга, но лечение должно проходить под контролем лечащего врача. Путем активного выявления и регулярного лечения гипертонии можно приблизительно на 42-50% снизить смертность от инсульта и на 15% - от ишемической болезни сердца. Напомним, если уровень артериального давления не превышает 139/89 мм.рт.ст., можно говорить о его нормальном уровне. Артериальное давление выше - 140/90 мм.рт.ст. свидетельствует о наличии артериальной гипертензии (гипертонии).
К сведению неисправимых оптимистов! Даже если у вас чуть-чуть повышено давление, немного выше нормы уровень холестерина, изредка вы позволяете себе выкурить сигареты - риск ишемической болезни сердца уже высок. Почему? Все эти отрицательные факторы взаимосвязаны и при одновременном действии - их влияние суммируется. Вывод делайте сами!
Запомните! Только врач может назначать лекарства и определять их дозировку для лечения артериальной гипертонии. Чаще всего требуется пожизненное лечение.
Будьте здоровы и любите себя!
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Интересно кто анализирует и принимает решение об установке светофоров, а точнее что у этих людей в голове творится? Ул. Привольная и Западное шоссе???? А как же Западное шоссе и 50 лет Магнитки? Там ни выехать ни заехать в посёлки невозможно, я не говорю о пешеходном переходе, всё на грани, на грани чего-то здоровья! Уже и подписи жители собирали, а результата нет, ПРОСТО НАПЛЕВАТЬ! А сейчас единственный тротуар на этом перекрёстке перекопали, а закопать как всегда забыли, ходить теперь по проезжей части 50 лет Магнитки, в том числе детям.
Сегодня, 22:12Александр Трофимов, про психиатров не скажу, а вот модератору тут поработать следует.. и неоднократно.
Сегодня, 21:16Молодцы ребята! И Евгений Гончаров, и Вадим Говорский несмотря ни на что встали пораньше и поздравили так много женщин! И по-моему сделали это очень достойно!
Сегодня, 21:02Ну, Яночка, ну даёт. Не отстаёт от думцев высокого полёта. Видно хочет туда же на их зарплату.!?
Сегодня, 20:50Особенно умилила МАНЧЕСТЕРСКАЯ операция. Это что, в Манчестер повезут, без загран.паспорта? Ну журналисты!
Сегодня, 20:46И на кой ЧЁРТ это нужно? Лишние деньги отдать ни за ФИГ? ёпрст от дураков?
Сегодня, 20:41Светофор это хорошо! А когда у гор.адмистрации и ГИБДД (ГАИ) проснётся аналитическое мышление? Тов. Верстов сделайте репортаж о городских перекрёстках! По примеру покатушек на инвалидных колясках! Очень правильный был замысел. Только с тех пор НИЧЕРТА НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ! А вот своё предложение уже ДВАДЦАТЫЙ раз подаю!!! Переключите светофоры на 4-х фазный режим!!! Исключите ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ на всех перекрёстках!!! Посмотрите, это во всём мире проблема. Ленина-Грязнова просто бесит. Здесь живу, каждый день езжу-вижу. Та же самая дрянь Ленина-Гагарина! Ленина-Комсомольская, К.Маркса-Гагарина, К.Маркса-Дружба, Суворова-Дружба, Дружба-Советская, Советская-Грязнова. Это только в Правобережке. Да любой водитель назовёт ещё ДЕСЯТОК перекрёстков по всему городу. Дальше будет ещё хуже. Автовозы прут и прут. Думайте быстрее!!!
Сегодня, 20:35Может на трубы гарантия 50 лет. Но монтаж тяп ляп. Как только засыпят землей в местах стыков будет напряжение и со временем течь. По технологии после того как раскопали траншею экскаватором, нужно чтобы в траншеи прошелся бульдозер. Затем сделать подушку из щебня утромбовать её. Затем из песка. После уложить трубы. В местах стыков труб сделать бетонную подушку. И только потом засыпать!!! Так нас учили в технаре в СССР. На практике на мои замечания все "клали". Если так работать на хлеб с маслом не заработать, отвечали мне. Куда проще отрыть, опустить трубы, сварить, в местах стыков черенклм лопаты утромбовать. Только это все фигня давление плюс сезонность убьёт весь монтаж. И это выгодно им, потому что 1) быстро и дёшево, но не качественно 2) открывает финансовую копилку заказчика, доить и ссылаться на форс-мажор можно до бесконечности
Сегодня, 20:09Кто это? Самый чудаковатый комментатор-перехватчик. Чего и где он перехватил? Пора психиатрам заинтересоваться им.
Сегодня, 19:49Кому верить? Кто вообще прав?
Сегодня, 19:41