Расширенный поиск
Лента новостей

18 октября
17 октября
 23:08   Подозреваемый в отравлении медведей в челябинском зоопарке задержан. Это бывший сотрудник Комментарий 1
 21:36   Статистика по COVID-19 растёт. За сутки заболели ещё 417 южноуральцев Комментарий 2
 20:15   Победная серия прервалась. «Металлург» уступил «Салавату» со счётом 2:5 Комментарий 3
 18:32   У мотокросса в Магнитке появится свой дом. Здание площадью более 700 «квадратов» построят около трассы на Тургенева Комментарий 11
 17:10   Напомнили ПДД, рассказали о световозвращателях. Магнитогорских первоклассников посвящают в юные пешеходы
 14:45   Обновлённая территориальная схема всему виной? В Магнитогорске тариф на вывоз мусора может вырасти на 40% Комментарий 19
 10:54   Подозреваемый задержан. В Магнитогорске на улице расстреляли мужчину Комментарий 11
 9:41   «Металлург» расторг контракт с Игорем Швырёвым. Он продолжит карьеру в «Спартаке» Комментарий 5
16 октября
 21:01   Магнитогорцы принимали активное участие. Региональный банк крови пополнился на 114,5 литра
 19:07   «Не обманывает ли он людей?» Председатель ТИК Верхнеуральского района подозревает общественника Егора Бухтиярова в мошенничестве Комментарий 16
 17:02   Активизируются вечером и ночью. ГИБДД предупреждает о проведении рейда «Нетрезвый водитель» Комментарий 4
 12:36   Лучший уполномоченный по охране труда. Магнитогорец победил во всероссийском конкурсе Комментарий 2
15 октября
 21:00   Число белых кровяных телец снижается. Билла Клинтона госпитализировали с заражением крови Комментарий 1
 19:00   Отправят на принудительное лечение. Уфимец, зарезавший жену на глазах у детей, признан невменяемым Комментарий 9
 14:53   Билайн запускает новый тариф-конструктор – «Твоё решение»
 12:12   Лидеры кампании по вакцинации – дети. Почти 70 тыс. магнитогорцев сделали прививки от гриппа Комментарий 3
 11:45   Готовила еду и едва не спалила садовый дом. В Магнитогорске при пожаре пострадала женщина
 10:46   Смог над городом. В Магнитогорске продлили режим НМУ Комментарий 3

Одержать победу над сигаретой. В поликлинике №1 второй горбольницы помогают справиться с никотиновой зависимостью

Магнитогорск. Давно известен постулат: сколько времени куришь, столько же подрываешь свое здоровье.
Поделиться
Поделиться
Telegram

Курение бьет по всему организму, являясь провокатором серьезных заболеваний бронхов и легких, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, увеличивает риск развития онкологии.

Сегодня, 16 ноября, в Международный день отказа от курения, хороший повод принять окончательное решение расстаться с этой пагубной зависимостью.

Заставить человека бросить курить нельзя, но личная мотивация способна сотворить чудо. Поддержать на этом пути и оказать всестороннюю поддержку помогают в кабинете отказа от табакокурения, который с 2014 года работает в поликлинике №1 второй горбольницы. Фельдшер Светлана Хлёсткина поясняет:

«Чаще всего к нам приходят мужчины за 35 лет, у которых уже немалый стаж курения. Они сами говорят о том, что чувствуют себя плохо, хотят бросить, но не знают, с чего и как начать.

Чем мы помогаем? Во-первых, стараемся укрепить в человеке желание расстаться с сигаретой. Это не должен быть кратковременный порыв, только осознанное решение, четкое понимание, что курение разрушает организм».

Причем как самого курильщика, так и тех, кто его окружает, то есть близких людей. Как показывают исследования, пассивные курильщики тоже серьезно страдают от воздействия табака, замечает Светлана Викторовна:

«Всегда напоминаем, что все члены семьи вовлекаются в курение, что курильщик вредит их сосудистой системе и подает дурной пример ребенку. Очень часто вид родителя с сигаретой становится моделью поведения и для детей. Не хотите, чтобы ваш ребенок подрывал здоровье курением? Не курите сами.

Далее мы назначаем препараты, которые снимают физическую и психологическую привязанность к сигарете. Сегодня это не только таблетки, но и капли, пластыри, даже жевательная резинка, - все они поддерживают человека первые месяца два, после чего можно отказаться и от них».

Но и это не все. У медиков выработан целый алгоритм, есть и свои нюансы, которыми они делятся с пациентами. Например, лучше начинать бросать в выходные дни, поскольку часто именно коллективные перекуры провоцируют на машинальное курение, просто ради компании. Тогда как пара дней без никотина могут стать весомой причиной для того, чтобы удержаться от затяжки.

К слову, по статистике кабинета, порядка 30% обратившихся в первые три месяца одерживают победу над сигаретой. Главное – верить в себя и в то, что воля человека сильнее многих зависимостей, никотиновой в том числе.

Получить бесплатную помощь в отказе от табакокурения может любой гражданин, прикрепленный к поликлинике №1 второй городской больницы Магнитогорска. Часы работы кабинета: с 8:00 до 14:00.


МАУЗ «Городская больница №2»
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Остап Бендер II
Губернатор
Губернатор
Губернатор
Ипешник
Блин
Блин
1
Скептик.
Гость Alex
 
 
 
Верстов.Инфо (Сайт 18+), 2008-2021
Телефон: 8 (3519) 27-97-33
Редакция: info@verstov.info
Главный редактор: redaktor@verstov.info
Технический директор: admin@verstov.info
Реклама на сайте
СМИ «Магнитогорское информационное агентство» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77 - 77805 от 31.01.2020 г.
Учредитель П.Б. Верстов.
Гл. редактор В.О. Болкун
Регистрируясь на сайте verstov.info, каждый пользователь автоматически соглашается на обработку, хранение и распространение персональных данных, внесенных пользователем при регистрации. Согласно Федерального закона "О персональных данных" от 27.07.2006 № 152-ФЗ
Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru
^ Наверх