Лента новостей
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
24 апреля
Обследование по приятной цене! В медсанчасти действует скидка на комплексное УЗИ
08:44Реклама
- Информация
- АНО «ЦКМСЧ»
- ИНН
- 7445019792
- ID обявления:
- 2VfnxxdmYq6
23 апреля
Одержать победу над сигаретой. В поликлинике №1 второй горбольницы помогают справиться с никотиновой зависимостью
Магнитогорск. Давно известен постулат: сколько времени куришь, столько же подрываешь свое здоровье.
Курение бьет по всему организму, являясь провокатором серьезных заболеваний бронхов и легких, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, увеличивает риск развития онкологии.
Сегодня, 16 ноября, в Международный день отказа от курения, хороший повод принять окончательное решение расстаться с этой пагубной зависимостью.
Заставить человека бросить курить нельзя, но личная мотивация способна сотворить чудо. Поддержать на этом пути и оказать всестороннюю поддержку помогают в кабинете отказа от табакокурения, который с 2014 года работает в поликлинике №1 второй горбольницы. Фельдшер Светлана Хлёсткина поясняет:
«Чаще всего к нам приходят мужчины за 35 лет, у которых уже немалый стаж курения. Они сами говорят о том, что чувствуют себя плохо, хотят бросить, но не знают, с чего и как начать.
Чем мы помогаем? Во-первых, стараемся укрепить в человеке желание расстаться с сигаретой. Это не должен быть кратковременный порыв, только осознанное решение, четкое понимание, что курение разрушает организм».
Причем как самого курильщика, так и тех, кто его окружает, то есть близких людей. Как показывают исследования, пассивные курильщики тоже серьезно страдают от воздействия табака, замечает Светлана Викторовна:
«Всегда напоминаем, что все члены семьи вовлекаются в курение, что курильщик вредит их сосудистой системе и подает дурной пример ребенку. Очень часто вид родителя с сигаретой становится моделью поведения и для детей. Не хотите, чтобы ваш ребенок подрывал здоровье курением? Не курите сами.
Далее мы назначаем препараты, которые снимают физическую и психологическую привязанность к сигарете. Сегодня это не только таблетки, но и капли, пластыри, даже жевательная резинка, - все они поддерживают человека первые месяца два, после чего можно отказаться и от них».
Но и это не все. У медиков выработан целый алгоритм, есть и свои нюансы, которыми они делятся с пациентами. Например, лучше начинать бросать в выходные дни, поскольку часто именно коллективные перекуры провоцируют на машинальное курение, просто ради компании. Тогда как пара дней без никотина могут стать весомой причиной для того, чтобы удержаться от затяжки.
К слову, по статистике кабинета, порядка 30% обратившихся в первые три месяца одерживают победу над сигаретой. Главное – верить в себя и в то, что воля человека сильнее многих зависимостей, никотиновой в том числе.
Получить бесплатную помощь в отказе от табакокурения может любой гражданин, прикрепленный к поликлинике №1 второй городской больницы Магнитогорска. Часы работы кабинета: с 8:00 до 14:00.
Поделиться новостью
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Смотрите также
Последние комментарии
Зашибись у нас скверы благоустраивают, вырубают деревья и закатывают всё в плитку
Сегодня, 11:35В России создали центр проверки книг на соответствие законам Он будет проверять литературу и определять книги, которые стоит изъять из продажи. …………………………………………………………………………… Лучше бы из школы «БЛ…ДЬ», Солженицына убрать, Эту всю херню ребенку Очень трудно прочитать. Раньше изучали мы, Грибоедова «УМЫ» И Толстого с Достоевским………………, Пушкина все знать должны!.
Сегодня, 11:26"Уж коли зло пресечь, Забрать все книги бы да сжечь"... (иронично)
Сегодня, 11:18Лллл Вчера, 18:15 стихоплёту gn2755@yandex.ru! А без БЛ…Ь у вас никак не получается?? может, тогда уже и не сочинять ничего, чтобы одним словом не перечёркивать все прекрасные слова?? …………………………………………………………………………………… Ответ: Уши ты свои разуй, В русском языке есть «Х..Й» Тоже к рифмам всем подходит Будет время, зарифмуй.
Сегодня, 10:237777 Инспекторы составили более 80 протоколов на водителей грузовиков в Магнитогорске В Магнитогорске сотрудники Госавтоинспекции в рамках профилактической акции «Грузовик» провели рейдовое мероприятие по проверке соблюдения требований ПДД …………………………………………………………………………… Дык зачем же надо гнать, Под гребенку всех опять Встанет «МЕНТ» на проходную И весы поставит «БЛ…ДЬ». Одного я не пойму И сознание в дыму Есть на трассах террористы Их не ловят, почему?
Сегодня, 09:54Если бы русский так сделал в отношении мигранта, завели бы уголовное дело и посадили
Сегодня, 09:14В Домодедово его, пусть догоняет.
Сегодня, 08:53По сведениям данным мне в полиции, он сейчас в новой Магнитке
Вчера, 23:05стихоплёту gn2755@yandex.ru! А без БЛ…Ь у вас никак не получается?? может, тогда уже и не сочинять ничего, чтобы одним словом не перечёркивать все прекрасные слова??
Вчера, 18:15Надеюсь в Старой Магнитке он?
Вчера, 17:45